月經(jīng)到底會(huì)不會(huì)傳染

“大姨媽”到底能不能傳染?記者就此采訪了吉林省婦幼保健院婦產(chǎn)科療區(qū)主任滕利、長春市中心醫(yī)院中醫(yī)科副主任裴智梅，聽聽中西醫(yī)兩位專家的說法。其實(shí)，這一現(xiàn)象目前較為認(rèn)可的說法是——費(fèi)洛蒙在“作怪”。

“大姨媽”為啥很“跟腳兒”?

細(xì)心的女性還會(huì)發(fā)現(xiàn)，每到有大事時(shí)，例如重要的考試、工作或外出旅游時(shí)，“大姨媽”就會(huì)趕來“湊熱鬧”。為此，裴智梅解釋說，人們出現(xiàn)過于緊張、興奮等情緒改變時(shí)，人體的內(nèi)分泌就會(huì)失調(diào)，并帶來一系列的變化，“變化包括來月經(jīng)，還有人的血壓、血糖等都會(huì)發(fā)生變化。”她說。

不少女性為了提前或延后經(jīng)期，會(huì)采取喝醋等方法。裴智梅認(rèn)為，雖然喝醋等方法有一定效果，但還是盡量不用人為方法改變經(jīng)期，因?yàn)橐粫r(shí)的效果很可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，從而影響健康。

月經(jīng)同期和激素水平有關(guān)

可能每個(gè)女孩兒都經(jīng)歷過“大姨媽”傳染的狀況吧?可能是同寢室的同學(xué)之間、同事之間、好朋友之間，還有可能是母女、姐妹之間。記者上網(wǎng)查找資料時(shí)發(fā)現(xiàn)，女性對于月經(jīng)傳染的情況很感興趣，都希望能找到這個(gè)神秘的原因。關(guān)于此事的說法也各不相同：“跟陰陽的磁場有關(guān)嗎?”“應(yīng)該跟飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣有關(guān)吧，總在一起的人吃的東西一樣，心情一樣，‘大姨媽’當(dāng)然就會(huì)一起來了……”

中醫(yī)說：其實(shí)，“大姨媽”傳染在學(xué)術(shù)上叫做“月經(jīng)同步化”。“這和飲食、生活習(xí)慣等沒有太大關(guān)系。”裴智梅說，月經(jīng)的出現(xiàn)主要和體內(nèi)的激素水平變化有關(guān)。在中醫(yī)學(xué)中，女人的月經(jīng)同月亮的運(yùn)動(dòng)、磁場有關(guān)，周期為28天。而在現(xiàn)在的生活中，影響經(jīng)期的可并不僅僅是月亮。“導(dǎo)致月經(jīng)提前或延后的因素有很多，情緒、飲食、作息、活動(dòng)等。”

西醫(yī)說：滕利認(rèn)為，所謂的女性經(jīng)期互相傳染，是由于平時(shí)生活工作在一起的她們，可能面對同樣的壓力、情緒等，再加上彼此間密切接觸，會(huì)受到彼此激素的影響，時(shí)間長了月經(jīng)期就會(huì)趨于一致，是很正常的現(xiàn)象，不必過分擔(dān)心。

難道是嗅覺在“作怪”?

案例一：

1971年心理學(xué)家Mc Clintock在《自然》發(fā)表了研究，稱同屋居住的女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期趨近的現(xiàn)象。她選取了一所女子大學(xué)里的135名住校生作為研究對象，將她們分為室友組、密友組和隨機(jī)組。結(jié)果，室友組和密友組的來潮周期趨近，隨機(jī)組基本保持不變。她認(rèn)為造成這一現(xiàn)象的原因很有可能是費(fèi)洛蒙。

案例二：

20世紀(jì)80年代美國曾進(jìn)行過一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)，在連續(xù)數(shù)月之間，參加實(shí)驗(yàn)的女性都同意讓另一名女性每隔一天將其腋下分泌物涂在她的鼻下。結(jié)果，兩名女性的月經(jīng)周期相當(dāng)一致。這個(gè)現(xiàn)象表示，腋下分泌物里含有某種化學(xué)物質(zhì)費(fèi)洛蒙，會(huì)讓兩名女性的月經(jīng)周期變得一致。

