對(duì)不起行了吧，網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ)，字面上看似表示道歉，但其實(shí)這是一種不情愿的道歉，言下之意是：我都道歉了你還要怎樣，現(xiàn)實(shí)生活中，如果對(duì)方繼續(xù)抓著不放的話，下一句話就是別給臉不要臉了，唉，還有這種道歉的嗎？這不是氣死人嘛，怪不得有網(wǎng)友發(fā)微博稱：據(jù)我多年研究，“對(duì)不起行了吧”是“對(duì)不起”的反義詞。網(wǎng)友表示這個(gè)研究厲害了，終于有人懂我為什么會(huì)被氣成河豚了！網(wǎng)友評(píng)選最氣人的話：“對(duì)不起行了吧”上榜！下面，就和360常識(shí)網(wǎng)一起看下，對(duì)不起行了吧是什么意思，對(duì)不起行了吧為什么不是真正的對(duì)不起吧。

▼對(duì)不起行了吧是什么意思

“對(duì)不起行了吧”是“對(duì)不起”的反義詞。言下之意：我都道歉了你還要怎樣。

“對(duì)不起”是我誠(chéng)懇的道歉，“對(duì)不起行了吧”是“你別給臉不要臉”。

“對(duì)不起”后面加上一句“行了吧”，就能讓人消下去的火再度燃燒起來(lái)。

▼對(duì)不起行了吧的出處

2017年3月31日，博主@球球的畫發(fā)微博稱：據(jù)我多年研究，“對(duì)不起行了吧”是“對(duì)不起”的反義詞。網(wǎng)友表示這個(gè)研究厲害了，終于有人懂我為什么會(huì)被氣成河豚了。

▼對(duì)不起行了吧的衍生詞

類似衍生詞，如：“你沒(méi)錯(cuò)都是我的錯(cuò)行了吧”。

還有網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，不管什么詞，但凡加上“行了吧”都變成反義詞。

行行行，好好好，你說(shuō)的都對(duì)，行了吧。

而一個(gè)肯定的字用三次，也是反義。行行行，就是不行；好好好，就是不好；對(duì)對(duì)對(duì)，就是不對(duì)。

▼對(duì)不起行了吧回復(fù)方法：

“行啊，不就是道歉嗎？真是對(duì)不起你了啊，呵呵”。

“這種對(duì)不起，我不要了總行了吧”。

▼用“對(duì)不起，行了吧”的危害

“好，好，好！算我錯(cuò)了，對(duì)不起，行了吧�！�

一般小情侶吵架，男方多半會(huì)以為這種方式來(lái)主動(dòng)道歉或認(rèn)錯(cuò)。但這種表述方式不止不是道歉，反而是在激化矛盾，實(shí)際是在譴責(zé)對(duì)方小氣心胸狹隘，充分展示他對(duì)你的不屑，拒絕和你講道理，非常不耐煩你此時(shí)此刻的情緒。而后續(xù)的發(fā)展往往是兩人吵得更厲害，甚至于一方摔門而去，互相冷戰(zhàn)。

這種道歉說(shuō)得越多，“對(duì)不起”這三個(gè)字就越傷人。

▼世界上最不走心的道歉，就是對(duì)不起行了吧

人就是一個(gè)矛盾綜合體，明知道道歉彌補(bǔ)不了什么，卻還總是在錯(cuò)誤后把對(duì)不起掛在嘴邊。不過(guò)，有時(shí)候的一句對(duì)不起，完全可以被對(duì)方接受，而有時(shí)你即使道歉了，對(duì)方未必接受。

很多人以為，一個(gè)好的道歉，態(tài)度要誠(chéng)懇、走心就好。 “我都已經(jīng)這么真誠(chéng)了，為什么還不原諒我？”但其實(shí)不是，好的道歉，關(guān)鍵不在于你有沒(méi)有說(shuō)“對(duì)不起”這三個(gè)字，關(guān)鍵在于你要忍受尷尬。

