女司機(jī)要如何預(yù)防尿道炎
女司機(jī)要如何預(yù)防尿道炎
減少開車時(shí)間
女性的尿道比較短，尿道口在會(huì)陰部附近，細(xì)菌很容易侵入，而且女性的外陰部汗腺特別豐富，長時(shí)間開車，易使外陰局部潮濕，久之，細(xì)菌就會(huì)大量繁殖，乘虛而入侵害女性身體，導(dǎo)致尿道充血水腫，引起尿道炎。
切勿攝入過多糖
女駕駛員，不要吃含糖過高的食物，當(dāng)心細(xì)菌吃糖引發(fā)尿道炎。如果經(jīng)常攝入含糖高的食物，陰道分泌物含糖量就會(huì)增加，導(dǎo)致陰道里的細(xì)菌大量繁殖。另外，大夫還提醒女駕駛員，盡量不要吃太多辛辣食物。
忌憋尿多喝水
女駕駛員有經(jīng)常憋尿的情況，憋尿會(huì)造成盆腔充血，引發(fā)尿道炎。另外，有的女車族為了減少路上找?guī)穆闊筒扇∩俸人踔敛缓人霓k法，這是非常不可取的，多喝水可以稀釋尿液，能有效沖洗尿道，及時(shí)將細(xì)菌等有害物質(zhì)沖走，減少感染尿道炎的幾率。
改變不良衛(wèi)生習(xí)慣
平時(shí)生活中開車女性要特備注意個(gè)人的衛(wèi)生，以免造成感染，引起尿道炎癥。月經(jīng)期間生殖器官及尿道變得較為敏感和脆弱，增加了尿路感染的機(jī)會(huì)，因此月經(jīng)期間最好少開車。解大便時(shí)，必須用軟紙擦凈，切記要從前向后擦，避免污染生殖道并發(fā)尿道炎。
切勿自行用藥
不少開車女性在有尿道炎癥時(shí)，不去看醫(yī)生，而是自行到藥店買藥服用，這樣會(huì)延誤病情，甚至?xí)l(fā)展成尿毒癥。平時(shí)還應(yīng)經(jīng)常用水清洗外陰。建議最好用經(jīng)過煮沸的水，因?yàn)槲唇?jīng)煮沸的水中，病原微生物多，甚至可能混有諸如人乳頭狀病毒等病原體。
