OL一族多吃維B可護膚防輻射
2016-11-09 12:24:03 來源:360常識網(wǎng)
熱度: ℃
導語:OL一族經(jīng)常面對的電腦,上網(wǎng)對MM容顏的傷害雖非大敵,但厲害的電磁輻射還是不容小覷!怎么樣才能增加抵抗力,做到真正不傷皮膚呢?
1、面部防護最重要
上網(wǎng)對MM容顏的傷害雖非大敵,但厲害的電磁輻射還是不容小覷。屏幕輻射產(chǎn)生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易導致斑點與皺紋。因此,上網(wǎng)前不妨涂上護膚乳液,再加一層淡粉,以增加皮膚的抵抗力。
2、上完網(wǎng)要徹底潔膚
上網(wǎng)結(jié)束后,第一項任務就是潔膚,用溫水加上潔面液徹底清洗面部,將靜電吸附的塵垢通通洗掉,然后涂上溫和的護膚品,久之可減少傷害,潤膚養(yǎng)顏,這對上網(wǎng)的女性而言真可謂點滴功夫,收獲多多。
3、上網(wǎng)時間不要太長
如果你不希望第二天見人時雙目紅腫,面容憔悴,一副黑眼圈,那么切勿長時間連續(xù)作戰(zhàn),尤其不要熬夜上網(wǎng)。平時準備一瓶滴眼液,以備不時之需。
4、上網(wǎng)之后敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。
將黃瓜或土豆切片,敷在雙眼皮上,閉眼養(yǎng)神幾分鐘;或?qū)瞿獭霾栌眉啿冀穹笱?,可緩解眼部疲勞,營養(yǎng)眼周皮膚。
5、平日多增加營養(yǎng)
對經(jīng)常上網(wǎng)的人,增加營養(yǎng)很重要。維生素B對腦力勞動者很有益,如果睡得晚,睡覺的質(zhì)量也不好,應多吃動物肝臟、新鮮果蔬,它們含有豐富的維生素B族物質(zhì)。