有些人年紀(jì)輕輕就有很嚴(yán)重的抬頭紋，這不僅不美觀，還顯得很蒼老。那么抬頭紋重的原因是什么呢？該怎么去除比較好呢？抬頭紋的產(chǎn)生和生活習(xí)慣息息相關(guān)，平時(shí)要多喝水、少熬夜，飲食清淡，可以適當(dāng)?shù)陌茨︻~頭，減輕皺紋。下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起看看為什么年紀(jì)輕輕就有抬頭紋？抬頭紋重的原因及抬頭紋怎么去除的相關(guān)知識(shí)吧。

抬頭紋重的原因

1、長(zhǎng)期皺眉

抬頭紋的發(fā)生與面部表情有很大的關(guān)系，有些人總會(huì)不自覺的將雙眉揚(yáng)起，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)損害額部肌肉的恢復(fù)能力，皮下纖維組織的彈性也會(huì)逐步下降，而皺眉擠壓到額部皮膚則會(huì)習(xí)慣性的留下痕跡，次數(shù)多了以后便成為頑固的真性皺紋，也就是抬頭紋。

2、營(yíng)養(yǎng)不良

這個(gè)情況比較多見是嬰兒，很多剛出生就有抬頭紋，主要是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良造成的。當(dāng)身體缺乏營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，就會(huì)呈現(xiàn)出過(guò)于消瘦的現(xiàn)象。從而會(huì)導(dǎo)致皮下脂肪減少或者是凹陷，久而久之就會(huì)形成抬頭紋。

3、長(zhǎng)期熬夜

睡眠是促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)和增加細(xì)胞活力的重要法寶，如果經(jīng)常熬夜，錯(cuò)過(guò)了皮膚保養(yǎng)的黃金時(shí)間，會(huì)使肌膚活力降低，容易產(chǎn)生皺紋。睡覺姿勢(shì)不正確也容易導(dǎo)致抬頭紋。

4、長(zhǎng)期體重波動(dòng)大

體重波動(dòng)大也是造成抬頭紋的關(guān)鍵。由于節(jié)食或者是不當(dāng)?shù)娘嬍扯鴮?dǎo)致體重出現(xiàn)反復(fù)升降的話，也會(huì)導(dǎo)致皮下脂肪突然出現(xiàn)減少或者是增多的現(xiàn)象。從而會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)明顯的松弛現(xiàn)象，出現(xiàn)抬頭紋。

5、涂眼霜?jiǎng)幼鬟^(guò)多

其實(shí)很多不好的動(dòng)作都會(huì)讓眼角的皺紋增多，比如拉扯眼睛，瞇眼等等。眼周肌膚是最脆弱的，如果用眼霜進(jìn)行護(hù)理時(shí)，方法錯(cuò)誤，也還是會(huì)造成眼尾紋，從而導(dǎo)致抬頭紋增加。

6、水分缺失嚴(yán)重

有些人不喜歡喝水，導(dǎo)致體內(nèi)缺乏水分，如果沒有及時(shí)補(bǔ)水，皮膚張力失去彈性，會(huì)導(dǎo)致前額會(huì)出現(xiàn)抬頭紋。

7、飲食原因

如果辛辣、油炸食品食用過(guò)多會(huì)打亂肌膚內(nèi)分泌平衡，增加暗瘡和痘痘出現(xiàn)的機(jī)率，導(dǎo)致皮膚彈性下降，膠原蛋白質(zhì)和水分不足，促進(jìn)肌膚老化，皺紋橫生。

抬頭紋怎么去除

1、良好的心態(tài)

不要經(jīng)常擺出苦瓜臉，要有一個(gè)良好的心態(tài)。經(jīng)常皺眉會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致皺紋的呈現(xiàn)，乃至加深皺紋，使皮膚提早變老。皮膚水分和膠原蛋白丟失，讓肌膚呈現(xiàn)老化現(xiàn)象，導(dǎo)致皺紋的呈現(xiàn)。

2、多喝水、飲食清淡

飲水習(xí)慣很重要，多喝水能保持皮膚的水分。辛辣、油炸食品食用過(guò)多會(huì)打亂肌膚內(nèi)分泌平衡，所以要少吃。

3、不要熬夜

夜晚的睡眠是對(duì)細(xì)胞修復(fù)和增加細(xì)胞活力很重要，如果經(jīng)常熬夜，錯(cuò)過(guò)了皮膚保養(yǎng)的黃金時(shí)間，會(huì)使肌膚活力降低，容易產(chǎn)生皺紋。

4、經(jīng)常敷面膜

想要肌膚賦有彈性補(bǔ)水也是很重要的一個(gè)過(guò)程，所以除了平常的經(jīng)常用的保濕補(bǔ)水霜乳之外，每周敷一到兩次的保濕補(bǔ)水面膜是很有必要的，能夠讓肌膚進(jìn)步含水度，以減輕皺紋的紋理。

5、日常護(hù)理

將發(fā)際以上用毛巾箍緊，使額頭皮膚緊繃，以中指、食指、無(wú)名指指腹輕輕來(lái)回按摩額頭20分鐘，每天一次，堅(jiān)持1個(gè)月，就能減輕甚至消除皺紋。

6、推拿手法

用雙手的中指以及無(wú)名指指向腹部，然后將雙手從眉弓向上輕撫也可以從額頭中打圈的方式向兩邊滑動(dòng)，之后輕輕按壓太陽(yáng)穴2分鐘左右。這樣的推拿方法每天早晚堅(jiān)持做，長(zhǎng)期以往就可以達(dá)到消除抬頭紋的功效。

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