小胖墩減肥不可成人化

2017-06-23 00:40:46　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：7歲的亮亮體重已增至60公斤，一個月前父母決定為他減肥，眼看鍛煉、飲食控制都不見效，萬不得已之下，媽媽買來某知名減肥藥。服藥一個月

7歲的亮亮體重已增至60公斤，一個月前父母決定為他減肥，眼看鍛煉、飲食控制都不見效，萬不得已之下，媽媽買來某知名減肥藥。服藥一個月后，亮亮的體重確實減輕了不少，但身體卻越來越差。

專家稱，給孩子減肥借用成人的方法，這是非常錯誤的。兒童減肥不提倡藥物、腹瀉和節(jié)食減肥，因為兒童成長過程中，本來就需要攝入一定的脂肪、蛋白質(zhì)和維生素，為了減肥而放棄吸收營養(yǎng)，得不償失。同時，盲目用藥減肥有害兒童健康，很可能妨礙孩子脂溶性維生素的吸收，對孩子身體有害無益。兒童減肥關鍵是在保證均衡營養(yǎng)的前提下，調(diào)整飲食結構、堅持體育運動。