皮膚干燥缺水怎么辦 皮膚干燥急救補(bǔ)水方法

有些人的皮膚容易因干燥缺水而產(chǎn)生各種問(wèn)題，例如皮膚緊繃發(fā)癢，起皮干裂等，所以這個(gè)時(shí)候皮膚需要更加細(xì)心的對(duì)待，不只是敷敷面膜涂涂乳液就可以了，而是需要從洗臉、保養(yǎng)方式等各個(gè)方面都做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整才行。下面就和360常識(shí)網(wǎng)一起來(lái)看看正確的補(bǔ)水方法。

皮膚缺水有什么表現(xiàn)

1、脫皮

在皮膚缺水的癥狀中，脫皮是妹子們最常見(jiàn)的。很多妹子認(rèn)為只有等到皮膚脫皮的時(shí)候，才認(rèn)為是皮膚缺水了。其實(shí)脫皮是皮膚嚴(yán)重缺水的癥狀，皮膚缺水導(dǎo)致脫皮是因?yàn)槟樕辖琴|(zhì)層干燥脫落，從而引起死皮或者是皮屑。

2、緊繃干癢

皮膚緊繃是皮膚缺水的癥狀，皮膚緊繃是因?yàn)槠つw長(zhǎng)期處于卻說(shuō)或者間歇性缺水引起的。臉上的皮膚細(xì)胞得不到充足的水分，就會(huì)出現(xiàn)皮膚皮膚緊繃、干癢的癥狀。

3、痘印

痘痘肌的妹子需要注意，長(zhǎng)痘痘后臉上留下痘印其實(shí)也是皮膚缺水的癥狀，這是因?yàn)槠つw缺水導(dǎo)致皮膚水油不平衡，缺水的皮膚新陳代謝功能較差，因此痘痘消掉后容易留下難看的痘印。皮膚缺水的癥狀是什么?在日常生活中妹子們不少聽(tīng)到皮膚缺水這個(gè)字眼，隨著秋季的來(lái)臨，皮膚缺水成了妹子們經(jīng)常掛在嘴邊的一個(gè)詞。皮膚缺水的癥狀其實(shí)有很多，并不是只有感覺(jué)皮膚緊繃、皮膚脫皮就是皮膚缺水，只要有以下任何一點(diǎn)，一定要記得及時(shí)給皮膚補(bǔ)充水分。

4、皮膚暗黃

皮膚暗黃也是皮膚缺水的癥狀，這是因?yàn)槠つw缺水會(huì)引起皮膚細(xì)胞老化，新生的皮膚皮膚細(xì)胞容易撕去，皮膚沒(méi)有修復(fù)的功能從而導(dǎo)致皮膚暗黃不通透，也就是我們所看到的皮膚沒(méi)有光澤的情況。

5、過(guò)敏、長(zhǎng)脂肪粒

過(guò)敏是皮膚缺水的癥狀，這是因?yàn)樵谄つw缺水的情況下，皮膚內(nèi)的堵塞得不到排出，毒素累積在皮下引起皮膚過(guò)敏的癥狀。皮膚缺水對(duì)護(hù)膚品的吸收能力也會(huì)大打折扣，皮膚不能完全吸收護(hù)膚品內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分，護(hù)膚品累積在皮膚的表層，就會(huì)形成脂肪粒。

皮膚干燥缺水怎么辦

1、用溫和洗面奶

潔面潔面皂具有很強(qiáng)勁的清潔力度，但是會(huì)使皮膚更加干燥，所以在初春這種干燥的天氣，建議不要使用潔面皂，而使用溫和且有保濕功效的洗面奶。特別添加了保濕因子的潔面乳，不僅能緩和洗臉后的肌膚緊繃感，還能減少過(guò)敏泛紅的跡象出現(xiàn)。

2、不要用太高溫度的

熱騰騰的水會(huì)讓皮膚變得更加干燥，長(zhǎng)時(shí)間的高溫沐浴也會(huì)使你的皮膚變得干燥。所以應(yīng)該使用溫度適中的水來(lái)洗澡，平時(shí)洗臉也是同理。用化妝水濕敷臉部來(lái)保濕化妝水能給干燥的肌膚補(bǔ)水保濕，是肌膚保持滋潤(rùn)。換季時(shí)節(jié)肌膚非常干燥，這時(shí)候建議使用化妝水對(duì)肌膚補(bǔ)水。而且用化妝水來(lái)泡紙膜或化妝棉敷臉，每天只需濕敷3分鐘，效果會(huì)更佳，注意不要使用清潔型化妝水來(lái)。

3、用保濕精華

精華液能有效進(jìn)入肌底，使干燥肌迅速恢復(fù)水潤(rùn)。保濕精華用在化妝水之后，可增強(qiáng)肌膚吸收其他營(yíng)養(yǎng)的能力。精華既可以日常使用，又可定期厚敷當(dāng)作保濕面膜使用。

4、眼部保濕

干燥的天氣，眼部也會(huì)受到傷害，因?yàn)檠鄄考∧w很薄且很細(xì)，一缺水就很容易引起的眼尾紋、細(xì)紋等。所以建議小蜜們?cè)缥缤硪园茨Υ蛉π问酵磕睾蜐駶?rùn)的眼霜。

