對(duì)于這五類朋友的相處方式
對(duì)于這五類朋友的相處方式
我們冷靜下來(lái)想一想,“有毒朋友”其實(shí)在身邊的并不少見(jiàn),相信每個(gè)朋友身邊都會(huì)有那么幾個(gè)“有毒朋友”,見(jiàn)不得你比她好,有意無(wú)意的挖苦你、嘲笑你。如何擺脫“有毒朋友”帶來(lái)的困擾,最理性的解決辦法是定期靜下心來(lái),好好盤(pán)點(diǎn)清理自己的朋友圈子。
對(duì)于不同類型的“有毒朋友”我們應(yīng)該采取不同的方式來(lái)“消毒”:
1、對(duì)于暗中破壞型的朋友
我們要有自己的信心,在于只交往的過(guò)程中,有鑒別的聽(tīng)取她的語(yǔ)言,特別是批評(píng)性語(yǔ)言,考慮其言語(yǔ)的合理性和科學(xué)性的成分,必要時(shí)采取走自己的路讓她說(shuō)去吧,人生是一個(gè)從失敗中吸取教訓(xùn)建立自信的過(guò)程,重點(diǎn)不是改正缺點(diǎn)而是發(fā)揮長(zhǎng)處。一味的提示缺點(diǎn),使人產(chǎn)生心理暗示,強(qiáng)化缺點(diǎn)只能使事情更糟糕。
2、對(duì)于滔滔不絕型的朋友
我們一方面要傾聽(tīng)其語(yǔ)言,可能是朋友之間的一種愉快的分享或不快樂(lè)的分擔(dān),這是作為朋友的一種義務(wù),但在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)我們要表達(dá)出自己的意見(jiàn)和建議;另一方面,如果僅僅是把我們作為她的一個(gè)聽(tīng)眾,我們就可以在聽(tīng)她喋喋不休時(shí),或當(dāng)作心不在焉,或只做自己的事情,必要時(shí)告訴她我有太多的事需要完成,等完成這些事情之后再聽(tīng)她說(shuō),這樣她就很知趣地少說(shuō)或不說(shuō)了。
3、對(duì)于自私自利型的朋友
我們一方面可以根據(jù)她需要幫助的實(shí)際程度提供必要的幫助,盡朋友之義,讓她知道你是一個(gè)有情有義之人,也是一個(gè)有原則的人,而不能讓其認(rèn)為你是一個(gè)容易受到要挾的人。
4、對(duì)于關(guān)于毀約型的朋友
我就對(duì)約定不要太當(dāng)真,必要時(shí)自己故意失約幾次,“以其人之道還治其人之身”,讓她知道“毀約”的影響與滋味。所以對(duì)朋友要守信,不要把不守信的人當(dāng)作你的朋友。
5、對(duì)于多愁善感型的朋友
我們?cè)谝欢ǔ潭壬蟽A聽(tīng)她訴說(shuō),給與一定安慰,另一方面也要告訴她自己對(duì)她的事情無(wú)能為力,建議或推薦她到一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師那里去,效果會(huì)更好些。每個(gè)人都應(yīng)該為自己負(fù)責(zé),所以她也沒(méi)有權(quán)利要求朋友聽(tīng)她無(wú)休止的抱怨,同樣你也沒(méi)有義務(wù)只會(huì)抱怨卻不解決問(wèn)題的朋友當(dāng)治療師。
每個(gè)人都需要朋友,每個(gè)人都希望多些“良友”少些“有毒朋友”。中國(guó)有句古話叫“己所不欲,勿施于人”,因此,除了專家建議的定期清理自己的朋友圈外,我們也許也要不斷反省自身。說(shuō)不定,我們自己就是別人眼中的“有毒朋友”。
交友要謹(jǐn)慎,“有毒朋友”就在身邊
紐約的瓊森曾深受“有毒朋友”的困擾。他說(shuō):“他們表面上與你很親近,實(shí)際上卻是要和你一較高下。在酒吧里,他們會(huì)笑著對(duì)你說(shuō),見(jiàn)到你真開(kāi)心,雖然你工作近來(lái)不大順利,但看到你還能喝酒總是件好事”對(duì)于這種假友誼還是趁早結(jié)束的好。
杭州的袁女士也深有感觸:“我的朋友經(jīng)常讓我陪她在酒吧呆到很晚,我覺(jué)得反正自己也無(wú)事做,所以經(jīng)常陪她,聽(tīng)她抱怨??晌业慕ㄗh她從來(lái)聽(tīng)不進(jìn)去,陪她卻弄得我精疲力竭。后來(lái),我很少再跟她聯(lián)系了。”
“有毒朋友”這個(gè)詞,已得到美國(guó)心理學(xué)會(huì)認(rèn)可,并且變得很流行。越來(lái)越多美國(guó)人意識(shí)到,朋友可能是讓他們感到不快樂(lè)的根源,專業(yè)的心理咨詢治療師的人數(shù)也在迅速增加。多年來(lái),美國(guó)的咨詢師一直在指導(dǎo)人們?nèi)绾涡扪a(bǔ)朋友、情人、親人之間的裂痕。如今,向他們求助的人卻想知道,該如何擺脫正在毀掉自己生活的“有毒朋友”?
專家建議:定期清理朋友圈
獲取友誼是人的天性,我們只要在交往就會(huì)有朋友,也難免會(huì)出現(xiàn)“有毒朋友”。
心理專家說(shuō):“人們常說(shuō)患難之中見(jiàn)真情,實(shí)質(zhì)上應(yīng)該說(shuō)是患難之中見(jiàn)真性。人們?cè)诳嚯y面前,相同的遭遇,相同的心境,不免會(huì)生同病相憐之心,自然而然會(huì)走到一起,互相給予支持,而這就是我們稱的友誼或友情。”
盡管獲得友誼是人的本能,但我們也要抵制各種不良的友誼誘惑。顧愷頡建議,交友不能盲目、泛濫,預(yù)防“有毒朋友”的最理性解決辦法是:定期靜下心來(lái),好好盤(pán)點(diǎn)清理自己的朋友圈。