山楂紅棗湯有哪些功效與作用？
2017-01-16 22:15:21 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：當(dāng)我們出現(xiàn)消化不良、食欲減退的癥狀時(shí)，家里面的老人就會(huì)建議吃一些山楂開(kāi)胃，因此，很多家庭當(dāng)中都會(huì)準(zhǔn)備一些山楂，以備不時(shí)之需。其實(shí)，
當(dāng)我們出現(xiàn)消化不良、食欲減退的癥狀時(shí)，家里面的老人就會(huì)建議吃一些山楂開(kāi)胃，因此，很多家庭當(dāng)中都會(huì)準(zhǔn)備一些山楂，以備不時(shí)之需。其實(shí)，山楂不僅可以直接食用，還可以搭配紅棗熬湯呢！山楂紅棗湯的功效與作用有哪些？
紅棗的功效與作用
1.健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無(wú)力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術(shù)共用，能補(bǔ)中益氣，健脾胃，達(dá)到增加食欲，止瀉的功效;紅棗和生姜，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀.
2.增強(qiáng)人體免疫力 紅棗含有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。
3.補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤(rùn)氣血.臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元?dú)?
4.增強(qiáng)肌力，增加體重 實(shí)驗(yàn)小鼠每日灌服大棗煎劑，共3周，體重的增加較對(duì)照組明顯升高，并且在游泳試驗(yàn)中，其游泳時(shí)間較對(duì)照組明顯延長(zhǎng)，這表明紅棗有增強(qiáng)肌力和增加體重的作用。
山楂
山楂紅棗湯具有健脾消食、理氣化痰之功效，適于食欲不振而便秘的肝硬化患者食用。
