茶葉有什么好處呢

茶葉隨人體的好處很多，對于經(jīng)常喝茶或者是喜歡喝茶的人來說，就是很好的養(yǎng)生方式了。茶葉可以幫助清除除口臭，有效預(yù)防炎癥。茶葉中所富含的茶單寧可以幫助預(yù)防在腫瘤以及心血管疾病，對于高血壓患者來說，茶葉就可以有效控制血壓。下面，我們就一起來來看看茶葉的飲用禁忌吧！

食療誤區(qū)

1、吃狗肉后忌喝茶

狗肉中富含蛋白質(zhì)，而茶葉中鞣酸較多，如食狗肉后立即飲茶，會使茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合為鞣酸蛋白。這種物質(zhì)有收斂作用，能減弱腸蠕動，產(chǎn)生便秘，代謝產(chǎn)生的有毒物質(zhì)和致癌物滯腸內(nèi)被動吸收，而不利于健康。

2、茶和白糖：

茶葉味苦性寒，人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增強(qiáng)消化機(jī)能。再就是利用茶的寒涼之性，達(dá)到清熱解毒的效果。如茶中加糖，就會抑制這種功能。但古籍中也有茶葉配白糖療疾的偏方，作為食療可以，若平時飲茶則不宜配糖。

3、茶與雞蛋：

茶水煮雞蛋，茶的濃度很高，濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使食物中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，影響人體對蛋白質(zhì)的吸收和利用。雞蛋為高蛋白食物，所以不宜用茶水煮雞蛋食用。

4、茶與羊肉：

雖然時常吃一些羊肉對身體大有裨益，但在吃羊肉喝茶時，羊肉中豐富的蛋白質(zhì)能同茶葉中的鞣酸“聯(lián)姻”，生成一種叫探酸蛋白質(zhì)的物質(zhì)。這種物質(zhì)對腸道有一定的收斂作用，可使腸的蠕動減弱，大便里的水分減少，容易發(fā)生便秘。吃完羊肉后也不宜馬上喝茶，應(yīng)等2—3小時再飲茶。

5．茶與藥：

茶葉中的鞣酸可與某些藥物（如硫酸亞鐵片、構(gòu)檬酸鐵銨、黃連素等）起化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生沉淀，影響藥物吸收。

如果用茶水服用鎮(zhèn)靜藥（如苯巴比妥、安定等），則茶葉中的咖啡因和茶堿等興奮劑就會使藥物的鎮(zhèn)靜作用抵消或減弱。

6、茶與酒：

不少人酒后都愛飲茶，想達(dá)到潤燥解酒、消積化食、通調(diào)水道的功效，但這對腎臟是不利的。

因為酒后飲茶，茶堿產(chǎn)生利尿作用，這時酒精轉(zhuǎn)化的乙醛尚未完全分解，即因茶堿的利尿作用而進(jìn)入腎臟，乙醛對腎臟有較大的刺激性，從而易對腎臟功能造成損害。于是腎寒、陽痿、小便頻濁，睪丸墜痛等癥狀接踵而至。

7、茶與肉類

茶利尿，容易便秘。

8、茶與藥

影響藥物吸收。

9、茶與水果

影響水果的營養(yǎng)吸收。

以上就是茶葉在飲用時應(yīng)該注意的了，只要避免開這些，一般來說喝茶就是健康的。畢竟所具有的保健功能不容小覷。茶葉如果用來洗頭，還可以使頭發(fā)更加柔順烏黑。不僅如此，在清潔家具上，茶葉也有一席地位。當(dāng)然不是用嶄新的茶葉，可以用喝過的不要的茶葉來清洗難以去除污垢的一些器皿。