解秘 “屁”事一天放幾個(gè)最健康
目錄：
第一章：解秘 “屁”事一天放幾個(gè)最健康
第二章：屁知疾病 不同人放屁有啥病
第三章：“放屁”的十個(gè)小秘密你知幾個(gè)
不管是男人還是女人，不論老人還是小孩，不論顯貴還是平民都有一件阻止不了的事——屁來了，誰也擋不?。∵@到這個(gè)“屁”，很多人都會(huì)不好意思，誰也不會(huì)當(dāng)著大家伙的現(xiàn)承認(rèn)自己放屁。那么這屁一天到底放幾個(gè)才健康呢？
解秘 “屁”事一天放幾個(gè)最健康
說起放屁，大部分人都會(huì)覺得挺尷尬。其實(shí)，這是一種正常的反應(yīng)，有其生理意義，因而，我們不僅要正視它，還應(yīng)該學(xué)會(huì)“辨別”它。放屁是人的正常生理現(xiàn)象，但是如果一天放屁的次數(shù)太多，就說明你的健康有問題該警惕了。
放屁的重要性
放屁是人體調(diào)節(jié)氣機(jī)和協(xié)調(diào)臟腑機(jī)能的一種外在表現(xiàn)。如放屁失調(diào)或長時(shí)間不放屁，會(huì)影響新陳代謝，容易發(fā)生腹脹和胃腸道疾病，也有可能導(dǎo)致臉上粉刺和雀斑，引起皮膚干燥、粗糙等問題。
一天放幾個(gè)屁最健康
中醫(yī)專家揭示，正常情況下，人一天放屁的正常值是不超過10個(gè)，如放屁次數(shù)過多，大于正常值，有可能是出現(xiàn)了消化不良、胃炎、腸炎胃腸動(dòng)力功能紊亂等疾病。
放屁過多原因
放屁過多也可能是攝入了過多的淀粉類、蛋白質(zhì)類以及刺激性食物（如豆類、土豆、蛋類、大量牛奶、大蒜、洋蔥和韭菜等），或進(jìn)食時(shí)速度過快所致，習(xí)慣性吞咽動(dòng)作過多者也可能由于攝入較多空氣導(dǎo)致頻繁放屁，而這些均不屬病態(tài)，也無需治療，只提示應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣。
引起這種現(xiàn)象的原因很多，可主要分為兩大塊：
其一是由于飲食的關(guān)系。若人體攝入過多的酸性食物，如豆制品、花生等，或一些通便的食物，就會(huì)在代謝中產(chǎn)生過多的氣體，引起放屁多的現(xiàn)象。特別是豆類食物，因?yàn)槿梭w缺乏必要的酶來充分消化豆類中的多糖，因此就會(huì)釋放出這個(gè)“大規(guī)模的殺傷武器”。如果沒有吃這些食物，而出現(xiàn)放屁過多的現(xiàn)象，則可能是消化系統(tǒng)出了問題，如胃炎、腸炎等。
其二就是口腔做吞咽動(dòng)作時(shí)所咽下去的氣體。尤其是一些吃飯時(shí)愛說話的人，就會(huì)在吞咽食物的過程中比少說或不說話的人咽下去更多的氣體，所以古人云“食不言”，確實(shí)有一定的道理。
放屁太臭當(dāng)心腸炎和腸癌
一般的屁是不會(huì)特別臭的。而屁之所以會(huì)臭，其中所含的硫化氫就是“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。若不是進(jìn)食大蒜、洋蔥、韭菜等含有刺激性氣味的食物或攝入過多的肉食而引起的，放出奇臭無比的屁時(shí)，就要引起足夠的重視，可能是一些腸道炎癥或者胃腸功能障礙而引起的，另外，放屁太臭也是腸癌的一大癥狀。因此，專家提醒：放屁太臭時(shí)就更要小心自己的身體。
總不放屁說明腸代謝減慢
有些人會(huì)說：“我不放屁總好了吧。”其實(shí)不放屁未必是好事，正常放屁的人還要比不放屁的人健康。尤其是人們大魚大肉吃多了，運(yùn)動(dòng)量卻少了，整天久坐都會(huì)引起便秘、腹脹、腹痛等病癥，從而減少放屁或者干脆就不放屁了。此外，老年人也是不放屁的一大族群。年齡的遞增使得他們的新陳代謝愈漸緩慢，而相對來說，腸蠕動(dòng)也會(huì)更慢。因此，建議大家要盡可能地多吃蔬菜水果，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，都可幫助身體排毒。
