使用山楂金銀花菊花可以減肥嗎

減肥是一個(gè)永恒的話(huà)題，不少人對(duì)于減肥問(wèn)題十分關(guān)注，而且總是會(huì)通過(guò)一些方法和途徑讓自己變得更瘦一些，那么山楂金銀花菊花可以減肥嗎？根據(jù)一些專(zhuān)家給出的答案，山楂金銀花菊花是可以減肥，只要你一直堅(jiān)持并合理的使用，接下來(lái)讓我們一起來(lái)看一下山楂金銀花菊花可以減肥嗎？

配料： 山楂10克，銀花10克，菊花10克（都可以在藥材店買(mǎi)到）。

特色：此茶效果很好，服后精神好，此方叫“山楂銀菊茶”，用的都是天然花草，沒(méi)有危險(xiǎn)，也不會(huì)吃壞人。

操作： 將山楂打碎；把全部材料加水煮湯，大約五碗水煲剩兩碗水飲用。

服法：每日一劑，當(dāng)茶飲，什么時(shí)候飲都可以。至于飲多少天，則由你自己定奪，一般而言，至少也得飲一個(gè)星期吧。

山楂 - 山楂營(yíng)養(yǎng)豐富，幾乎含有水果的所有營(yíng)養(yǎng)成分，特別是有機(jī)酸和維生素C的含量較高。山楂酸甜可口，適合生食，又適合加工成山楂片、山楂酒等。它的藥用價(jià)值也較高，山楂能健脾胃、縣消化、治療高血壓等疾病，所以長(zhǎng)期以來(lái)，它是我國(guó)人民喜愛(ài)的一種果品。 我國(guó)自元代開(kāi)始就將山楂作為重要的中草藥應(yīng)用于消食積、散瘀血、驅(qū)絳蟲(chóng)等方面，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)更證明山楂具有降壓降脂，增加冠脈流量和抗心律不齊的作用。山楂袋泡茶的保健 作用更為人們所認(rèn)識(shí)，茶葉含有豐富的維生素，多種礦物質(zhì)，更含有茶多酚等有益身體健康的物質(zhì)。茶葉被人們譽(yù)為二十一世紀(jì)的飲料。山楂袋泡茶綜合了山楂、茶葉等食品的保健特點(diǎn)，結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)理論，運(yùn)用現(xiàn)代食品工藝，科學(xué)加工制成。此茶甘酸適口，爽醇香美，營(yíng)養(yǎng)豐富，是一種風(fēng)味獨(dú)特的袋泡茶飲品。

銀花 - 金銀花，又名忍冬、銀花、雙花等，自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒，用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均效果顯著。

菊花 - 菊花具有散風(fēng)清熱，平肝明目。用于風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。 有鎮(zhèn)靜、解熱作用。對(duì)金黃色葡萄球菌、乙型鏈球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結(jié)核菌及流感病毒均有抑制作用。能明顯擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，并增加血流量?？稍鰪?qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。菊甙有降壓作用。用于感冒風(fēng)熱，發(fā)熱頭昏；肝經(jīng)有熱；目赤多淚，或肝腎陰虛，眼目昏花；肝陽(yáng)上亢，眩暈頭痛；瘡瘍腫痛?，F(xiàn)代又用于冠心病、高血壓病。

對(duì)于山楂金銀花菊花可以減肥嗎這個(gè)問(wèn)題的答案是肯定的，在日常生活中我們?cè)谶M(jìn)行減肥的時(shí)候，一定要采取合理的方法，不要操之過(guò)急，這樣只會(huì)讓事情變得更加糟糕，另外最為重要的一點(diǎn)便是減肥不要節(jié)食，即使節(jié)食讓自己的體重變輕了也會(huì)有反彈的情況。