腳氣原因 妊娠期如何預(yù)防腳氣病

腳氣這種疾病帶給我們的困擾有很多，腳趾潰爛，瘙癢都直接影響了我們的正常生活，那么腳氣是何種原因?qū)е碌哪?，是缺少某種元素導(dǎo)致的嗎，下面小編來(lái)給大家介紹引起腳氣的原因是什么，治療腳氣吃什么好。

腳氣是什么原因引起的

1、細(xì)菌感染

一般來(lái)說(shuō)，引起腳氣的罪魁禍?zhǔn)资悄_部的細(xì)菌，主要有紅色毛癬菌、玫瑰色毛癬菌、石膏樣毛癬菌等等，這些細(xì)菌可以分解皮膚的代謝物，不過(guò)，在分解的過(guò)程中就會(huì)產(chǎn)生惡臭。

2、腳氣的產(chǎn)生還與角質(zhì)有關(guān)

從專業(yè)的角度而言，雙腳上的角質(zhì)層，其所含有的角質(zhì)蛋白為霉菌生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)物，要是在汗液的滋潤(rùn)下，更有利于細(xì)菌的成長(zhǎng)，而在這樣的環(huán)境下，細(xì)菌會(huì)成幾何級(jí)的繁殖，從而讓腳氣防不勝防。

3、就是密閉的空間

很多人都有這樣的經(jīng)歷，去吃日式料理的時(shí)候，會(huì)要脫去鞋子，坐在榻榻米上。不過(guò)，對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，要是把鞋子脫下來(lái)，臭味自然是飄香四溢。不要說(shuō)吃東西了，胃口就會(huì)大大下降。其實(shí)，之所以雙腳會(huì)成為腳氣的重災(zāi)區(qū)，那是因?yàn)槲覀兊碾p腳一天到晚都裹在鞋子中，而鞋子是一個(gè)密閉的空間，要是鞋子本來(lái)就是通風(fēng)性能較差，汗液的話不能夠及時(shí)吸干的話，這就是腳氣產(chǎn)生的溫床。所以，很多人在選購(gòu)鞋子和襪子的時(shí)候，都希望能夠選用通風(fēng)、透氣的。

4、腳氣的形成還與潮濕的環(huán)境有關(guān)

我們都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，就是在黃梅天里，我們要是淋到了雨水后，鞋子進(jìn)水了，整個(gè)人就會(huì)心情很差。可是，進(jìn)了水的鞋子，對(duì)于細(xì)菌來(lái)說(shuō)，它們可是超級(jí)喜歡這樣的環(huán)境。因?yàn)樵诔睗?、溫?zé)岬沫h(huán)境下，細(xì)菌最容易繁殖了。而腳掌是一個(gè)多汗的環(huán)境，相比于身體的其他部位，腳掌的出汗頻率高出兩三倍。汗液、水分、鹽分、乳酸、尿素，當(dāng)這些結(jié)合后，我們的腳掌可想而知，不得腳氣才怪。

總之，腳氣的產(chǎn)生除了與人體質(zhì)有關(guān)外，還與環(huán)境、空間等等休戚相關(guān)。而且，一般來(lái)說(shuō)，南方人患腳氣的比例要比北方人多得多。所以，要想遠(yuǎn)離腳氣的煩惱，我們還是要平日里養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣才能夠真正的享受生活。

治療腳氣的食療療法

1、杜仲腰花

配方：豬腰子250克，杜仲12克，淀粉，蔥，姜，大蒜，黃酒，味精，醬油，醋，鹽，白糖，植物油，花椒

制法：豬腰子剖去腰臊筋膜切成腰花，至于黃酒中浸泡去腥;杜仲加清水熬成濃汁(以50毫升為宜)。腰花放入碗內(nèi)加白糖、杜仲汁25毫升、黃酒、淀粉、鹽并拌勻。熱鍋，入豬油至八成熟，放花椒、腰花、蔥、姜、蒜，炒開(kāi)后再加入醋、醬油、白糖、味精翻炒調(diào)味即可。

