?掉發(fā)的原因 為什么會(huì)掉頭發(fā)？

說(shuō)到掉發(fā)，相信大家應(yīng)該是不陌生的，因?yàn)樵诤芏嗳说?a href="http://redwood-bank.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中是有過(guò)掉發(fā)的經(jīng)歷的。掉發(fā)其實(shí)一般來(lái)說(shuō)是很正常的，而且一般人在自己有掉發(fā)的時(shí)候也是不會(huì)過(guò)多的在意的，因?yàn)樵谒麄兛磥?lái)是很正常的。其實(shí)偶然的掉發(fā)是很正常的，但是如果長(zhǎng)期的掉發(fā)的話就是不正常的了。那么，關(guān)于掉發(fā)的原因有哪些呢？

關(guān)于掉發(fā)的原因其實(shí)是有很多的，而且很多原因是一般人所不了解的。其實(shí)關(guān)于掉發(fā)的常見(jiàn)原因一般有：洗發(fā)水的影響、煩惱的增加以及抓撓過(guò)度等等，當(dāng)然關(guān)于掉發(fā)的原因還有很多的。那么，針對(duì)這個(gè)現(xiàn)象，下面就來(lái)具體說(shuō)說(shuō)有關(guān)掉發(fā)的原因。

掉頭發(fā)原因如下：

1工作、生活壓力大，導(dǎo)致精神過(guò)于緊張，這會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)。

2遺傳因素。如果父母親有掉頭發(fā)多的情況，子女往往也會(huì)出現(xiàn)掉頭發(fā)現(xiàn)象。

3過(guò)度的燙發(fā)、染發(fā)，損害發(fā)質(zhì)，容易導(dǎo)致掉頭發(fā)。

4營(yíng)養(yǎng)不良。如果頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)跟不上，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)枯黃、變脆，時(shí)間長(zhǎng)了容易掉發(fā)。

5不經(jīng)?；顒?dòng)，身體免疫力比較差。

解決辦法

調(diào)節(jié)工作和生活節(jié)奏，盡量避免壓力過(guò)大。

要注意勞逸結(jié)合，在工作之余，可以抽空打羽毛球、打籃球、看場(chǎng)電影、野外郊游等等，以緩解緊張的工作壓力，徹底放松心情，有助于緩解掉頭發(fā)癥狀。

不要過(guò)多的染發(fā)或燙發(fā)。

頭發(fā)生長(zhǎng)是有規(guī)律的，如果過(guò)多的燙發(fā)或染發(fā)，會(huì)打亂頭發(fā)的生長(zhǎng)規(guī)律，頭發(fā)失去營(yíng)養(yǎng)、沒(méi)有了光澤，時(shí)間一長(zhǎng)容易導(dǎo)致脫發(fā)。因此一定要控制染燙發(fā)的次數(shù)，而且要用質(zhì)量好的藥水，保護(hù)好頭發(fā)才能避免掉發(fā)過(guò)多。

經(jīng)常梳頭和按摩頭皮。

梳頭能促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，改善發(fā)質(zhì)，梳頭后再用手指指肚按摩頭皮，每天堅(jiān)持按摩30分鐘，能緩解掉頭發(fā)的情況，而且有利于頭發(fā)的再生。

調(diào)整好飲食。

保證足夠的營(yíng)養(yǎng)。頭發(fā)的健康成長(zhǎng)需要有源源不斷的營(yíng)養(yǎng)供給，否則容易造成掉頭發(fā)。因此在平常要多吃黑芝麻、何首烏大米粥等，多吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。

溫水洗頭。

要經(jīng)常用溫水洗頭，保持頭皮干凈，有利于頭發(fā)的健康成長(zhǎng)。特別是對(duì)于油性皮膚的人更重要，頭皮油脂過(guò)多會(huì)影響頭發(fā)成長(zhǎng)。在洗頭時(shí)要用質(zhì)量好的、性質(zhì)溫和的洗發(fā)水。

所以，通過(guò)上文的相關(guān)介紹，我們大家應(yīng)該也就了解到了有關(guān)掉發(fā)的具體原因了。掉發(fā)的原因有很多，一般為：工作、生活的壓力；遺傳因素的影響；燙發(fā)染發(fā)；營(yíng)養(yǎng)不良等等。所以當(dāng)我們大家在平時(shí)的生活中出現(xiàn)經(jīng)常掉發(fā)的現(xiàn)象的時(shí)候，應(yīng)定要盡快弄清楚其中的原因，再對(duì)癥治療才行。