全天候護(hù)膚套餐教你如何打造秋日完美肌膚

　　全天候護(hù)膚套餐教你如何打造秋日完美肌膚，皮膚的保養(yǎng)是需要我們長(zhǎng)期堅(jiān)持的，臉上的水分是需要我們?nèi)粘１３肿〉�，面膜可以幫助我們補(bǔ)水保濕，角質(zhì)過多可能引起毛囊炎，學(xué)會(huì)全天候護(hù)膚套餐教你如何打造秋日完美肌膚，快快get起來(lái)吧。

　　全天候護(hù)膚套餐教你如何打造秋日完美肌膚1

　　上午

　　上班了，面對(duì)著空調(diào)和電腦，皮膚中的水分也一點(diǎn)點(diǎn)地流失了。在這種情況下，小巧的保濕噴霧可以幫助解決給皮膚喝水的難題，只需要直接噴在皮膚上，輕輕按摩一下就可以了。目前，很多品牌都推出了保濕噴霧，不妨試一試。同時(shí)你還可以自己制作保濕噴霧，將玫瑰精油用蒸餾水稀釋，就可以做成最好用的保濕噴霧了。

　　當(dāng)然了，多喝水也是最好的補(bǔ)充水分的法子，便宜又簡(jiǎn)單，治標(biāo)又治本，一定要堅(jiān)持。

　　午餐

　　皮膚變得干燥，和飲食習(xí)慣有著十分密切的影響。美容專家介紹，為了保持皮膚的彈性和水分，應(yīng)該多吃富含膠原蛋白質(zhì)的食物，膠原蛋白是肌膚中的主要成分，占肌膚細(xì)胞中蛋白質(zhì)含量的71%以上，膠原蛋白使細(xì)胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，保持皮膚彈性與潤(rùn)澤，膠原蛋白有著十分重要的作用。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等；午餐的時(shí)候，多吃這些食品，既吃飽了肚子，也從食物中攝取保濕成分，一舉兩得，飯后再吃個(gè)橘子等水果，效果就更好了。

　　晚上

　　皮膚的護(hù)理最好在晚上10時(shí)以前進(jìn)行，因?yàn)橐雇?1時(shí)至凌晨2時(shí)是肌膚細(xì)胞最為活躍的時(shí)候，此時(shí)應(yīng)運(yùn)用功效高的保養(yǎng)品以達(dá)到深層滋養(yǎng)修護(hù)的目的。

　　首先是徹底清潔，讓皮膚可以順暢地呼吸；每周還可做一至兩次深層保濕補(bǔ)水的面膜，做完這個(gè)步驟之后，還需要進(jìn)一步保濕護(hù)理，這樣就能給皮膚細(xì)胞提供更深入的滋養(yǎng)與豐富的水分。用潔膚棉蘸上爽膚水涂抹在面部，做完這些調(diào)理肌膚的步驟后，較干的皮膚可用保濕除皺液，想淡化色素斑點(diǎn)者可用天然美容化妝品輕輕按摩全臉；最后擦上柔膚霜或保濕柔膚晚霜，護(hù)膚程序才算是做完了。

　　全天候護(hù)膚套餐教你如何打造秋日完美肌膚2

　　一、早上

　　早上醒來(lái)，經(jīng)過了一夜緩解的淋巴循環(huán)，可能你的皮膚看起來(lái)會(huì)有點(diǎn)水腫的問題。因此小編建議你可以用溫水敷面，簡(jiǎn)單的說來(lái)就是要盡量用溫水進(jìn)行洗臉，一來(lái)有助于喚醒沉睡的肌膚，二來(lái)也有助于改善浮腫的肌膚。如果配和專業(yè)的潔面乳進(jìn)行面部的清潔的話，那么效果一定會(huì)更好的。

　　如果有眼袋的話，則需要用冰袋輕敷下眼部周圍，這樣可以使得整個(gè)眼部周圍的血液循環(huán)更快，對(duì)于去眼袋，趕走黑眼圈也都是具有很大的幫助的。

　　做好了面部清潔之后，就要涂上防曬霜，防輻射霜，補(bǔ)水的，然后可以選擇畫上淡妝。

　　二、中午

　　到了中午的時(shí)候，可能你的皮膚不得不面對(duì)著大量的'電腦輻射，再加上秋季本身就是一個(gè)干燥的季節(jié)了，所以很有可能皮膚早就有缺水的問題了，這個(gè)時(shí)候就要注意給肌膚補(bǔ)水了，你可以選擇具有滋養(yǎng)作用的護(hù)膚品，但是一定要注意選擇具有控水能力的哦。

　　如果有化妝的話，則需要補(bǔ)補(bǔ)妝，看看是不是會(huì)有“滿面油光”等問題了。

　　到了下午的時(shí)候是肌膚胰腺素特別活躍的時(shí)候了，此時(shí)你可以喝點(diǎn)蜂蜜水，檸檬汁，吃點(diǎn)維生素C含量豐富的食物，對(duì)促進(jìn)美容也是會(huì)有很大的幫助的。

　　三、晚上

　　結(jié)束了一天的繁忙的工作之后，就要好好的呵護(hù)一下我們的皮膚了，首先當(dāng)然是要把那層厚厚的妝給卸了，要記得選擇專用的卸妝油哦，同時(shí)還要注意選對(duì)了洗面奶，比如說如果你的油脂分泌過多的話，則要選擇具有控油作用的植物精華的洗面奶了。嚴(yán)格說來(lái)那些所謂的具有美白，除皺的洗面奶都是不科學(xué)的，因此在選擇洗面奶的時(shí)候要避免這樣的陷阱。

　　在洗完臉之后，如果有時(shí)間的話，還要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合自己的面膜進(jìn)行保養(yǎng)的，面膜是女性護(hù)膚最直接最有效的護(hù)膚，不管是想對(duì)付暗沉的膚質(zhì)，還是想減少皺紋的產(chǎn)生，使皮膚變得白皙事實(shí)上都是有相應(yīng)的面膜的。當(dāng)然了如果可以的話，你也可以自制面膜的，自己DIY的面膜成本少，安全，沒副作用，當(dāng)然了你需要掌握好制作的方法才好。

　　如果不做面膜的話，還要記得涂好晚霜，晚霜對(duì)于增強(qiáng)皮膚的修得能力都是有著很大的幫助的哦。在做好了這些之后，其實(shí)對(duì)于女性朋友們而言就是早早的入睡了，因?yàn)樵俸玫淖o(hù)膚品也比不上充足的睡眠的護(hù)膚效果更好哦。

　　秋季護(hù)膚的重點(diǎn)主要集中在給皮膚補(bǔ)水，預(yù)防各種皮膚過敏，皮膚瘙癢等皮膚疾病，同時(shí)還要做好防曬，防輻射，抗衰老等護(hù)膚方式。當(dāng)然了這些都是最為基本的護(hù)膚方法，如果你的皮膚還有其它別的問題的話，那么事實(shí)上還需要根據(jù)自己的 膚質(zhì)來(lái)進(jìn)行合理的護(hù)膚的，其實(shí)不管是秋季還是什么季節(jié)，只要多學(xué)會(huì)關(guān)注自己的皮膚問題的話，那么想青春永駐，緩解衰老的腳步，事實(shí)上也是一件非常簡(jiǎn)單的事。

轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)源：360常識(shí)大全網(wǎng) http://redwood-bank.com/