來月經(jīng)期間適合泡腳嗎
月經(jīng)是女性比較特殊的生理時(shí)期，來月經(jīng)的時(shí)候女性要特別的注意保養(yǎng)好自己的身體，要注意做好防寒保暖，不要讓身體受涼，如果出現(xiàn)了受涼的情況，那么就有可能會引發(fā)一些不必要的疾病癥狀發(fā)生。所以一定要特別的當(dāng)心才行。那么月經(jīng)期間適合泡腳嗎？下面我們就來詳細(xì)的給大家介紹一下。
女性經(jīng)期別自己亂用中藥泡腳
女性經(jīng)期出現(xiàn)的問題比較復(fù)雜，如果不能辨清原因就用中藥泡腳，不但不會起到舒緩的作用，還可能會加重痛經(jīng)等癥狀。因此，如果女性希望用中藥泡腳的方法來達(dá)到治療痛經(jīng)等經(jīng)期健康問題的目的，最好能夠咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身情況對癥用藥。
調(diào)整血壓
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的投影，腳部是足三陰經(jīng)的起始點(diǎn)，又是足三陽經(jīng)的足浴終止點(diǎn)，踝關(guān)節(jié)以下就有六十多個穴位。
采用中藥泡腳治療高血壓，可有效地防止藥物的毒副反應(yīng)，且效果較好，由于高血壓患者需要長期服藥，要減少藥物對人體的激素刺激一般采用外用中藥法效果比較好。
改善血液循環(huán)
足浴可以改善足部的血液循環(huán)。水的溫?zé)嶙饔?，可擴(kuò)張足部血管，增高皮膚溫度，從而促進(jìn)足部和全身血液循環(huán)。有人做過測試，一個健康的人用40℃-45℃的溫水浸泡雙足30-40分鐘，其全身血液的流量增加女性為10-13倍。
月經(jīng)期間適合泡腳嗎的問題，上面介紹的已經(jīng)很清楚了。在平常的時(shí)候我們就可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇合適的方法來進(jìn)行保養(yǎng)。泡腳對于身體來說是很有幫助的。但是在泡腳的時(shí)候也要特別注意方式方法。不要讓水溫太燙，然后還不能泡的時(shí)間太長。