忍著不放能造成慢性中毒
很多人在公眾場合為了不失體面，寧愿憋紅了臉也絕不松那一口“氣”。在此提醒大家，長期憋屁對人體還是有一定影響的，有毒氣體不能以最簡單的方式釋放，不但增加了身體的負(fù)擔(dān)，而且還很容易造成機(jī)體慢性中毒。像一些清理污水管道或者陰溝的人常會(huì)有暈倒的現(xiàn)象，原因就是污水中含有的大量硫化氫等有害氣體而導(dǎo)致的中毒。另外，沒有放出的屁會(huì)被腸壁吸收，進(jìn)入血液中，這也是導(dǎo)致人體衰老的原因之一。
由此可見，放屁是正常生理反應(yīng)，你知道一天放幾個(gè)屁最健康嗎？為了身體健康要提防放屁過多危害。
屁知疾病 不同人放屁有啥病
老人放屁啥疾?。?/strong>
老人屁多，至少可以說明一點(diǎn)：消化功能出了毛病，遇到這種情況，第二天就應(yīng)減少食量，讓消化道有一個(gè)休息恢復(fù)的過程，如果屁多，且經(jīng)常有臭味，則說明蛋白質(zhì)飲食吃得多了，腸胃負(fù)擔(dān)太重了，應(yīng)減少或立即改為素食，以防止發(fā)生腸胃疾病。
小兒放屁啥疾??？
小兒放屁或呃逆不斷，并有酸臭味兒，是消化不良的表現(xiàn)，應(yīng)減少食量；如斷斷續(xù)續(xù)放屁，但無臭味，多是胃腸排空后，因饑餓引起的腸蠕動(dòng)增強(qiáng)造成的，這種情況提示家長，孩子餓了，應(yīng)及時(shí)喂食。多屁多糞便，常由于孩子多食了蠶豆、豌豆、山芋等食物引起，這時(shí)應(yīng)減少淀粉含量高的食物。
病人放屁啥疾??？
患有肝臟、膽道、胃腸和胰腺疾病的人，也有屁多的現(xiàn)象，吃了花生或豆類食品容易放屁，俗話說“一個(gè)豆，一個(gè)屁，十個(gè)豆，一出戲”，這是因?yàn)槠渲?含有小腸不能消化的特異碳水化合物，在大腸作用后產(chǎn)生氫、甲烷等氣體。包心菜、碗豆、菜花、洋蔥、南瓜、蘿卜都是容易使大腸“生氣”的蔬菜，氣多放屁則不 可避免了。
放屁是斷病依據(jù)
嬰兒出生10秒鐘后必須放屁，否則后果不堪設(shè)想。腸子上下不通氣、不放屁，可能得了“腸梗阻”、“腸套疊”，大人有屁不放，心有脹悶之感。病人手術(shù)后一般6～24小時(shí)放屁，放屁了就表示腸道功能恢復(fù)，病人可以進(jìn)食，病人也會(huì)感到舒適，如果術(shù)后24小時(shí)不放屁，就提示腸道不通，腸腔脹氣，刀口疼痛難忍。
憋屁不敢放的后果？怎么促排屁
一般若有腹脹的情形，可以用手按摩腹部，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于屁之排出而消除氣脹的不適感。人們常說“有話快說，有屁快放”，不是無稽之談。被憋回大腸中的屁就會(huì)慢慢地被腸壁所吸收而進(jìn)入到血液里，對人體有害，因此要痛痛快快把屁放出去為好。
“放屁”的十個(gè)小秘密你知幾個(gè)
屁——是我們?nèi)粘?a href="http://redwood-bank.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中常見的東西，下面就讓我們了解一下有關(guān)屁的10個(gè)小秘密吧。好奇心會(huì)最終讓你了解到，原來屁的秘密就是如此簡單。
1、吃豆會(huì)放屁嗎？
你聽過下面一首歌謠嗎？“豆豆，會(huì)護(hù)你的心。豆豆，會(huì)使你放屁。”
聽到這首歌也許你會(huì)哭，真的如此嗎？的確，豆類確實(shí)會(huì)讓你放屁。這是因?yàn)槎棺又泻幸环N叫做水蘇鹼（stachiose）的糖，而且人類無法適當(dāng)?shù)南@種物質(zhì)。因?yàn)槲覀儫o法很好地消化這種糖，所以當(dāng)我們腸內(nèi)的細(xì)菌試圖分解它時(shí)，就產(chǎn)生了大量氣體。然后人就會(huì)放屁。
