了解乳腺癌知識(shí) 關(guān)注乳房預(yù)防腫瘤

臺(tái)灣年輕歌手阿桑因罹患乳癌與世長(zhǎng)辭，這是繼陳曉旭之后，有一位因?yàn)槿榘┑蛄愕呐?。從纖維瘤起，有種種婦科疾病的人不在少數(shù)，乳腺癌是人類最常見的一種惡性腫瘤，也是女性主要惡性腫瘤之一，特別是在當(dāng)今社會(huì)白領(lǐng)女性中，平日里忙于工作，很少關(guān)注自己的乳房。給大家補(bǔ)充一些乳腺癌的相關(guān)知識(shí)，希望每個(gè)女生都能了解并積極預(yù)防。

1、“丁克”女性更易患乳腺癌嗎？

“丁克”女性更易患乳腺癌

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和女性的獨(dú)立，有些人追求“時(shí)尚生活”，女性經(jīng)理人，如單身、不生育、人工流產(chǎn)、不哺乳等等。其實(shí)這種的“時(shí)尚”，容易誘發(fā)乳腺癌。

有證據(jù)表明，終身未生育的婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)性最高，35歲以后初次生育者患乳腺癌的機(jī)會(huì)也多，而在30歲以前生育者患乳腺癌的機(jī)會(huì)就少。我們知道，過度的雌激素刺激是乳腺癌發(fā)生的重要因素，而孕激素則可能是一種保護(hù)因素。因此，哺乳可以通過孕激素的保護(hù)作用來降低乳腺癌發(fā)生的危險(xiǎn)性。此外，母乳的營(yíng)養(yǎng)成分要比人工喂養(yǎng)高，對(duì)嬰兒更有利。

在生育因素中還有初潮早、經(jīng)期長(zhǎng)、絕經(jīng)時(shí)間延遲等都可能增加患乳腺癌的危險(xiǎn)。初潮年齡小于12歲的，發(fā)生乳腺癌的危險(xiǎn)性要比大于12歲的高4～5倍;月經(jīng)持續(xù)天數(shù)大于7天的要比小于5天的危險(xiǎn)性大;絕經(jīng)年齡在55歲以后的則比小于45歲絕經(jīng)的危險(xiǎn)性要增加1倍。

2、經(jīng)常使用美容保健品有致癌危險(xiǎn)？

經(jīng)常使用美容保健品有致癌危險(xiǎn)

為了追求美麗、留住青春，不少女性喜歡用有“美容養(yǎng)顏”作用的護(hù)膚品，或者口服保健品。實(shí)際上，這些護(hù)膚品和保健品之所以有養(yǎng)顏功效，是因?yàn)榛蚨嗷蛏俸写萍に?。而長(zhǎng)期接觸雌激素則會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，特別是乳腺癌高危人群(有既往乳腺病史、乳腺癌基因攜帶者等)更應(yīng)該盡量避免含雌激素產(chǎn)品。還有報(bào)道說，在西方，那些長(zhǎng)期從事美容行業(yè)的女性，乳腺癌發(fā)病率就明顯比其他行業(yè)人員高。

3、母親患乳腺癌，女兒也容易得嗎

乳腺癌病人的后代發(fā)病幾率更高

是的，乳腺癌的女性親屬患乳腺癌的可能性比正常人大。有文獻(xiàn)報(bào)道說，母親在絕經(jīng)前曾患雙側(cè)乳腺癌，其女患乳腺癌的幾率比一般的婦女高9倍。還有報(bào)道說，乳腺癌病人的后代乳腺癌發(fā)生的幾率比正常人要高3倍，而且患乳腺癌的年齡要提前10年。乳腺癌的遺傳性是指對(duì)乳腺癌的易感性，而不是腫瘤通過母親遺傳給下一代。對(duì)有乳腺癌家族史的婦女，建議20歲以后每月一次乳房自檢，每年一次乳房檢查，30歲以后每年一次乳房鉬靶檢查。

4、服避孕藥，會(huì)加大乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)？

服避孕藥加大乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)

在18歲以前做人工流產(chǎn)，會(huì)增加患乳腺癌的危險(xiǎn)。在25歲以前口服避孕藥達(dá)6年以上者，發(fā)生乳腺癌的危險(xiǎn)性要比正常人高5倍。未生育的婦女口服避孕藥，發(fā)生乳腺癌的危險(xiǎn)性也比正常人高，為此建議少女、未生育者及有乳腺癌家族史者都不宜口服避孕藥。

5、怎樣才能早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌？

早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌

其實(shí)癌變有一個(gè)過程，細(xì)心的人在乳腺癌病變?cè)缙诳梢园l(fā)現(xiàn)一些征兆，以下幾點(diǎn)有助于早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌：1。乳房無痛性腫塊。2.30歲以上的婦女乳房迅速增大。3。乳房縮小。4。乳頭抬高。5。乳頭或乳暈部位發(fā)生潰瘍，經(jīng)久不愈。6。乳房皮膚凹陷。7。乳頭血性溢液。8。發(fā)現(xiàn)腋下腫物。

