紅棗桂圓豬手湯的做法
每個人都希望自己能夠變得更加的健康，但是隨著快節(jié)奏的生活總是會導致每個人整天都要面臨著巨大的工作壓力，如果我們能及時的調(diào)整好飲食就能得到很好的改善，其中紅棗和桂圓就是比較常見的滋補佳品，尤其是在煲湯的時候搭配這兩種食物能對身體更好的進行調(diào)理，下面一起了解下紅棗桂圓豬手湯的做法。
紅棗桂圓豬手湯的做法
主料
豬蹄2只
輔料
桂圓適量.枸杞子適量.棗(干)15粒
調(diào)料
花生油少許.食鹽適量.冰糖2小塊.雞精少許.蔥1段.姜1小塊.八角2個.花椒少許.料酒3大勺.生抽2小勺.老抽3大勺.水淀粉1小碗.茴香適量.高湯2杯
做法
1.豬手暫小段洗凈入冷水鍋中，待水開后關火去除其血腥
2.大蔥切小段，姜切片
3.將紅棗和枸杞入清水中浸泡幾分鐘瀝干水分待用
4.將八角、茴香、花椒入金屬調(diào)料盒內(nèi)
5.將飛水的豬手碼放在砂煲底部，放入蔥段、姜片、冰糖，撒上紅棗和桂圓，放入調(diào)料盒
6.依次加入高湯、老抽、生抽、料酒大火燒開，轉小火進行煲制
7.差不多煲了80分鐘左右加入枸杞、鹽、雞精再煲制10分鐘左右
8.將煲好的豬手原汁倒入另外一個炒鍋內(nèi)，勾入水淀粉，使湯汁變濃稠，淋上明油
9.將豬手碼放在碗或盤中，淋上濃稠原汁即可
烹飪技巧.
1、再去除肉類血質方面，最好是冷水下鍋。如果是開水下鍋，表皮會迅速遇熱收縮，將血質索住無法釋放呢！
2、一般長時間煲制肉類，鹽最好是后放，以免肉質發(fā)緊和發(fā)柴，吃起來口感不夠軟糯。
3、沒有高湯用清水也是可以的呢！
上面就是對紅棗桂圓豬手湯的做法的介紹，通過了解之后我們知道紅棗桂圓豬手湯制作起來非常的簡單，但是一定要將主題清洗干凈才能保證湯汁鮮美不會有異味，另外對于剛生產(chǎn)之后的女性來說也是很好的滋補食物，還能起到下奶的功效。
