去濕氣的花茶有哪些

對(duì)于濕氣重的朋友來(lái)說(shuō)，了解去濕氣的花茶是很有必要的，這樣的話，不僅可以喝到美味的花茶，而且還能夠擺脫濕氣的困擾，何樂(lè)而不為呢！那么去濕氣的花茶有哪些呢？接下來(lái)，本文就為大家介紹三種去濕氣的花茶，僅供大家參考。想要了解去濕氣的花茶有哪些的朋友不妨來(lái)看看哦！

現(xiàn)在很多人都因?yàn)闈駳膺^(guò)重，使得自己的身體特別不健康，所以當(dāng)前為了能讓自己健康，很多人愿意盡快的去除自己體內(nèi)的濕氣，于是為了盡快的去除，不妨來(lái)喝一下去濕氣的花茶。去濕氣的花茶有哪些？去濕氣的花茶有以下幾種：

1、菊花茶

常見(jiàn)的體內(nèi)濕氣過(guò)重的癥狀表現(xiàn)為口干舌燥、眼睛干澀、上火，或者是肢體、關(guān)節(jié)感覺(jué)到疼痛或者麻木感。這個(gè)時(shí)候可以泡上一杯菊花茶，不僅能夠有效的放松心情，同時(shí)還能夠緩解眼睛疲勞。如果每天喝上三四杯的菊花茶，那么對(duì)于恢復(fù)視力、保護(hù)眼睛有著非常大的幫助。菊花中含有豐富的維生素A，這種物質(zhì)能夠很好的保護(hù)皮膚，同時(shí)也能夠令人頭腦更加的清醒。經(jīng)常喝菊花茶，精神也會(huì)越來(lái)越好，所以腦力勞動(dòng)者可以多喝。

2、荷葉茶

荷葉茶中含有豐富的纖維，它能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，對(duì)于排便非常有利，它還能夠?qū)⑸眢w中的有毒物質(zhì)給排解出來(lái)。荷葉茶和一些高纖維的食物比起來(lái)，排便的效果更好哦，它可以解決掉日常的便秘癥狀，所以小腹也會(huì)慢慢變成平坦的樣子，直接起到了瘦腹的效果。除此之外還能消除暑熱濕氣。

3、五花茶

五花茶的配方一般包括金銀花、菊花、木棉花、雞蛋花、槐花等，有清熱、解毒、祛濕、消暑、利尿的功效，適合體質(zhì)比較平均，沒(méi)有明顯體寒或體熱的人。體質(zhì)偏熱，容易上火、便秘的人，適合選用茵陳、夏枯草煲水。體質(zhì)偏涼的人，適合用茯苓、芡實(shí)、薏米等材料來(lái)煲湯煲粥。

以上就是關(guān)于去濕氣的花茶有哪些的相關(guān)介紹。相信大家看了上面的介紹之后，對(duì)這三種去濕氣的花茶都有所了解了。從上面的介紹中，我們可以看出，這些去濕氣的花茶都是比較常見(jiàn)的，尤其是前面兩種，材料很容易買(mǎi)到，所以需要去濕氣的朋友不妨試試這些花茶哦！效果還是挺好的。