按乳腺癌篩查及早診早治指南要求：1。乳腺自查：20歲以后每月檢查一次。2。臨床體檢：20～29歲每三年一次，30歲以后每年一次。3.X線檢查：35歲攝基礎(chǔ)乳腺片，普通人群2年一次乳腺X線攝影;大于40歲，每1～2年一次乳腺X線檢查，乳腺X線檢查可只拍斜位1張，若有疑問再加拍側(cè)位或軸位片，60歲以后可隔2～3年拍片檢查一次。4。超聲檢查：35歲以后每年一次乳腺超聲檢查，40歲以上每2年檢查一次。

6、小葉增生是乳腺癌前期病變？

小葉增生不是乳腺癌前期病變

乳腺小葉增生既非炎癥也非腫瘤，是乳腺組織生理性增生和復(fù)舊不全造成的正常組織錯(cuò)亂，表現(xiàn)為與月經(jīng)周期相關(guān)的乳房脹痛，也可有邊界不清的腫塊，一般會(huì)隨月經(jīng)周期的改變消退。這是一種常見病，70%～80%的女性都曾有過。一般癥狀不明顯者不需治療，有明顯癥狀者可口服維生素E，對(duì)于疼痛較為劇烈的患者可予以消炎止痛等對(duì)癥處理。臨床醫(yī)學(xué)表明，只有1%的小葉增生會(huì)發(fā)生惡變，女性不必過分擔(dān)心。

治療篇

7、發(fā)現(xiàn)乳腺癌是否一定要切除？

發(fā)現(xiàn)乳腺癌不一定要切除

只有極少數(shù)乳腺癌病例是屬于擴(kuò)散極快的腫瘤，需要立即采取行動(dòng)。通常來講，乳癌比其他大部分癌癥的發(fā)展速度都慢。大部分情況下，花幾個(gè)星期來考察一下你的其他選擇，這絕對(duì)是有益無害的。目前，從提高病人的生存質(zhì)量的角度出發(fā)，腫瘤小于3厘米的，可以考慮采取保乳手術(shù)。

你也可以利用這一段時(shí)間來征集其他醫(yī)生的意見，比如可否采取保乳的治療，而非乳房全切術(shù)。同時(shí)還可以給自己充分的時(shí)間來進(jìn)行心理上的調(diào)整。

8、得了乳腺癌都得接受化療？

不同類乳癌治療方法不同

乳癌并不只是一種單一的疾病，它有很多種類型，而且每一類型在不同發(fā)病時(shí)期也都不同，雖然醫(yī)生只是把它們統(tǒng)稱為乳癌，其實(shí)不同類型的乳癌要施行不同的治療方法。所以，每一個(gè)患了乳癌的人，其治療的方法也都是不一樣的。

及早檢查出腫瘤通常意味著需要進(jìn)行化療的機(jī)會(huì)更少。通常情況下，腫瘤小于1厘米的，可以進(jìn)行放療;小于0.5厘米的，可以做內(nèi)分泌治療。

但是如果化療是你治療的一個(gè)部分，也并不意味著癌癥加重了。化療可以將癌細(xì)胞盡早從身體中除掉，而且在更高的程度上，可以防止癌細(xì)胞擴(kuò)散，以提高生命質(zhì)量。

9、做保乳手術(shù)需要美容醫(yī)生配合？

保乳手術(shù)大多不需要美容醫(yī)生配合

一般來說，醫(yī)生在做保乳手術(shù)前要考慮兩個(gè)因素：一個(gè)是腫瘤組織是否切得干凈;一個(gè)是保留下來的乳房有一定的美容效果。只有兩個(gè)因素都具備，才考慮做保乳手術(shù)。所以大多不需要美容醫(yī)生配合，當(dāng)然如果有，也是錦上添花。

不過，如果是乳房切除后要做乳房再造術(shù)的話，因?yàn)橐闷渌眢w組織材料，那是需要美容醫(yī)生配合的。

10、康復(fù)期內(nèi)的患者飲食有沒有禁忌？

康復(fù)期飲食降低雌激素水平

乳腺癌是公認(rèn)的與飲食密切相關(guān)的惡性腫瘤之一。研究表明，乳腺癌的發(fā)病與體內(nèi)雌激素水平有關(guān)。雌激素濃度越高，發(fā)生乳腺癌的危險(xiǎn)也越高。因此在婦女的日常飲食中，如果能增加一些可以降低雌激素濃度的飲食，就可以有效地減少乳腺癌的發(fā)病。尤其對(duì)已經(jīng)確診患有乳腺癌的婦女，如果在手術(shù)、放療、化療之后適當(dāng)增加可以降低體內(nèi)雌激素水平的食品，就可能有助于防止乳腺癌的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。

