香蕉美容護(hù)膚功效大
香蕉美容護(hù)膚：潤膚香蕉面膜
材料：半根香蕉、3滴橄欖油。
方法：把香蕉帶皮一起切成片，之后放進(jìn)榨汁機(jī)中做成泥狀，并加入3滴橄欖油，調(diào)成面膜，敷面15分鐘即可洗掉。
功效：讓香蕉的油分和維生素充分地滲入肌膚里，可以起到深層滋潤肌膚的作用，干性皮膚最為適用。
香蕉美容護(hù)膚：滋潤抗皺面膜
材料：半根香蕉、適量鮮奶、1勺蜂蜜、2勺珍珠粉。
方法：把香蕉帶皮一起切成片，放進(jìn)榨汁機(jī)中做成泥狀，并加入適量鮮奶、蜂蜜和珍珠粉，攪拌均勻后敷在臉上，大約15分鐘左右即可洗凈。
功效：對于干性肌膚可以起到滋潤作用，并能防止皺紋的生成，以及有效抑制黑色素，使肌膚紅潤光澤。
香蕉美容護(hù)膚：香蕉鮮桃奶
材料：半根香蕉、1個桃、100毫升鮮奶、適量糖。
方法：香蕉去皮，把香蕉切成段，桃子洗凈去皮和核，并切成小塊，之后把切好的桃和香蕉放進(jìn)榨汁機(jī)中打成果汁，盛出加入適量鮮奶和少量糖，攪拌均勻后即可飲用。
功效：這款香蕉飲料營養(yǎng)豐富，鮮奶和桃是補(bǔ)水的好選擇，含有豐富的維生素、鈣質(zhì)及礦物質(zhì)，可以滋潤肌膚。
香蕉美容護(hù)膚：快樂食品
香蕉可以調(diào)節(jié)不佳情緒，它能促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡崀化學(xué)物質(zhì)，這是因為香蕉在人體內(nèi)可以幫助大腦制造出一種叫做“血清素”的化學(xué)成分，它可以刺激神經(jīng)系統(tǒng)，使人感到快樂，甚至還能起到鎮(zhèn)痛作用。
香蕉美容護(hù)膚：補(bǔ)充營養(yǎng)素
香蕉幾乎含有所有的維他命和礦物質(zhì)，所以吃香蕉可以從中攝取豐富的營養(yǎng)成分。香蕉中含有豐富的鎂和鉀，鉀可以控制血壓，和防止痙攣，鎂可以消除疲勞。
香蕉美容護(hù)膚：助消化可減肥
香蕉的消化吸收相當(dāng)好，小孩老人都可以放心食用，并且還能補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，不吃早餐的人越來越多，而一天的活力來源主要是靠早餐，而香蕉可以長時間保持能量，很適合在早餐中食用，并且香蕉還屬于低卡食物，適合減肥人群食用。
從上文來看，香蕉是美容護(hù)膚的好選擇，也是排毒瘦身的好選擇，所以我們別忘了香蕉的妙處，平時多吃一些吧。
