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紅薯在生活中有很多的別名，有些人稱之為山芋、番薯等，雖然不同的地方對(duì)這種食品的叫法不一樣，但是無(wú)一例外受到很多人的喜歡。紅薯作為一

有很多人認(rèn)為憋尿是小事，一次兩次沒(méi)有關(guān)系，習(xí)慣性憋尿有可能會(huì)給身體帶來(lái)很大的健康隱患。膀胱是個(gè)儲(chǔ)存尿液，當(dāng)存滿尿液的時(shí)候，它的形狀

運(yùn)動(dòng)分有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)是指富于韻律性的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)（約１５分鐘或以上），運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等或中等以上，即達(dá)到最大心率

脂肪的堆積其實(shí)是有定向性的，人體的臀部和腰腹部都是脂肪比較容易堆積的部位。再加上久坐族長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，如又喜歡高糖高脂食物，形成胰島素

上班族久坐的習(xí)慣是人人皆知的，每天要面對(duì)電腦久坐，缺乏運(yùn)動(dòng)。久而久之，就會(huì)出現(xiàn)一些職業(yè)病，比如：頸椎病，肥胖等體力不支等。下面360

運(yùn)動(dòng)受傷的例子我們?cè)谏钪幸埠艹Ｒ?，運(yùn)動(dòng)本是健身項(xiàng)目，怎可成為傷害身體的兇手!那么，如何正確選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?怎樣避免健身受傷呢?和360常

對(duì)于想要減肥或者想要健身的女性來(lái)說(shuō)，經(jīng)常以為工作上的事情或者是家庭中的瑣事沒(méi)有辦法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，所以會(huì)選擇買一架跑步機(jī)在家里放著，有空

親子游顧名思義就是指包含大人和小孩的旅游。有一大一小，兩大一小的形式，更擴(kuò)大范圍加上孩子的爺爺、奶奶、外公、外婆以家庭為單位定制旅

生活節(jié)奏加快，許多上班族往往趁周末進(jìn)行一周大采購(gòu)，將一星期的蔬菜買回以后存放到冰箱，殊不知吃這種方式存放的蔬菜是非常危險(xiǎn)的，專家提

現(xiàn)在，360常識(shí)網(wǎng)就來(lái)分享見證當(dāng)小蘇打遇見醋的神奇功效啰！為自己打造一個(gè)無(wú)毒居家！小蘇打的好朋友─醋與肥皂，可以增強(qiáng)洗凈力。一、小蘇

有人發(fā)現(xiàn)，無(wú)論怎么運(yùn)動(dòng)怎么控制飲食，都沒(méi)瘦下來(lái)，減肥為什么會(huì)沒(méi)有效果呢？和360常識(shí)網(wǎng)一起來(lái)看看飲食減肥的5大誤區(qū)，你有踩中嗎？誤區(qū)一

冬天天冷少不了穿棉衣，而棉衣一般都較厚重，不容易清洗，如果沾上油漬就更麻煩了。360常識(shí)網(wǎng)就來(lái)分享一些小妙招，讓您輕松清洗棉衣上的油

在一個(gè)單位工作的時(shí)間久了以后，對(duì)于現(xiàn)在的單位如果覺(jué)得不滿意，有一部分人也很難鼓起勇氣選擇離職。這是因?yàn)閮?nèi)心對(duì)于求職存在恐懼，為什么

不管你是才畢業(yè)的應(yīng)屆生，還是久經(jīng)職場(chǎng)的白領(lǐng)，在求職或者跳槽的時(shí)候，總是要先過(guò)面試這一關(guān)。很多人雖然自身?xiàng)l件優(yōu)勢(shì)，但是在面試的時(shí)候由

有些人的簡(jiǎn)歷做的十分的好看，但是每次簡(jiǎn)歷投遞出去以后，并沒(méi)有什么反應(yīng)出現(xiàn)。那么，為什么投了簡(jiǎn)歷總是沒(méi)反應(yīng)？可能是因?yàn)槟愕哪挲g與工作