5、泡泡面膜取代洗顏

每次小編熬夜后隔天照鏡子時(shí)都會(huì)不小心被自己的熊貓眼紅血絲，以及日漸粗大的毛孔暗黃的膚色嚇到!大寫(xiě)的嚇?biāo)缹殞毩耍瑖聡隆鋵?shí)這都是自由基搞的鬼，因?yàn)槠?、體內(nèi)壓力等等都會(huì)使的體內(nèi)自由基急速竄高，臉色自然不好看。用泡泡面膜代替洗顏品，讓細(xì)微泡沫能鉆進(jìn)微血管推動(dòng)血循，就能瞬間提升氣色!

6、適時(shí)去角質(zhì)

皮膚粗糙說(shuō)明肌膚表面有很多多余的角質(zhì)，你該給肌膚去角質(zhì)了。如果長(zhǎng)期不去角質(zhì)，不僅會(huì)造成皮膚粗糙的狀況，還會(huì)使肌膚暗沉無(wú)光澤哦!一般兩星期去一次角質(zhì)就可以，不需要頻繁去角質(zhì)。去角質(zhì)一定要選擇溫和的產(chǎn)品，這樣才不會(huì)傷到肌膚。

7、滋潤(rùn)保濕

在皮膚干燥的情況下，需要選擇保濕度跟滋潤(rùn)度高一些的產(chǎn)品，夏季輕薄型的產(chǎn)品對(duì)冬天來(lái)說(shuō)是不夠的。而且當(dāng)皮膚吸收力不佳的時(shí)候，要加入前導(dǎo)精華打開(kāi)肌膚大門(mén)，提升滲透力，讓吸收效果更好。皮膚相對(duì)干燥的妹子可按照之前說(shuō)的加入美容油，用油脂封住水分，讓保濕想過(guò)更好。

8、選擇補(bǔ)水面霜

一些美眉在肌膚干燥的時(shí)候涂抹超級(jí)滋潤(rùn)的面霜，干燥的情況不僅沒(méi)有得到解決，反而還長(zhǎng)了不少粉刺，為什么會(huì)這樣呢?這時(shí)候肌膚需要的是補(bǔ)水，太過(guò)滋潤(rùn)的面霜給面部造成了負(fù)擔(dān)，將毛孔堵塞住了，所以就會(huì)長(zhǎng)粉刺。選擇清爽型的面霜，才能在補(bǔ)水的同時(shí)又不給肌膚帶來(lái)過(guò)重負(fù)擔(dān)。

9、補(bǔ)充維生素A和B

日常飲食中脂肪酸的攝入過(guò)少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足都會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙，適量補(bǔ)充維生素A和B有助恢復(fù)肌膚光滑細(xì)致。

10、適量運(yùn)動(dòng)

適量運(yùn)動(dòng)能幫助我們改善皮膚狀態(tài)，每天花半個(gè)小時(shí)的時(shí)間慢跑，做瑜伽等，加快新陳代謝，出汗都能帶出我們身體內(nèi)的毒素等，相信堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)出汗的MM們，皮膚狀態(tài)并不會(huì)差到哪里去!

皮膚干燥缺水時(shí)急救補(bǔ)水方法

急救招數(shù)一：疾速保濕面膜

真空單片包裝的疾速面膜，省去你用紙面膜加化妝水的費(fèi)事，并且它一般是以保濕精華液浸泡的面膜片，比起化妝水更是寶貴，單價(jià)一般也較高，緊迫時(shí)刻運(yùn)用對(duì)比實(shí)踐。

急救招數(shù)二：乳液+保濕精華

保濕精華的分子體積比乳液還要小，可以滲透到角質(zhì)層下，潤(rùn)澤枯燥的細(xì)胞。先涂上精華液，再抹上乳液，乳液就會(huì)像帽子相同，把精華液緊緊掩蓋在肌膚表層下，延伸水分被蒸騰的時(shí)刻。

急救招數(shù)三：嬰兒保養(yǎng)品

膝蓋、關(guān)節(jié)、嘴角常常會(huì)發(fā)生枯燥脫皮表象，讓愛(ài)美的你穿起短裙來(lái)總覺(jué)得不行美觀(guān)。因而洗完澡后，可在枯燥部位涂抹嬰兒油以改善脫屑表象。不過(guò)肌膚科醫(yī)生正告，假如你得過(guò)毛囊角化癥(即是肌膚表面呈現(xiàn)一顆顆突起的小點(diǎn)點(diǎn))，嬰兒油就不合適你了。

急救招數(shù)四：熱蒸汽敷臉

敷保濕面膜最好在浴室里，有蒸汽幫助，面膜中的成分也更簡(jiǎn)單被疾速吸收。可是運(yùn)用深層清洗面膜，就別在濕氣重的當(dāng)?shù)?，由于它靠的是面膜干了今后的拉力將毛孔?nèi)的臟污吸附出來(lái)，假如濕氣太重，面膜就沒(méi)有干的那天。