月經(jīng)期可以喝豆?jié){嗎 月經(jīng)期能喝豆?jié){嗎
2016-08-30 17:48:16 來源：360常識網(wǎng)
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經(jīng)期可以喝豆?jié){嗎？豆?jié){有補虛潤燥，清肺化痰之功，女人喝豆?jié){好處多，春秋飲豆?jié){，滋陰潤燥，調(diào)和陰陽，夏飲豆?jié){，消熱防暑，生津解渴，冬飲豆?jié){，祛寒暖胃，滋養(yǎng)進補。豆?jié){有很多好處，含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1，B2，煙酸和鐵，鈣等礦物質(zhì)，因此豆?jié){有很好的功效有防治高血脂，高血壓，動肪硬化，缺鐵性貧血，氣喘的作用。當(dāng)女人出現(xiàn)貧血的時候，豆?jié){對貧血病人的調(diào)養(yǎng)作用比牛奶要強。還要說明的是女人喝豆?jié){，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，延緩衰老;青年女性喝豆?jié){，則美白養(yǎng)顏淡化暗瘡。豆?jié){中的大豆異黃酮，大豆蛋白，卵磷脂等，是公認的天然雌激素補充劑，可預(yù)防危害女性健康的癌癥如子宮癌，乳腺癌等。
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