如何瘦臉最有效
2016-02-18 18:12:03 來源：360常識網(wǎng)
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導語：按摩操可以瘦臉嗎，如何才能瘦臉呢，按摩操對瘦臉有用嗎，以下是瘦臉的相關介紹，希望能給大家?guī)韼椭?/div>
如何瘦臉最有效
怎樣瘦臉最有效，胖臉MM每天為尋求臉部減肥方法而煩惱，下面，小編就為你介紹按摩瘦臉操，讓你快速擁有漂亮的臉蛋。
網(wǎng)友Linda：經(jīng)過不懈的努力鍛煉，腰是小了，腿也瘦了很多，如果還有一張肥嘟嘟的大臉，那就“大煞風景”了。不用擔心，無論是天生的肥臉還是因水腫造成，都可較快、較有效地利用按摩法幫你剔除。
瘦臉按摩操
如果說化妝和發(fā)型可以化解你的大臉困惑，那以下這種水腫瘦臉按摩操就可以根除你的困惑。
按摩步驟
1、要知道自己的臉究竟有多少多余的肥肉，首先將鏡子放在胸口位置，頭向下看，看到松出的部分就是要清除的肥肉了
2、取出珍珠般大小的按摩膏，平均點在下巴和兩邊臉頰位置
3、沿著臉部輪廓，由下向上左右交替向上推，同樣動作連續(xù)做5分鐘
4、將雙手包住臉頰1分鐘，因為掌心熱力有助皮膚吸收。如每天能堅持這樣按摩，四星期之內就能見效
推薦瘦臉食品
冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續(xù)喝一至兩個月，一定能見效。
以上告訴大家怎樣瘦臉最有效，每天堅持按摩十分鐘，可以分組去做按摩，堅持半個月就會有明顯的效果。
