補(bǔ)腦的調(diào)理湯有哪些
孩子已成為每一個(gè)家庭中的核心，這個(gè)時(shí)候家長們最擔(dān)心的就是孩子的智力以及腦子問題，不管是為了學(xué)習(xí)，還是為了孩子更聰明點(diǎn)，家長們可謂是相當(dāng)著急的，有的家長也是用了很多種的方法，卻沒見對孩子起到很好的效果，然而食療也是一種很好的方法，那么補(bǔ)腦調(diào)理湯有哪些？我就為大家介紹幾種補(bǔ)腦調(diào)理湯，家長們可以做給孩子喝的。
1.蓮子豬心湯：蓮子肉30克，豬心1個(gè)。豬心洗凈切片，加入蓮子肉，用中火燉30分鐘，加入調(diào)味即成。此湯益智安神，補(bǔ)血養(yǎng)心。對心神不寧，健忘記憶力減退有一定功效。
2.天麻魚頭湯：鰱魚頭1個(gè)，天麻15克。香菇、蝦仁、雞丁適量。將鰱魚先用油煎燒，加入香菇、蝦仁、雞丁略煎，加入天麻片和清水及調(diào)料，中火煮開約20分鐘即成。對頭暈、頭痛，心中煩悶，失眠健忘，不耐思考，記憶力減退有一定保健作用。
3.安神補(bǔ)腦湯：黃精30克，玉竹30克，決明子9克，川芎3克，豬排骨500克，豬瘦肉100克。生姜、蒜末、料酒各適量。將中藥煎湯去渣，取汁備用;將豬排骨、豬肉、生姜、蒜末煮沸，再加備好的藥汁，用小火煨燉30分鐘調(diào)味即成。此湯補(bǔ)腦安神，調(diào)和氣血。
4.鱔魚豬肝湯：鱔魚、豬肝各250克，枸杞子20克。此湯可補(bǔ)腦，益智，壯骨。尤其適合高中學(xué)生食用。
5.冬瓜大蝦湯：冬瓜500克，大蝦8只。蔥花、料酒、食鹽、味精各適量。大蝦剝殼，去頭尾，灑上少許鹽與酒，腌好入味。將冬瓜加入鍋中煮沸后，倒入大蝦，大蝦變紅后即刻盛出調(diào)味。對腦力不足，頭暈?zāi)垦Ｓ幸欢ㄗ饔谩?/p>
上邊是我為大家介紹的幾種補(bǔ)腦調(diào)理湯，還是對孩子比較有效果的，當(dāng)然不會(huì)有副作用的，因?yàn)楹芏嗉议L買的一些保健品，對孩子是有相當(dāng)大的副作用的，畢竟是藥三分毒，建議家長朋友們還是采用食補(bǔ)來進(jìn)行補(bǔ)腦，這樣不僅健康，而且沒什么危害。
