2歲半寶寶身高體重 寶寶2歲6個月發(fā)育指標
對于寶寶來說,如果營養(yǎng)補充不全面,那么就會造成寶寶發(fā)育不全。那么2歲半寶寶身高體重應該在什么范圍內呢?接下來就讓我們來了解下寶寶2歲6個月發(fā)育指標以及寶寶2歲半吃什么好吧!
2歲半寶寶身高體重
男童體重9.86-19.13kg,身長82.4-105.0cm;女童體重9.48-18.47kg,身長81.4-103.8cm。
注:以上數(shù)據(jù)根據(jù)衛(wèi)生部《中國7歲以下兒童生長發(fā)育參照標準》整理而成。
2歲半寶寶能力指標
2歲半寶寶已經會用語言表達自己的心情,并開始想快速奔跑。
寶寶2歲6個月發(fā)育指標詳解
牙齒:大多數(shù)寶寶長出12顆乳牙。
運動:能夠模仿大人跟著節(jié)拍做簡單的體操動作,能用小繩拉著娃娃或玩具小汽車來回走。
語言:能模仿大人說話。比如:大人說:洗洗手,要吃飯了!”寶寶會模仿說吃飯了”。
社交:寶寶遇到困難時,能尋求大人幫助。
認知:能理解物品單位。比如寶寶會說:媽媽給我一塊餅干”,給我兩個蘋果”,這反映的不僅僅是寶寶對數(shù)的理解,還有對物品單位”的理解。
寶寶2歲6個月發(fā)育營養(yǎng)建議
1、對于尚處在幼兒期的寶寶,水果的進食不應過多,每天以100~200克水果為宜,相當于一個中等大小的橘子或半個大蘋果。因水果中的主要成分是果糖,果糖攝入太多可造成寶寶的身體缺乏銅元素,從而影響骨骼發(fā)育。
2、缺鋅可表現(xiàn)為個子矮、體重低、胃口小,禽蛋、魚、肉、大豆等都是含鋅較高的食物,可根據(jù)寶寶的情況,多給寶寶喂食此類食物。
2歲寶寶身高體重
1、個體差異
其實我們整個國家來說,無論是從種族劃分還是地理位置劃分,不同種族以及不同地區(qū)的人們都是存在有一定的差異性的。對于小孩子也一樣,所以我們不能拿一個標準來全篇而論,我們應該考慮我們當?shù)氐那闆r,并結合自己的實際情況做出判斷。取出我們周圍朋友的平均值來做比較,這樣才是最準確的。
2、發(fā)育標準
這里簡單的給大家說一個兩歲孩子的發(fā)育指標。家長可以參考,只要在這個指標上下就可以不用擔心。并且也不要過度死板,只要差別不大即便不在范圍內也不要緊的。對于兩歲的男孩子來說,體重在9.8到15.1千克之間,女孩子平均要少0.6千克。身高,男孩子在81.4到92.9厘米之間,女孩子則平均少1.7厘米。
3、營養(yǎng)需求
其實拋開這個發(fā)育標準,我們家長應該注意的就是孩子的營養(yǎng)方面,我們一定要確保孩子各方面的營養(yǎng)需求都能得到滿足。要教導孩子不挑食不偏食,同時也要參加一定的體育鍛煉,這樣才是對孩子的生長發(fā)育最有幫助的。作為家長不要一味的糾結孩子的發(fā)育標準,而應該多關心愛護孩子。
如何護理兩歲寶寶
寶寶2歲了,給寶寶挑選合適的牙刷牙膏,護理好寶寶的乳牙,這對以后的恒牙生長很重要。給寶寶沐浴的時候,可以考慮將浴室弄得更加可愛更加好玩,讓寶寶度過一個快樂的洗澡時光。
1、乳牙護理
給寶寶刷牙?,F(xiàn)在媽媽就可以給寶寶挑選刷毛相對柔軟的牙刷,安全的兒童牙膏,讓寶寶練習刷牙。
2、寶寶獨立性
給寶寶充分的自由。多給寶寶提供自己事情自己做的機會,上下樓梯、吃飯、喝水、洗手、刷牙,樣樣都可以由他自己來,父母只是在必要的時候給予指導和幫助就可以了。
3、寶寶尿便
幾乎所有的寶寶都會自己大小便了。不過,由于光顧著玩來不及脫褲子而尿濕褲子的寶寶也是常見的。這種情況并不是寶寶不知道要撒尿,而是因為不能利索地脫褲子所致,也就是說自理能力還不夠。
4、身體護理
沐浴時可以省略換尿布的這一步了,但臀部仍要在浴盆外洗。這個年齡段是培養(yǎng)寶寶樂于沐浴的良好衛(wèi)生習慣的開始,所以,你盡可以把浴室打扮”得像一個玩水室”。如果寶寶要玩水桶,玩橡皮鴨子游泳,只要注意安全,不妨放手讓他去玩。讓寶寶慢慢喜歡上每天洗個澡。
2歲6個月寶寶飲食注意事項
對于尚處在幼兒期的寶寶,水果的進食不應過多,每天以100~200克水果為宜,相當于一個中等大小的橘子或半個大蘋果。因水果中的主要成分是果糖,果糖攝入太多可造成寶寶的身體缺乏銅元素,從而影響骨骼發(fā)育。且水果含鉀、鈉、鈣、鎂等堿性元素,能中和肉食中的酸性成分對新陳代謝的影響,一旦攝入過多,會破壞寶寶體內酸堿平衡,致腹瀉、嘔吐等。
鋅的缺乏在幼兒中并不少見,缺鋅可表現(xiàn)為個子矮、體重低、胃口小等,嚴重者還可導致貧血、異食癖等。禽蛋、魚、肉、大豆等都是含鋅較高的食物,可根據(jù)寶寶的情況,多給寶寶喂食此類食物。
隨著寶寶逐漸長大,接觸的食物也越來越多,但是有些食物還是不能給寶寶吃,如花生米、煮豆、脆餅干等硬的食物。這是由于寶寶的后槽牙長得較晚,即使有些寶寶后槽牙長出來,也要過一段時間才能用力咀嚼花生米等硬的食物,這會引起食物誤入氣管的現(xiàn)象發(fā)生。
寶寶2歲以后,通??梢耘c家人吃一樣的正餐了,因此要注意對鹽的攝入量,一般理想情況下,每人每天鹽的攝入量應在8~10克之間,但我國只有南方的部分地區(qū)符合這一標準,而北方的絕大多數(shù)地區(qū)都遠遠超過這一標準,攝入太多的鹽對寶寶很不利,會使寶寶在年輕時就患上高血壓。所以為了全家人的健康,把正餐做成淡淡的味道,讓寶寶從嬰幼兒時期就習慣淡味食物。
結語:對于比較年幼的寶寶來說,如果家長不注意對寶寶的營養(yǎng)補充,就會導致寶寶的身體發(fā)育不完全,所以寶寶應該注意孩子的各項生理指標,這樣才能確保家里面的孩子健康成長!