總是熬夜竟然出現(xiàn)了眼袋 日常哪些方法能祛眼袋

眼睛是我們臉部最重要的一個(gè)部位，但也是最脆弱的部位，不管是年齡的增長(zhǎng)還是不良的生活習(xí)慣，都會(huì)導(dǎo)致眼部出現(xiàn)眼袋。那么眼袋應(yīng)該怎么去除呢?下面360常識(shí)網(wǎng)為大家介紹去眼袋的小竅門(mén)吧，讓大家能夠了解究竟應(yīng)該如何去眼袋。

去眼袋的小竅門(mén)

1、起床后按摩

起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳時(shí)機(jī)，洗干凈面部以后，用雙手做順時(shí)針?lè)较虼蛉?，按摩眼部周?chē)募∧w，大概按摩五分鐘即可。可以促進(jìn)眼部周?chē)难貉h(huán)，消除眼袋。

2、睡覺(jué)前涂抹維生素E膠囊

如果你的眼袋本來(lái)就很重，每晚睡覺(jué)之前可以用維生素E膠囊，將中間的粘液去除對(duì)眼部下的皮膚進(jìn)行為期四周的涂敷、按摩。常常使用能達(dá)到消除眼袋的效果。

3、雞蛋按摩

早上起來(lái)眼睛常常是浮腫狀態(tài)，可以趁著洗臉的時(shí)候煮個(gè)水煮蛋，然后去殼用小毛巾包住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌膚血液循環(huán)，改善黑眼圈和眼袋。

4、茶葉敷眼

最簡(jiǎn)單且最有效的方法，就是用喝完的綠茶茶葉，用紗布包好然后放進(jìn)冰箱里，早上起來(lái)把布包敷在眼睛上，對(duì)去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能減輕眼睛的浮腫。

5、自制小黃瓜眼膜

黃瓜是美容護(hù)膚圣品，用來(lái)制成面膜眼膜都有很不錯(cuò)的效果，把切片的小黃瓜敷上眼部，用來(lái)鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過(guò)千萬(wàn)記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄，容易曬傷，所以要躲避陽(yáng)光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

6、溫水敷眼

把干凈的毛巾用溫?zé)岬乃福缓蠓笥谘鄄?。注意水溫不可過(guò)熱，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚容易長(zhǎng)皺紋。然后再將毛巾放入冷水中，敷于眼部，反復(fù)如此2遍?？杉铀傺鄄垦貉h(huán)，緩解眼袋浮腫。

祛眼袋日常實(shí)用的物品

1、鹽水熱敷去眼袋

倒一碗熱水放一勺鹽，攪拌勻后，用脫脂棉或者化妝棉吸滿(mǎn)鹽水給眼袋做熱敷(5~10分鐘)。過(guò)會(huì)你就發(fā)現(xiàn)眼袋縮回去了，這種也是去眼袋的方法中效果比較好的一個(gè)。

2、淘米水去眼袋

晚上做飯?zhí)悦姿畡e倒掉，它能有效的去除浮腫。將淘米水混入些蜂蜜，取眼膜一枚浸在混合物中，然后敷在眼睛上，大約過(guò)15分鐘取下。蜂蜜含有大量蜂膠，能夠有效地拉緊皮膚纖維，緊致肌膚，連敷一個(gè)星期，對(duì)去眼袋有奇效。

3、土豆片去眼袋

常常在做飯前，切點(diǎn)土豆片貼在眼睛上30分鐘，能減輕下眼袋的浮腫的護(hù)膚方法哦!還有，常常用鮮土豆擦眼皮，可祛除眼部下方的皺紋，淡化黑眼圈。

4、茶包去眼袋

將喝完的茶包一邊眼睛一個(gè)敷個(gè)20分鐘，可以消除眼袋和黑眼圈，對(duì)大眼袋的人很有效。這個(gè)方法最好在起床的時(shí)候做，還有最好是綠茶或紅茶。

日常去眼袋的飲食療法

避免"飲食所傷"，一是飲食沒(méi)有節(jié)制，包括饑飽失常和飲食規(guī)律失常;二是飲食偏嗜，包括偏食、過(guò)寒或過(guò)熱、過(guò)于肥膩或味大、嗜酒;三是飲食不潔。方法是不要暴飲暴食、過(guò)饑過(guò)飽，吃飯要定時(shí)，飲食清淡，不吸煙酗酒，要講衛(wèi)生。

白扁豆花粥

購(gòu)買(mǎi)白扁豆花10~15克，洗凈后，放入鍋內(nèi)加入適量水煎上15分鐘，去渣后將汁液倒入碗中。粳米50克，淘洗干凈后，入鍋中熬粥，粥開(kāi)后，倒入白扁豆花汁，文火煮至粥熟，關(guān)火即可。也可先將白扁豆花曬干研粉，粥快熟時(shí)，調(diào)入粥中食用。這道粥主要是健脾化濕。

參苓白術(shù)散

具體藥方：蓮子肉10克，薏苡仁10克，縮砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，黨參20克，甘草20克，白術(shù)20克，山藥20克。上述方藥一帖煎成兩劑，每天早晚各服一劑。

四君子酒

以黨參、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草為主角的"四君子湯"也是藥典中的經(jīng)典藥方，其主要功效是益氣健脾。"四君子"可以煎飲，也可以泡酒喝，對(duì)女性脾胃虛弱都會(huì)有明顯改善。

四君子酒的制作方法是:取1000毫升黃酒或白酒，放入黨參60克、炒白術(shù)60克、茯苓60克、炙甘草30克浸泡，一個(gè)月后即可飲用。

山藥薏苡仁粥

山藥50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能補(bǔ)氣健脾胃，止瀉，適用于脾胃虛弱所致食欲不振、脘腹脹滿(mǎn)、大便溏泄。