功效：滋補(bǔ)肝腎，對(duì)治療維生素B1缺乏癥頗有功效。

2、芹菜炒豬肝

配方：豬肝200克，芹菜300克，濕淀粉30克，食用油、白糖、鹽、醬油、香醋

制法：豬肝去筋膜切成薄片用淀粉和精鹽攪勻待用;芹菜洗凈切段。熱油鍋，投豬肝劃油后盛起。鍋內(nèi)留少去油入芹菜煸炒，快熟時(shí)加白糖、鹽、醬油適量。用濕淀粉勾芡，再倒入豬肝，翻炒后淋上少許香醋即可。

功效：補(bǔ)血養(yǎng)肝，補(bǔ)充維生素B1。

妊娠期如何預(yù)防腳氣病？

妊娠期的腳氣病以疲乏、軟弱、小腿沉重、肌肉酸痛、頭痛、失眠及納差等為首發(fā)表現(xiàn)。典型表現(xiàn)為上升性對(duì)稱性周圍神經(jīng)炎，以下肢多見(jiàn)即自足部到踝部感覺(jué)過(guò)敏，有灼痛感、針刺感、蟻爬樣感覺(jué)，呈襪套型分布，夜間尤甚。其它的表現(xiàn)還有肌肉酸痛，嚴(yán)重的甚至不能走路、上下樓梯困難?；蛘甙l(fā)生腳氣病性心臟病，有心悸、氣促及胸悶作痛，部分患者出現(xiàn)下肢水腫。妊娠合并腳氣病可致新生兒先天性腳氣病。新生兒出生時(shí)即見(jiàn)全身水腫，體溫不開(kāi)，吮吸無(wú)力，反復(fù)嘔吐，肢體柔軟終日睡眠，哭聲低細(xì)等。

妊娠期腳氣病是由于維生素B1缺乏而引起的，多發(fā)生在以米為主食的地區(qū)。維生素B1，又稱硫胺素，存在于許多食物中，以酵母含量較多，豆類、麥類、肉類、心、肝、腎中含量也很多。米、麥類食物的胚體中含量尤其豐富。妊娠婦女對(duì)硫胺素的需要量增加，如果因?yàn)轱嬍郴蛭盏脑驅(qū)е戮S生素B1供給不足，就可能造成妊娠期腳氣病，主要原因有：

1、多食精制大米。米類精制加工時(shí)硫胺素常有損失，大米損失更多，精制大米中硫胺素含量?jī)H為粗米的1/3或更低(視精制程度而定)。米糠中含量很高。

2、食用變質(zhì)食物，其所含硫胺素大為減少。

3、淘米及烹煮方法不當(dāng)。硫胺素為水溶性維生素，在淘洗或蒸煮時(shí)，米中硫胺素多溶解于水中而損失，尤其“撈飯”中B的含量更少。

4、孕婦患有慢性胃腸病致使攝人減少，慢性腹瀉使吸收發(fā)生障礙。

預(yù)防和治療妊娠期腳氣病

預(yù)防

1、妊娠期間可適當(dāng)進(jìn)食粗米類食品和其它含硫胺素豐富的食物。

2、改進(jìn)淘木及烹煮方法，糾正“撈飯”的烹調(diào)習(xí)慣，以避免硫胺素從米湯或菜湯中損失。

3、在吃米食地區(qū)，提倡混合膳食。米、面共進(jìn)。

4、治療妊娠婦女的慢性疾病，如慢性胃腸病等。

5、增加豆制品及肉類，或輔以酵母片，口服。

6、注意休息，過(guò)度疲勞、發(fā)熱及腹瀉等可誘發(fā)本病。

治療

口服維生素B1，每次5-10毫克，每日3次。腸道吸收不良者，維生素B，注射液10毫克肌注，每日1-2次?？诜湍钙?。

結(jié)語(yǔ)：看完以上的內(nèi)容，相信大家現(xiàn)在對(duì)于腳氣原因已經(jīng)有一定的了解，其實(shí)在日常生活中只要我們多加預(yù)防，積極治療，腳氣就不會(huì)纏上我們，希望大家都能擁有一個(gè)健康的身體，不被腳氣所困擾。