在采訪中，兩位專家也都提到了費(fèi)洛蒙。記者了解到，所謂費(fèi)洛蒙，是指一種由動(dòng)物體分泌出來且具有揮發(fā)性的化學(xué)物質(zhì)，它可使同種動(dòng)物在不同個(gè)體之間，透過嗅覺的作用而傳遞信息，產(chǎn)生行為或生理上的變化，也叫外激素。難道是味道讓女性經(jīng)期同步了?滕利認(rèn)為，目前世界上都沒有科學(xué)研究證明經(jīng)期趨近現(xiàn)象，雖然爭議不斷卻沒有科學(xué)定論，其是否與費(fèi)洛蒙有關(guān)也不得而知。但可以肯定的是，經(jīng)期趨同的現(xiàn)象是存在的。

四大標(biāo)準(zhǔn) 看你的月經(jīng)是否正常

女性月經(jīng)是否正常也是看女性身體是否健康的標(biāo)準(zhǔn)。小編整理了四大標(biāo)準(zhǔn)，看看你的月經(jīng)是否正常呢?

女人月經(jīng)是否正常的四大標(biāo)準(zhǔn)女性在月經(jīng)期間失去的血量應(yīng)該在85克之內(nèi)，持續(xù)3～7天。出血量最多的時(shí)候集中在前3天內(nèi)(占總失血量的90%)。

推薦：衡量女人月經(jīng)是否正常的四大標(biāo)準(zhǔn)

周期：每個(gè)女人的周期都不盡相同，從21天到35天不等都算正常，關(guān)鍵是是否準(zhǔn)時(shí)。定期的性生活(如：每周一次)可以幫助你梳理荷爾蒙，對月經(jīng)的規(guī)律有很大的幫助。

血量：女性在月經(jīng)期間失去的血量應(yīng)該在85克之內(nèi)，持續(xù)3～7天。出血量最多的時(shí)候集中在前3天內(nèi)(占總失血量的90%)。

血塊：月經(jīng)期排出的血塊是什么?醫(yī)生的解釋是：如果經(jīng)血被阻塞在同一個(gè)區(qū)域而沒有及時(shí)排出，囤積5～10分鐘就會(huì)形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之后。

月經(jīng)不再來：不來月經(jīng)首先要排除懷孕的可能。如果不是懷孕，就要檢討你的生活方式：旅行、壓力、劇烈運(yùn)動(dòng)、減肥過度以及氣候變化等都會(huì)影響月經(jīng)周期。荷爾蒙和甲狀腺的失衡也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期的延長。另外，患有多囊性卵巢囊腫(PCOS)或者長期服用黃體酮類口服避孕藥也會(huì)使月經(jīng)周期變長。

建議每個(gè)女人都應(yīng)準(zhǔn)備一個(gè)“健康臺(tái)歷”，每天順手在上面做個(gè)簡單記錄。例如：某天出現(xiàn)的異常出血、某天肚子痛等細(xì)微癥狀，以備日后檢查身體時(shí)為醫(yī)生提供線索。

電腦一族養(yǎng)生要從養(yǎng)“肝”開始

首先，要注意飲食調(diào)養(yǎng)，多吃些韭菜等溫補(bǔ)陽氣的食物。常食韭菜，可增強(qiáng)人體脾、胃之氣。此外，蔥、蒜也是益肝養(yǎng)陽的佳品。大棗性平味甘，養(yǎng)肝健脾，還可適當(dāng)吃些蕎麥、薺菜、菠菜、芹菜、菊花菜、萵筍、茄子、馬蹄、黃瓜、蘑菇等，這些食物均性涼味甘，可潤肝明目。適時(shí)服用銀耳之類的滋補(bǔ)品，能潤肺生津，益陰養(yǎng)肝。

同時(shí)，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋養(yǎng)肝脾兩臟，對防病保健大有裨益。下面再介紹兩種養(yǎng)肝粥，電腦一族不妨一試。

枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。此粥適合那些經(jīng)常頭暈?zāi)繚⒍Q遺精、腰膝酸軟等癥的人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護(hù)肝、促使肝細(xì)胞再生的良效。

豬肝綠豆粥：新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗凈同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟后再加調(diào)味品。此粥補(bǔ)肝養(yǎng)血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥發(fā)，特別適合那些面色蠟黃、視力減退、視物模糊的體弱者。

總結(jié)：在這小編在告訴大家一個(gè)小秘方，月經(jīng)來時(shí)不甚吃了冷飲肚子很同時(shí)，吃點(diǎn)紅糖水可以有效緩解。