一般來說，康復(fù)期的患者要少吃高脂肪、高熱量的食品，特別是牛羊肉要控制。多吃蔬菜、水果、粗糧、豆類食品、酸奶制品以及海藻類食品，如海帶、紫菜等，也可以吃些水產(chǎn)類食品。

11、康復(fù)期內(nèi)要不要心理干預(yù)？

康復(fù)期內(nèi)仍需要心理干預(yù)

不少患者手術(shù)前進(jìn)行了心理干預(yù)，減少了抑郁、焦慮等的發(fā)生，然而在術(shù)后康復(fù)期內(nèi)仍然需要心理治療的介入。心理問題不僅貫穿于乳腺癌患者治療的全過程，還程度不同地影響著患者的未來，先進(jìn)的治療手段也未必能減少心理問題的發(fā)生。心理問題是獨(dú)立于技術(shù)之外的。實(shí)施心理治療，對(duì)于乳腺癌的整體治療有著積極的作用。

必須指出的是，目前的認(rèn)識(shí)誤區(qū)相當(dāng)一部分存在于患者家屬中，不少家屬對(duì)于患者的恐懼、歧視心理影響了患者正常心理的恢復(fù);有些患者的丈夫甚至因?yàn)榭謶謧魅径芙^與患者過夫妻生活，家屬的心理狀態(tài)將影響到患者的治療效果。

對(duì)于病人來說，數(shù)字是不具有任何意義的，只有不復(fù)發(fā)才是硬道理

12、乳腺癌5年內(nèi)沒有復(fù)發(fā)，就是徹底痊愈了嗎？

25%的乳癌復(fù)發(fā)在5年之后

即便大部分復(fù)發(fā)都發(fā)生在上一次發(fā)病后的3-5年間，但是其實(shí)無論多長(zhǎng)時(shí)間，乳癌還是有可能在任何時(shí)候復(fù)發(fā)的。有的病人甚至在治愈20多年后再次發(fā)作。而5年只是作為醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)方面的時(shí)間概念，對(duì)于病人來說，數(shù)字是不具有任何意義的，只有不復(fù)發(fā)才是硬道理。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，25%的乳癌復(fù)發(fā)是在首發(fā)的5年之后，所以只要你患過乳癌，即便是在遙遠(yuǎn)的過去，你都要堅(jiān)持身體的檢查，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)了新的征兆，就一定要去找醫(yī)生。

如何能自我檢測(cè)，預(yù)防病變呢？小編為你總結(jié)了幾招。

檢查時(shí)間以每月一次為宜，每次應(yīng)在月經(jīng)來潮的第10天左右。因?yàn)榇藭r(shí)乳腺組織受各種內(nèi)分泌激素的影響最小，乳腺腺體相對(duì)來講比較松軟，所檢查到的情況不會(huì)受生理性因素帶來的乳腺組織周期性充血、腫脹等干擾，能夠比較真實(shí)、確切地反映乳腺組織的病變。由于在一個(gè)月經(jīng)周期中不同時(shí)相的腺體組織可以有較大不同，故應(yīng)切記在每個(gè)月的相同時(shí)間進(jìn)乳腺自我檢查

首先是視診。有條件的話，要求上半身完全裸露，直立或端坐于較大的鏡子前，面對(duì)鏡子首先進(jìn)行觀察。

一般來講，如果新出現(xiàn)了兩側(cè)乳房外觀的明顯不對(duì)稱現(xiàn)象，應(yīng)引起足夠的重視。另外，別忘了看看換下來的內(nèi)衣上面有無乳頭分泌物留下來的污漬。

接下來，要進(jìn)行觸診，也就是說要用手進(jìn)行檢查。沿順時(shí)針或逆時(shí)針方向運(yùn)動(dòng)，檢查1圈。一般來講，當(dāng)于兩側(cè)乳房觸摸到多個(gè)小顆粒狀結(jié)節(jié)，并伴有輕度觸痛時(shí)，則以乳腺增生病可能性大;當(dāng)觸摸到一側(cè)乳房單發(fā)或多發(fā)的圓形結(jié)節(jié)，質(zhì)韌實(shí)，邊界清楚，表面光滑，活動(dòng)度大，則以乳腺纖維腺瘤可能性大;當(dāng)觸摸到單側(cè)乳房單發(fā)的不規(guī)則形腫塊，質(zhì)地硬，活動(dòng)差等，要警惕乳腺癌的可能。

然后還要檢查乳頭、乳暈?？捎檬种篙p輕擠壓乳頭，觀察有無液體自乳頭溢出，如有漿液性或血性液體溢出，則應(yīng)到醫(yī)生處就診，以及早明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。

最后，莫忘記檢查兩側(cè)腋下。

當(dāng)然，自我檢查代替不了?？漆t(yī)生的檢查，在有明顯不適感、自我檢查發(fā)現(xiàn)有乳房部或腋窩部變化而不能確定為何病變時(shí)，或患有各種各樣的乳房疾病時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生處就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行自我檢查及有關(guān)的?？茩z查。