冬春天快速瘦臉哪些食譜最合適

冬春天快速瘦臉哪些食譜最合適

檸檬蜂蜜水方法

首先將檸檬片放在涼開水中，再放入蜂蜜沖調(diào)即可。

效果：檸檬本身就是非常好的減肥食材，其中富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等。不但身體部分的減肥十分有益，而檸檬本身在美容方面也有很好的效果，再加上蜂蜜水的搭配，不但能使皮膚緊致、有彈性，皮膚緊致了，臉型自然就瘦下來了，那么圓臉變成完美鵝蛋臉的愿望也就不遠(yuǎn)了。

冬瓜+玉米

自制DIY玉米冬瓜湯不僅可以去除水腫達(dá)到快速瘦臉的效果，還可以加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)增強(qiáng)身體的排毒功能。冬瓜可是瘦臉去水腫的“神瓜”哦，玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值小編就不用多說了，堅(jiān)持喝一個(gè)月的玉米冬瓜湯想不瘦臉都難!

胡蘿卜+蜂蜜

蜂蜜擁有的排毒養(yǎng)顏功效想必眾所周知，加上富含各種維生素的胡蘿卜，兩者搭配在一起簡(jiǎn)直是最佳搭檔，榨出新鮮的胡蘿卜汁，在加上一勺蜂蜜攪拌均勻后就可以直接飲用了，每天清晨起來喝一杯，對(duì)瘦臉可是有神奇的功效!

木瓜牛奶方法

將半個(gè)木瓜去籽，切成小塊，之后加入一杯牛奶，入粉碎機(jī)打碎即可，就完成了一杯美容又瘦臉木瓜牛奶汁

效果：木瓜與牛奶的搭配，相信很多人知道，是一個(gè)豐胸的最佳良品，但其實(shí)除了在豐胸有效果外，也是一種非常美味的瘦臉和減肥飲品。首先，木瓜有非常好的去脂功效，對(duì)于臉部肥胖的女士來說，不但讓臉部肌膚變得更加滑嫩，瘦臉的效果同時(shí)也完美做到，另外有了牛奶含有大量能加快脂肪燃的物質(zhì)，那么在瘦臉道路上，成就鵝蛋臉的夢(mèng)想是輕而易舉的事情。

胡蘿卜蘋果汁

方法：首先 將胡蘿卜，蘋果，檸檬放入榨汁機(jī)，榨汁后過濾即可。

效果：蘋果，相信大家都知道，不但是減肥最健康的方法，美容方面也是最佳高手。加上營(yíng)養(yǎng)豐富的胡蘿卜不僅是減肥的佳品，對(duì)于瘦臉，它也是起到非常重要作用。胡蘿卜富含維生素，不但有美白肌膚的作用，在減肥方面的效果那更是不容忽視，不但沒有刺激皮膚的新陳代謝，對(duì)美容瘦臉都有非常大的幫助。

西洋芹+牛奶

西洋芹加上牛奶的飲食方法能最快看見你的大臉有瘦下來的效果哦!牛奶天生就有美白的效果，西洋芹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更是豐富，二者加在一起還可以促進(jìn)口腔活動(dòng)的功能。兩根西洋芹加上牛奶，可以快速促進(jìn)臉上脂肪的燃燒，達(dá)到意想不到的瘦臉效果。