拔火罐能減肥嗎?拔火罐減肥有用嗎
拔罐減肥是通過刺激經(jīng)絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統(tǒng)功能,加快基礎代謝率,從而促進脂肪代謝,產(chǎn)熱增加,使積存的脂肪消耗;進而調整、完善、修復人體自身平衡。
拔罐減肥有效嗎?
通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強,皮膚表層衰老細胞脫落,從而使體內毒素、廢物加速排出!通過對局部部位的吸拔,能疏通經(jīng)絡,平衡氣血,調整內分泌,加速血液循環(huán)及淋巴液循環(huán),促進腸胃蠕動,從而改善消化功能,使機體新陳代謝加快,產(chǎn)熱及脂肪消耗增加,既可減去體表脂肪又可減去體內深層多余脂肪,從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。
但減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法。
拔罐減肥穴位
1、后背穴位:華佗夾脊穴。
2、腹部穴位:天樞穴、大橫穴、氣海穴和元穴。
3、腿部穴位:梁丘穴、足三里穴、豐隆穴和血海穴。
4、足部穴位:公孫穴。
拔罐減肥注意事項
1、連續(xù)治療3天后改每周治療2次。
2、拔罐時間因人因季節(jié)而定,一般25分鐘左右。待皮膚紅潤,充血或瘀血時,將罐取下。
3、閃火時不要接近火罐外口以免灼傷皮膚,動作要迅速,才能使罐拔緊,吸附有力。
4、皮膚過敏、局部有炎癥,損傷時不要拔罐。
5、拔罐前用瘦身緊膚精油背部按壓15分鐘,腹部用瘦身精油緊膚手法15分鐘后再定罐效果會更好。
6、還要做到科學飲食,適當運動,持之以恒。