桃花茶真的好嗎

桃花茶是用桃樹的花瓣做的一種茶品，用桃花做茶品古已有之，它具有一定的養(yǎng)生和保養(yǎng)的功效。主要在于它能夠很好的促進(jìn)人體排毒的效果，經(jīng)常喝桃花茶具有通便預(yù)防便秘的效果，當(dāng)然也不要天天喝，因?yàn)樗吘箤儆诤晕镔|(zhì)，如果女性處在月經(jīng)期內(nèi)還是不要喝的好，對陽氣有一定的損失。

桃花茶受到一些市民的追捧，源于桃花茶可以美容養(yǎng)顏、順氣消食，那么？長期喝桃花茶對什么有害處嗎？ 想了解這問題要先了解桃花茶的功效： 我國古人很早就認(rèn)識到桃花的美容價(jià)值。

現(xiàn)存最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》里談到，桃花具有"令人好顏色"之功效。在清明節(jié)前后，桃花還是花苞時(shí)，采桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各飲15-30毫升，同時(shí)將酒倒少許在手掌中，兩掌搓至手心發(fā)熱，來回揉擦面部，對黃褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有較好效果。

桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)能擴(kuò)張血管，疏通脈絡(luò)，潤澤肌膚，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營養(yǎng)和氧供給，使促進(jìn)人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄，防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，從而能有效地預(yù)防黃褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中還富含植物蛋白和呈游離狀態(tài)的氨基酸，容易被皮膚吸 收，對防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有效，還可增強(qiáng)皮膚的抗病能力，從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等，對皮膚大有裨益。

桃花茶也是一味中藥，本草綱目云：桃花，性走泄下降，利大腸甚快...，若久服，即耗人陰血，損元?dú)猓蕴一ú皇窃胶仍狡?，健康，而是越來越虛弱，難看，損害陰血元?dú)狻?？答案是否定的，桃花茶有排毒養(yǎng)顏的功能，其雖然性平，但主利二便，有泄的功效，若久服容易耗人陰血，損元?dú)猓圆唤ㄗh長期服用。

以上我們介紹了桃花茶的功效與禁忌等方面的內(nèi)容。比較適合的人群是肥胖，體內(nèi)虛火較為旺盛，身體平時(shí)排便不好，面部有痤瘡或痘痘等都比較適合喝桃花茶品。當(dāng)然無論是哪樣體質(zhì)的人群也不要天天喝，因?yàn)楫吘顾鼘儆诤疀龅臍赓|(zhì)。