怎么進(jìn)行頭皮按摩呢？
到理發(fā)店做頭發(fā)的時(shí)候，有時(shí)候美發(fā)師會(huì)為自己按摩按摩頭皮的，這樣會(huì)讓自己感覺頭腦清醒了許多，而且頭皮也會(huì)放松許多，頭屑也會(huì)減少。但是因?yàn)椴豢赡芙?jīng)常到理發(fā)店找美發(fā)師來按摩，所以有的人就想自己在家中按摩。那么，應(yīng)該怎么進(jìn)行頭皮的按摩，效果才會(huì)比較好呢？
1.抓。頭皮按摩的時(shí)候，記得十指微彎并攏，然后放在自己的頭皮處，然后以向外擴(kuò)散狀抓自己的頭皮，然后再自然合起來，繼續(xù)這樣的重復(fù)的動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作抓起來面積大，能有效把所有的頭皮地方都兼顧到。
2.搓。搓這個(gè)就要用到指腹的地方了。把兩手的五指分別微彎并攏，然后插入頭發(fā)中，感覺到指腹觸碰到頭皮，然后前后左右地對(duì)頭皮進(jìn)行按摩，這個(gè)你會(huì)感覺到頭發(fā)根有被你搓到，不用擔(dān)心，這種的，會(huì)讓頭皮發(fā)熱，有很大的功效作用。
3.揉。揉這個(gè)，是把手握成拳，然后用虎口處，兩手的虎口處按到頭發(fā)上，當(dāng)然，這個(gè)對(duì)于短頭發(fā)來講，非常有效。然后用兩手的虎口去自然地按摩頭發(fā)的地方，會(huì)起到很好的作用的，因?yàn)榻佑|面積大，效果也不錯(cuò)。
4.點(diǎn)。有一種按摩的方法，大家可能都試過，有時(shí)候頭疼的時(shí)候，用十指指尖去敲打，會(huì)有一定的作用的。所以，這個(gè)時(shí)候，也可以用十指的指尖去點(diǎn)抓打自己的頭皮，也會(huì)收到很好的效果的。記得，敲的時(shí)候，最好是短指甲。
如果想要按摩頭皮，不妨從抓、搓、揉、點(diǎn)四方面入手，經(jīng)常按摩，就會(huì)讓自己頭部的血液循環(huán)更加的暢通，讓自己減少脫發(fā)、減少頭皮的形成的。但是在按摩的時(shí)候要注意力度的適中，太大了導(dǎo)致頭皮受傷害，太小了沒有作用。
