怕冷MM可用睡眠面膜代替紙膜

睡眠面膜方便又好吸收，只要在晚上潔面后做完基礎(chǔ)的護膚，就將睡眠面膜敷在臉上，然后去睡覺，第二天起來清洗干凈即可，很受MM們的歡迎，尤其是在寒冷的冬季，如果使用傳統(tǒng)的紙膜，有時還會因為紙膜過于冰涼而感冒，像護膚品一樣可直接涂于面部的睡眠面膜自然成了MM們冬季敷臉的新選擇，接下來，讓我們一起來看看睡眠面膜的使用方法吧。

選擇適合自己的面膜

市面上推出很多睡眠面膜，在購買面膜的時候要選擇好適合自己肌膚的類型，如果你是油性肌膚那么就要選擇輕薄透氣的睡眠面膜，如果選擇了比較滋潤的面膜會導(dǎo)致肌膚呼吸困難，反而讓肌膚變得越來越暗淡。

潔面后涂上精華再敷面膜

肌膚在潔面后會變得清爽和有點干燥，這個時候不宜直接敷睡眠面膜，因為睡眠面膜含的油脂比較少，可能不夠力量一整晚改善和修復(fù)肌膚，這個時候要適量的先為肌膚涂抹保濕滋養(yǎng)乳液和精華素，冬季護膚尤其需要。這樣有乳液的打底再敷上面膜會事半功倍。

干性肌膚：晚霜+睡眠面膜

睡眠面膜有滋潤和補水保濕的效果，但如果你是干性肌膚的MM那么就不能只以來睡眠面膜來調(diào)節(jié)肌膚了，因為睡眠面膜大都具有補水保濕的功能而滋養(yǎng)的功能就要靠其他的護膚品提供。所以最好的就是晚霜+睡眠面膜雙效護膚。

睡眠面膜可以天天用嗎？

很多MM都會問睡眠面膜可以天天用嗎？如果你的肌膚受損嚴重或者是干性肌膚，那么每天敷睡眠面膜是沒問題的，睡眠面膜是為了讓肌膚擁有自我修護能力。不過油性肌膚的MM就不宜每天使用了，油性肌膚的朋友應(yīng)該讓肌膚通暢的呼吸，如果每天使用就會堵塞毛孔會出現(xiàn)毛孔粗大和長痘的危險。最好一周使用2-3次。

基礎(chǔ)護膚要做好

如果你覺得使用了睡眠面膜之后就萬事大吉了，那可是個很大的錯誤，在之前一定要照常護膚：卸妝、潔面、拍水和乳液，一步都不能省掉。加上睡眠面膜要在臉上停留較久的時間，所有如果你沒有做好清潔及護膚工作，反而會讓白天殘留的灰塵和彩妝等垃圾堵塞毛孔，造成更加嚴重的肌膚問題。

睡眠面膜用法步驟

STEP1、照平常的保養(yǎng)順序，搭配按摩擦上保養(yǎng)品；

STEP2、擦完保養(yǎng)品后，以手掌溫敷全臉幫助吸收；

STEP3、避開眼周，由下往上輕柔涂抹睡眠面膜，順便上提肌膚，脖子也能敷上；敷好后不要馬上睡覺等睡眠面膜形成一層膜后再睡。

STEP4、隔天早上用溫水充分洗凈睡眠面膜。夜間分泌皮脂旺盛，最好再用洗面乳再次清潔。

建議：與其他面膜保養(yǎng)品配合使用，讓肌膚在休息的同時也能得到夜間滋養(yǎng)，建議一周使用兩次。