乳香精油的功效與作用

乳香精油的功效與作用

乳香精油的功效與作用

心理療效

散發(fā)著溫馨清純的木質(zhì)香氣，又透出淡淡的果香，讓人呼吸加深變慢，感受從未有過的放松和舒緩，使人感覺平穩(wěn)，使心情好轉(zhuǎn)且平和。它安撫卻又有些清新的作用，能幫助焦慮及執(zhí)迷過往的精神狀態(tài)。安撫躁動(dòng)的心靈，乳香精油滴于浴缸中泡浴或滴于香薰?fàn)t中薰蒸，吸入空氣中的乳香分子，凈化心靈，幫助舒緩急躁、受挫、哀傷等負(fù)面情緒?？砂矒嵩陝?dòng)的心靈，使人心情平和，并有助冥想。

生理療效

呼吸系統(tǒng)：乳香精油具有放慢及加深呼吸的效果，具清肺化痰功能，對(duì)于急性、慢性支氣管管炎、咳嗽、氣喘等十分有效。同意適合調(diào)理長期吸煙而引發(fā)的呼吸不順、呼吸急促等。生殖系統(tǒng)：乳香精油可溫暖子宮，調(diào)和月經(jīng)，其安撫的作用在分娩時(shí)很有用，對(duì)產(chǎn)后憂郁等現(xiàn)象也有極佳舒緩功效。有益于生殖泌尿管道，能紓解膀胱炎、腎臟炎和一般性的陰道感染。其收斂的特性能減輕子宮出血及經(jīng)血過量的癥狀。

止咳平喘配方

乳香精油5滴，杜松精油2滴，甜杏仁油5毫升混合按摩喉部和胸部及背部，可平喘和止咳及舒緩呼吸系統(tǒng)不適。對(duì)哮喘也具有一定的安撫作用。

皮膚療效

抗老化：可賜予老化皮膚新生命，淡化細(xì)紋，撫平皺紋的功效卓越，真正的護(hù)膚圣品。提升緊致：恢復(fù)肌膚彈性，收緊毛孔，改善松弛。他收斂的特性也能平衡油性膚質(zhì)。改善干燥、發(fā)炎、敏感皮膚，對(duì)傷口、創(chuàng)傷、潰瘍及發(fā)炎均有效果。

乳香精油的用法

熏香冥想時(shí)的最佳選擇在手帕上滴2滴乳香精油在深深吸氣能舒緩鼻竇炎引起發(fā)炎、充血和疼痛。

祛皺保養(yǎng)：

乳香2滴玫瑰1滴+荷荷巴油10毫升—按摩面部。促進(jìn)細(xì)胞新生乳香2滴，薰衣草1滴+橄欖油10毫升—按摩面部。

調(diào)理月經(jīng)：

乳香3滴，玫瑰3滴，荷荷巴油10毫升。月經(jīng)前后按摩腹部。

安神靜心：

乳香2滴，檀香1滴—熏香。

放松心情：

乳香2滴，甜橙2滴—熏香。乳香混和熏衣草可以促進(jìn)細(xì)胞活化。在20ml的基礎(chǔ)按摩油中添加4滴乳香精油和4滴甜橙精油能幫助你放松身心緊張。

感冒時(shí)的空氣清香劑：

在100ml水中加入乳香1滴檀香木1滴。

對(duì)孕婦和新生兒：

從懷孕4個(gè)月起，用乳香精油3滴混合在3毫升基礎(chǔ)中，以順時(shí)針方向輕撫腹部，可防止產(chǎn)后肚紋。產(chǎn)后每天用上述配方按摩腹部，可修復(fù)復(fù)子宮韌性，防止產(chǎn)后發(fā)炎。給幼兒沐浴時(shí)，在水中加入2-3滴乳香精油，可安撫嬰兒，對(duì)抗病菌，使嬰兒更健康。乳香4滴加入月見草油5CC中，按摩下腹部，可對(duì)付經(jīng)血過多，滴滴答答拖期過長的問題。乳香4滴，檀香5滴與基底油混和后按摩臉部，可以撫平臉上的細(xì)紋，及皮膚的粗糙干澀。將乳香10滴滴入用于擴(kuò)香瓶中，藉由擴(kuò)散的味道吸入有安神作用，可用于自律神經(jīng)失調(diào)者或無法排解壓力者。