記住了，道歉不是要用心，道歉是要用代價(jià)。什么意思呢？

舉個(gè)例子，你今天跟朋友說(shuō)錯(cuò)了話，要趕緊跟朋友道歉。下面兩種說(shuō)法，你聽(tīng)一聽(tīng)哪種更好？

第一種：“好啦好啦，對(duì)不起行了吧，但我不是故意的。你千萬(wàn)別想太多，如果讓你感到尷尬，真是不好意思�！�

再來(lái)聽(tīng)聽(tīng)第二種：“實(shí)在對(duì)不起，剛才開(kāi)的那個(gè)玩笑很不合適，而且很無(wú)禮。我下次不會(huì)這么冒失了�！�

哪種更好呢？我相信所有人都覺(jué)得第二種更合適吧？如果您選第一種，那還真不是好好說(shuō)話的問(wèn)題。但為什么是第二種更合適呢？我來(lái)跟你分析三個(gè)差異。

道歉的三大忌

第一個(gè)重點(diǎn)，道歉了還死要面子。你聽(tīng)聽(tīng)，“對(duì)不起行了吧”，或者“對(duì)不起了啦”、“對(duì)不起好啦”，都是給對(duì)不起加個(gè)尾巴，目的是想將事態(tài)講得更輕松。

這種話的潛臺(tái)詞就是，“我都已經(jīng)認(rèn)錯(cuò)了，你還想怎么樣！”我大人有大量，已經(jīng)主動(dòng)承擔(dān)了我的責(zé)任，現(xiàn)在輪到你了，你也要像我這樣大方，接受我的道歉，這怎么可能被接受呢？

第二個(gè)重點(diǎn)：太早出現(xiàn)“但是”。你剛說(shuō)完對(duì)不起，立馬就加上“但是”，開(kāi)始辯解。

這導(dǎo)致你一句話里，又想承認(rèn)過(guò)錯(cuò)，又想否認(rèn)過(guò)錯(cuò)，同時(shí)包含了兩種矛盾的內(nèi)容，這在心理學(xué)上，稱為“模糊信息”，會(huì)讓人聽(tīng)不明白你的重點(diǎn)，覺(jué)得你是在找借口。

所以，一次好的道歉，應(yīng)該要簡(jiǎn)短，而且意義明確。

當(dāng)然，我也知道你可能覺(jué)得冤枉，難道都不能給自己伸冤嗎？也可以。什么時(shí)候？當(dāng)對(duì)方問(wèn)你的時(shí)候再解釋。

比如你遲到，不要說(shuō)“對(duì)不起，但這個(gè)堵車太夸張了。”干干脆脆承認(rèn)錯(cuò)誤，等老板來(lái)問(wèn)你：“怎么搞的��？又睡過(guò)頭了？”這時(shí)候再來(lái)解釋：“因?yàn)槎萝囂珖?yán)重�！本惋@得自然很多。

再來(lái)，第三個(gè)重點(diǎn)。你聽(tīng)聽(tīng)看，“你千萬(wàn)別想太多，如果讓你感到尷尬，真是不好意思�！�

這是在道歉還是在發(fā)表譴責(zé)聲明啊？“如果你覺(jué)得不舒服，那真不好意思”，“如果冒犯到了你，那我很抱歉”。

類似這種說(shuō)法，等于是說(shuō)我可沒(méi)做錯(cuò)什么，是你想太多、是你太敏感脆弱，所以才會(huì)受傷。

所以說(shuō)，道歉的三個(gè)大忌：就是“對(duì)不起行了吧”，“但是”，以及推鍋給當(dāng)事人。

那適當(dāng)?shù)牡狼冈撛趺凑f(shuō)？學(xué)者約翰?卡多爾（注：暢銷書《有效的道歉》的作者）就指出：道歉成不成功，跟真誠(chéng)不真誠(chéng)沒(méi)太大關(guān)系。

道歉的本質(zhì)，是犯錯(cuò)的一方與受害的一方，在交換shame和power，羞恥感和力量感。

當(dāng)你冒犯別人的時(shí)候，是剝奪了他的力量感，讓他感到羞恥、難堪、尷尬。

所以你道歉的方法，應(yīng)該是角色互換，讓他清楚的感受到，我主動(dòng)放棄自己的力量，讓我自己也被羞辱、難堪、尷尬、沒(méi)面子。只有這樣，才有資格受到原諒。

