發(fā)旋頭發(fā)少怎么辦
人們常?？匆姸d頭的人因?yàn)轭^發(fā)的問題變得十分的沮喪，頭發(fā)雖然本身不是人體的重要組織，但是頭發(fā)的作用是美化人們的身體形象，一頭烏黑亮麗的頭發(fā)能夠?yàn)樾蜗蠹臃植簧?，因此，人們非常在乎頭發(fā)的質(zhì)量，而現(xiàn)代人生活壓力大，導(dǎo)致脫發(fā)的現(xiàn)象越來越多的出現(xiàn)，例如許多人發(fā)旋頭發(fā)少怎么辦呢？下面就針對(duì)這個(gè)問題來幫助大家了解一下吧。
是腎虛引起的脫發(fā)。腎虛對(duì)人們的身體影響是比較大的，腎虛會(huì)造成身體物質(zhì)的缺乏，進(jìn)而使得頭發(fā)的生長(zhǎng)液受到極大的影響。治療方面也是一個(gè)難題，中醫(yī)對(duì)于腎虛脫發(fā)有一套獨(dú)特的理論，中醫(yī)解決腎虛的方法有以下幾點(diǎn)，效果也是比較好的。
中醫(yī)說：腎之華在發(fā)。腎不好，頭發(fā)根基不牢固，就容易掉。
解決的辦法：
1、常吃黑芝麻、核桃、枸杞、動(dòng)物肝腎等補(bǔ)腎食品或六味地黃丸。
2、勤洗頭，最好用霸王防脫洗發(fā)水。
3、少上網(wǎng)，因?yàn)殡娔X輻射會(huì)損害腎臟。同時(shí)要保持睡眠充足。
4、經(jīng)常用手拍打脫發(fā)部位可刺激頭發(fā)生長(zhǎng)。
5、吃蘆薈葉子，堅(jiān)持半年以上可止脫生發(fā)。
可以在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物治療的，建議您平時(shí)可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動(dòng)物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
