經(jīng)期為什么不能過(guò)性生活 對(duì)健康有哪些影響

月經(jīng)是女性正常的生理特征，也是每個(gè)女人的好朋友，經(jīng)期注意事項(xiàng)有很多，而經(jīng)期不過(guò)性生活是女人都知道的。但是很多人對(duì)經(jīng)期不能過(guò)性生活的原因卻并不了解。因此有人問(wèn)經(jīng)期為什么不能過(guò)性生活呢？女性月經(jīng)期應(yīng)怎樣護(hù)理呢？接下來(lái)為大家一一介紹，供大家參考。

經(jīng)期為什么不能過(guò)性生活？

1、引起婦科疾病、甚至引起不孕

在經(jīng)期，子宮頸內(nèi)口是開(kāi)放的，同時(shí)宮腔內(nèi)也有經(jīng)血，這個(gè)時(shí)候如果過(guò)性生活，則男方生殖器上所帶的細(xì)菌，就會(huì)進(jìn)入到女性的宮腔內(nèi)，以及女性本身陰道的細(xì)菌會(huì)很容易擴(kuò)散，易引起陰道、子宮、輸卵管、盆腔發(fā)炎，甚至引起全身感染，造成不良后果。還可以引起子宮內(nèi)膜異位癥，導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。

2、引起經(jīng)期延長(zhǎng)

陰莖插入會(huì)使女性生殖器充血，導(dǎo)致月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)。

3、引起尿道炎

月經(jīng)期過(guò)性生活時(shí)，由于女性的尿道口與陰道較近，故很容易引起尿道炎的情況出現(xiàn)。

4、影響夫妻關(guān)系

月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，盆腔充血會(huì)引起腰腿酸、下腹部脹痛或不適，此時(shí)若有性生活，勢(shì)必會(huì)增加不適的感覺(jué)，如果丈夫要強(qiáng)行做愛(ài)，妻子就會(huì)很反感，甚至厭惡。久而久之就會(huì)影響妻子的性欲，進(jìn)一步會(huì)影響到夫妻關(guān)系。

女性月經(jīng)期應(yīng)怎樣護(hù)理？

1、保持心境平和、避免抑郁心情

有些少女經(jīng)前就出現(xiàn)緊張、焦慮等癥狀，尤其有痛經(jīng)史的女性，所以保持良好的心情就顯得極為重要。

喜歡看書的朋友可以讀一些散文類作品，偏愛(ài)音樂(lè)的朋友可以一個(gè)人靜靜地戴上耳機(jī)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，輕闔雙眼進(jìn)入另一個(gè)精神世界。

迷醉于電視的女性經(jīng)期最好選擇一些輕松的電視節(jié)目，也可以看一些精彩的喜劇片，心情自然會(huì)好了。

2、保證充足睡眠、避免熬夜

睡眠不足對(duì)現(xiàn)代女性來(lái)講可謂平常之事，何況在經(jīng)期，月經(jīng)再正常的女性恐怕在時(shí)也很難同以往一樣無(wú)憂無(wú)慮地睡眠，所以在經(jīng)期一定要早休息。

充足睡眠不但可以緩解經(jīng)期的不適，也可以保證第二天精力充沛地工作和生活。

3、注意保暖、避免受濕受涼

月經(jīng)期間要注意保暖，避免受濕受涼，具體的介紹如下：

在月經(jīng)期時(shí)，常常有腰酸、下腹墜脹、周身無(wú)力等不適感，身體抵抗力下降，容易患一些疾病，要注意避免受濕或受涼，如雨淋、淌水、冷水洗澡、游泳、寒冷天長(zhǎng)時(shí)間在野外作業(yè)等。

過(guò)冷刺激會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)，經(jīng)常處在潮濕寒冷環(huán)境里會(huì)造成經(jīng)血過(guò)多，經(jīng)期延長(zhǎng)，或誘發(fā)其他疾病。

4、運(yùn)動(dòng)要適量、避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)勞

女性月經(jīng)期應(yīng)該怎樣護(hù)理，月經(jīng)期間，可照常參加學(xué)習(xí)和工作，也可參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

可做一些輕體力勞動(dòng)及散步等適當(dāng)活動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，不要過(guò)勞過(guò)累，避免增加腹壓和震動(dòng)盆腔，以減少出血。

因此，經(jīng)期清潔私密部位，只要用溫水就好。

5、要溫水保持外陰清潔、避免使用洗液

生理期，保持私密部位的清潔衛(wèi)生非常重要。有的女性會(huì)用一些洗液來(lái)清洗外陰，或者進(jìn)行陰道灌洗。

這些洗液號(hào)稱有殺菌/抑菌作用，能祛除異味，有的還含薄荷等成分，洗完感覺(jué)格外清爽。

但是這種做法是完全錯(cuò)誤的，那些“敵友不分”的洗液不僅會(huì)把有益于維持陰道酸性小環(huán)境的乳桿菌給殺滅、沖掉，更會(huì)讓外陰的一些致病菌趁此搭上順風(fēng)車，進(jìn)入陰道、子宮、輸卵管、盆腔，引發(fā)炎癥。