綠茶有效減少腰腹部脂肪
2016-02-21 17:37:21 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，亞洲特別是東亞地區(qū)古老傳統(tǒng)飲料的中，確實(shí)含有尤其是有益的物質(zhì)，例如綠茶對(duì)腰腹部脂肪減少有益。
綠茶有效減少腰腹部脂肪
科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，亞洲特別是東亞地區(qū)古老傳統(tǒng)飲料的中，確實(shí)含有尤其是有益的物質(zhì)，例如綠茶對(duì)腰腹部脂肪減少有益。
在日前由國(guó)際生命科學(xué)學(xué)會(huì)中國(guó)辦事處等聯(lián)合主辦的中國(guó)控制中心性肥胖科學(xué)大會(huì)上，聯(lián)合利華立頓茶葉研究所公布其研究成果表明，綠茶中的兒茶素對(duì)人體脂肪代謝以及脂肪分布，特別是內(nèi)臟脂肪的減少有著明顯的作用。 飲用綠茶這一主要集中在亞洲特別是東亞地區(qū)的古老習(xí)慣，與降低心血管疾病和癌癥風(fēng)險(xiǎn)在內(nèi)的一系列健康利益相關(guān)，這主要是因?yàn)榫G茶中含有豐富的類黃酮物質(zhì)，特別是兒茶素類，大量臨床實(shí)驗(yàn)證明兒茶素具有細(xì)胞調(diào)節(jié)作用以及抗氧化功能。
兒茶素是一類具有高活性的類黃酮的總稱，在綠茶中含量較高。它是無(wú)色、溶于水的化合物，賦予了茶獨(dú)特的苦澀味。 隨著生活水平的提高，我國(guó)居民的生活方式也在不斷變化，國(guó)人膳食中的脂肪的比例大幅增加，加上現(xiàn)代人缺乏運(yùn)動(dòng)以及不規(guī)律的生活作息時(shí)間，肥胖問(wèn)題日益突出，特別是中心性肥胖，俗稱腰腹部的肥胖，成為看不見(jiàn)的健康殺手，它是心血管疾病、糖尿病等慢性病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
