讓肌膚衰老更快的壞情緒
讓肌膚衰老更快的壞情緒，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質(zhì)，補水之后還需要我們鎖住這些水分，面膜可以幫助我們補水保濕，護膚品也要注意保存才能長久使用，小編整理了讓肌膚衰老更快的壞情緒，希望對你有所幫助。
讓肌膚衰老更快的壞情緒1
1、忌超負荷工作
隨著競爭愈來愈激烈，現(xiàn)代職業(yè)女性的工作節(jié)奏日趨緊張，精神上容易產(chǎn)生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態(tài)對健康是非常不利的。如果不注意休息和調(diào)節(jié)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)處于緊張狀態(tài)會引起心理過激反應，久而久之可導致交感神經(jīng)興奮增強，內(nèi)分泌功能紊亂，產(chǎn)生各種身心疾病。因此，職業(yè)女性要注意緩解心理上的緊張狀態(tài)，做到勞逸結(jié)合，張弛有度，合理安排工作、學習和生活，堅持體育鍛煉。
2、忌憂愁抑郁
生活中的`煩惱在所難免，將憂愁煩惱壓在心中顯然是不妥，心情不好應學會心理調(diào)節(jié)，盡量想辦法宣泄或轉(zhuǎn)移，如找好友聊天，一吐為快，或縱情山水，飽覽大好河山，使心胸開闊，熱愛生活。
3、忌盲目減肥
愛美之心，人皆有之，職業(yè)女性尤其如此，許多人千方百計想減掉自己體內(nèi)多余的脂肪，減肥茶、減肥餐等各種各樣的減肥措施令人眼花繚亂。減肥者想速見成效，拼命節(jié)食，結(jié)果是體重減輕了，身體卻垮了。
4、忌飲茶過濃
多數(shù)職業(yè)女性有飲茶的習慣，茶可消除疲勞、醒腦提神，提高工作效率。飲茶好處固然不少，但茶堿太多也有壞處，茶是一種有效的胃酸分泌刺激劑，而長期胃酸分泌過多，是胃潰瘍的一個重要致病因素，所以，應在茶中加入少量牛奶、糖，以保持胃粘膜免受或減輕胃酸的刺激。
5、忌抽煙解悶
目前，很多女性以抽煙為時髦，其實抽煙百害而無一利，煙草對女性健康的危害尤為嚴重。據(jù)統(tǒng)計：吸煙女性心臟病發(fā)病率比正常人高出10倍，使絕經(jīng)期提前1至3年，孕婦吸煙所產(chǎn)生畸形兒是不吸煙者的2。5倍，青年女性吸煙會抑制面部血液循環(huán)，加速容顏衰老。
6、忌借酒消愁
職業(yè)女性在工作中總會遇到一些挫折和打擊，有些人往往借酒消愁，或者把喝酒當成現(xiàn)代生活方式中的一種時髦行為。其時，借酒消愁愁更愁。只顧悶頭苦飲的結(jié)果使大量酒精進入人體，首先是神經(jīng)系統(tǒng)受損，這是很危險的。
7、忌見異思遷
職業(yè)女性由于接觸面廣，會遇到各種各樣的男性，其中不乏優(yōu)秀者，如果沒有較好的道德修養(yǎng)，婚外戀由此產(chǎn)生，結(jié)果往往輕則家庭失和，重則離婚。一位職業(yè)女性因婚外戀鬧了一年多，離婚終于如愿以償，但事后她說：“無論選擇哪種離異方式，都像被人剝了一層皮�！比毡旧鐣䦟W家做過一項調(diào)查：離婚女性與家庭幸福者相比，前者的壽命縮短5年左右。而對朝夕相處的夫妻來說，如果經(jīng)常爭吵、不和、斗氣、互不 相讓，則會導致內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，內(nèi)臟器官功能失調(diào)，患上各種身心疾病，以致未老先衰，縮短壽命。記住：忠誠美滿的婚姻是健康美容的最佳良方。
讓肌膚衰老更快的壞情緒2
1、慢性壓力讓皮膚變干燥
長時間的慢性壓力會導致壓力激素增加，破壞皮膚保持水分的能力，導致皮膚干燥，也會讓面部失去光澤。
使用防過敏、不含香料的護膚品，可防止進一步的干燥和炎癥;用溫水洗臉，熱水會洗掉更多的油脂;在臉濕潤時涂上潤膚霜。
2、緊張讓你長皺紋
如果肌肉一直處于緊張狀態(tài)，會破壞能保持肌膚飽滿光滑的膠原蛋白和彈性蛋白，導致永久性的皺紋。使用含有維生素A和抗氧化劑的乳霜，能促進皮膚膠原蛋白的產(chǎn)生。
3、臉老紅急躁鬧的
急躁、生氣時毛細血管擴張，會引起皮膚發(fā)紅，有時也會造成酒渣鼻。由于這類壞情緒導致免疫力下降，所以皮膚發(fā)紅可能持續(xù)時間較長。
使用抗過敏的外用藥膏，如尿囊素和甘草提取物，能夠幫助消除紅斑;如果有酒渣鼻，可選擇外用消炎藥膏。
4、重壓讓你長痘痘
考試、年終考核前的重壓會增加皮膚炎癥，從而產(chǎn)生粉刺。使用含有水楊酸的化妝水，可以清潔皮膚或抵抗細菌。
5、焦慮讓雙眼老10歲
焦慮會產(chǎn)生連鎖反應：失眠，從而雙眼浮腫、眼圈發(fā)黑、眼周還可能出現(xiàn)惱人的皺紋。
用黃瓜片敷眼，能收緊血管和淋巴，減輕眼部浮腫。睡覺時頭部位置略高也可避免臉部水分過多。
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