山楂大麥茶的做法

山楂，酸酸甜甜的，不僅有開(kāi)胃消食的功能，還有助于我們胃的保養(yǎng)。大麥茶呢，現(xiàn)在已經(jīng)是流行于全國(guó)各地的一種保健飲品了，不僅可以去油膩，還能健胃消食。今天呢，小編主要是想和大家介紹一下山楂大麥茶的做法，山楂大麥茶有減肥的功效哦，要減肥的朋友可以試一試哦。

“大麥味甘、性平，有去食療脹，消積進(jìn)食、平胃止渴、益氣調(diào)中、促消化，實(shí)五臟、化谷食之功?！憋柺澈螅缺篼湶璨粌H可以去油膩，促消化，還有養(yǎng)胃、暖胃的作用。

在開(kāi)胃消食的中成藥里，山楂算得上是“最刮油”的一個(gè)。山楂所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化，有促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能，有助消積化滯。

材料：大麥茶10g左右，山楂5顆左右

做法

1. 準(zhǔn)備好原料，我用的是烘焙型的大麥茶，炒的更焦些的

2. 這個(gè)不是泡的，用鍋煮的，等水開(kāi)后丟入大麥和山楂，3分鐘后關(guān)火，燜1分鐘就可以了。

3. 放置一會(huì)后，山楂的果肉會(huì)變軟，本身的顏色會(huì)相溶到大麥里面，沖淡了大麥茶本身的湯色，會(huì)的變很淡。

山楂是傳統(tǒng)的消食藥，歷來(lái)主要將其炮焦(焦山楂)，用來(lái)消導(dǎo)各種肉食油膩的積累。山楂性平和，生熟皆可消食。除此之外，生山楂還可活血化瘀以消瘀滯，西醫(yī)學(xué)認(rèn)為其能降血脂，擴(kuò)張血管而降血壓，對(duì)心腦血管疾病中瘀血癥狀、血管硬化、血脂高、冠狀動(dòng)脈供血不良都有效果。超市中有山楂糕、山楂片、山楂干，建議直接買山楂片泡水喝比較好，酸酸甜甜的促進(jìn)消化，不會(huì)讓你的肚子那么脹了。

大麥茶在東北地區(qū)比較流行。東北菜大多數(shù)都是濃口味的，而且肉菜居多，大麥具有健脾消食、減肥、助消化的作用。開(kāi)水煮沸，放入一包大麥茶，再煮5~10分鐘左右即可飲用，不愿意煮的用開(kāi)水泡15分鐘就可以喝了，但煮的比較香。

以上呢，就是小編要和大家介紹的關(guān)于山楂大麥茶的做法以及它的功效，大家可以了解一下，也希望小編的分享對(duì)大家有所幫助。想要減肥的朋友們，你們不妨可以試一試，每天泡一杯山楂大麥茶來(lái)喝，既可以健胃消食，還有減肥的功效，一舉兩得。