請問來月經(jīng)可以洗澡的嗎

2017-05-08 21:30:06　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：相信在每個月總有幾天很多女性朋友們都會感到不太舒適，她們的小腹會有一些脹痛的感覺，并且還會伴有四肢發(fā)冷，頭暈目眩的癥狀，這樣就會大

相信在每個月總有幾天很多女性朋友們都會感到不太舒適，她們的小腹會有一些脹痛的感覺，并且還會伴有四肢發(fā)冷，頭暈目眩的癥狀，這樣就會大大影響了她們的工作和家庭生活。同時也會出一些虛汗，讓她們的身體感覺粘糊糊的。那么請問來月經(jīng)可以洗澡嗎？但對這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起去尋找關于它的答案。

月經(jīng)期應注意以下幾點：

1，注意外陰清潔.在月經(jīng)期每天要用溫開水清洗外陰;洗澡時不要用盆浴，最好用淋浴，以免臟水進入陰道，引起炎癥.

2，月經(jīng)期絕對不能過性生活，因為性生活容易把細菌帶入陰道而引起炎癥，同時也引起月經(jīng)過多，月經(jīng)時間延長等.

3，月經(jīng)期要有充足的睡眠，少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，注意不要受涼，淋雨等.

4，月經(jīng)期雖然有些不舒服，但可以照常工作，學習及參加一般的家務勞動，但太劇烈的勞動應盡量避免，不要在潮濕的地方久待.

5，月經(jīng)期要保持情緒穩(wěn)定，精神愉快，成年婦女在月經(jīng)期也要保持飽滿樂觀的情緒，避免情緒波動或特大的精神刺激，因為這些情緒變化可引起月經(jīng)失調(diào).

通過上面幾段文字內(nèi)容的陳述，相信廣大朋友們對于請問來月經(jīng)可以洗澡嗎，心中也已經(jīng)有了自己獨特的見解和更標準的答案。當然我想告訴大家的是，女性在月經(jīng)期間整個身體的體質(zhì)都會顯得比較虛弱，同時抵抗力和免疫力也會大大的降低，所以這就需要很好的保暖，同時注意不要劇烈的運動。