比如廉頗負(fù)荊請(qǐng)罪，是一個(gè)非常經(jīng)典的道歉示范。還記得廉頗是怎么做的嗎？他是脫掉上衣、背著荊條，出門上街，一路走到藺相如他家，請(qǐng)?zhí)A相如用荊條責(zé)罰。

那請(qǐng)你想一想，廉頗是從什么時(shí)刻開(kāi)始道歉的？是見(jiàn)到藺相如的時(shí)候嗎？是跪在地上的時(shí)候嗎？都不是，當(dāng)廉頗走出家門來(lái)的那一刻起，就開(kāi)始了他的道歉。

他是在光天化日之下，眾目睽睽之中，主動(dòng)忍受羞辱，這就是他道歉的方式。不然你想，廉頗為啥不等見(jiàn)到藺相如后，再脫衣服，再把荊條背在身上負(fù)荊請(qǐng)罪呢？

你去了人家家里脫衣服，人家不知道你想干嘛！當(dāng)然，這個(gè)是說(shuō)笑，這里的關(guān)鍵是，如果你到別人家里再脫衣服，就意味著你不想讓自己受到太多的羞辱。

而如果你事先已經(jīng)給對(duì)方造成了很大的困擾，你越是想輕描淡寫的過(guò)去這一趴，人家越不會(huì)讓你過(guò)去。

注意語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)

也就是說(shuō)，真誠(chéng)道歉的時(shí)候，不要吝惜面子，反而是越?jīng)]面子越好，有代價(jià)要付出代價(jià)，沒(méi)代價(jià)制造代價(jià)也要付出代價(jià)。最簡(jiǎn)單的方法，就是注意語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)。

假如老板請(qǐng)你安排年會(huì)，結(jié)果酒店人手不足，導(dǎo)致整個(gè)活動(dòng)效果不好。眼看老板臉黑，你會(huì)怎么道歉？

第一種，（語(yǔ)氣流暢、堅(jiān)定）“對(duì)不起，這是我的鍋。應(yīng)該能預(yù)計(jì)到這種情況的，實(shí)在對(duì)不起各位同事。”

你想想，道歉是這種語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)，這合適嗎？記住不用變內(nèi)容，只用改變語(yǔ)氣。

（語(yǔ)氣磕巴）“對(duì)不起對(duì)不起，這，這是我的錯(cuò)……我沒(méi)有任何，任何理由，我應(yīng)該要預(yù)計(jì)到這種情況的。唉，我真的，對(duì)不起，對(duì)不起，對(duì)不起大家。”

是不是感覺(jué)就完全不同了？就算傳達(dá)的信息內(nèi)容完全一樣，但是語(yǔ)氣不同，感覺(jué)就差很多。

很多同學(xué)在道歉的時(shí)候，可能希望顯得有承擔(dān)，希望給自己打氣，所以語(yǔ)氣非常順暢�？墒前萃�，你是在表達(dá)歉意，可不可以不要這么帥氣？

所以說(shuō)，有效的道歉，必須要忍受尷尬，而不是只是想排解自己的尷尬。如果道歉只是想用一句話來(lái)操縱對(duì)方，那也不可能得到原諒。

總之，做了對(duì)不起別人的事情，感到內(nèi)疚，向人道歉，以求他人的諒解，是非常正常的事情。

對(duì)方是否能夠諒解，一是看事情的嚴(yán)重性，二是看道歉者的主動(dòng)性和態(tài)度。道歉者主動(dòng)且態(tài)度誠(chéng)懇，并且愿意付出代價(jià)，往往雙方就能化干戈為玉帛。

世上誰(shuí)人無(wú)過(guò)，有過(guò)改之，一切皆大歡喜。

誠(chéng)懇的道歉有很多要素，想要被原諒，就千萬(wàn)不要讓對(duì)不起張口就來(lái)。

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