2、人每天放多少個(gè)屁？
你想知道你每天放多少次屁嗎？。據(jù)研究，一般人每天要放出約半升的屁，大約平均每天要放14次屁。
請數(shù)一數(shù)每天你放了多少個(gè)屁，看看你放屁的次數(shù)是高于還是低于這個(gè)數(shù)字，但是你最好不要把你每天放屁的次數(shù)告訴別人，不要讓大家認(rèn)為你是一個(gè)怪人。
3、憋屁會(huì)自燃嗎？
你可記得在卡通片《南方公園》中有這樣的一個(gè)情節(jié)，肯尼憋了一天的屁，最后由于屁自燃而被燒死。那么現(xiàn)在我們抱歉的告訴你，憋屁會(huì)自燃的情節(jié)只是作者的想像。
但是科學(xué)家認(rèn)為，如果一個(gè)人憋屁的時(shí)間太久，最糟糕的事情就會(huì)發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的胃痛。大家還是有屁就放的好。羅馬皇帝克勞迪烏斯就是對“有屁就放”最有貢獻(xiàn)的一位皇帝。他認(rèn)為，放屁有利于人民的健康，因此他特地為“宴會(huì)上可以放屁”進(jìn)行了立法。然而，在宴會(huì)上人們由于吃喝的太多，并沒有阻止胃痛的發(fā)生，屁卻成了替罪羊。
4、怎樣才能掩蓋屁的臭味呢？
如果在公共場合放屁，那么掩蓋尷尬的最好辦法就是裝無辜，如果失敗，就用手指頭指別人。但是無論如何，你都無法掩蓋屁的味道。
除非你使用“Fartypants”內(nèi)褲，俗稱“防屁內(nèi)褲”。美國科羅拉多男子巴克。韋默發(fā)明了全球第一件防屁內(nèi)褲。它有過濾臭屁的功能，用戶即使不停放屁，旁邊的人也不會(huì)嗅到。這種稱為“防屁內(nèi)褲”的不透氣內(nèi)褲，采用柔軟、不透風(fēng)的尼龍布制造，腰和褲腳邊縫有橡皮筋，褲內(nèi)設(shè)有一個(gè)可更換的用來消除臭味的過濾墊。這個(gè)過濾墊使用碳、玻璃纖維和羊毛纖維制造，所以防屁內(nèi)褲每條按照尺寸和成本的不同，售價(jià)也從12到15英鎊不等。
5、奶牛放的屁所含的甲烷會(huì)污染環(huán)境嗎？
我敢打賭，你一定聽說過牛屁中含有大量的甲烷，而甲烷是危害臭氧層的罪魁禍?zhǔn)?。也許這種擔(dān)心有一些道理。但是必需指出的是，奶牛放的屁不會(huì)對環(huán)境產(chǎn)生這樣的危害。事實(shí)上，牛產(chǎn)生的大部分甲烷是牛呼吸時(shí)呼出的。其實(shí)不僅是奶牛，綿羊也會(huì)產(chǎn)生甲烷。 所以，新西蘭的科學(xué)家正在嘗試培育不會(huì)產(chǎn)生甲烷的綿羊品種。
6、放屁性感嗎？
可能世界上有一些人覺得放屁很性感，但是對于99.9999999999%的普通人來說，肯定不會(huì)認(rèn)同這種說法。但在動(dòng)物的世界中，放屁是吸引異性交配的一種信號(hào)。
雌性南方松甲蟲（ Southern pineBeetle）在放出的屁里面可包含一種稱為前額素的激素，這種激素可以吸引雄性伴侶與其進(jìn)行交配。它也可以用來召集同伴進(jìn)行集會(huì)，也是作為集體交配的邀請信號(hào)。你可能認(rèn)為這種甲蟲真是太幸福了，但是，不幸的是甲蟲屁里的這種激素也可以吸引天敵。
7、動(dòng)物是否都會(huì)放屁？
是什么讓動(dòng)物擁有放屁的能力呢？能放屁的動(dòng)物必需擁有兩個(gè)腸（大腸和小腸）和一個(gè)肛門，而并非所有的動(dòng)物都有這些器官。生活在海床或活火山附近的須腕蠕蟲（pogonophoranWorm）就沒有腸和肛門。它甚至沒有嘴巴，也沒有胃。它依靠吸收依附在其皮膚上的細(xì)菌而生存。
而這種蠕蟲并非是世界上唯一不放屁的動(dòng)物。像水母，珊瑚和?？冗@些缺乏腸和肛門的動(dòng)物，也屬于不放屁的動(dòng)物。
8、放屁是好還是壞？
放屁是好還是壞，最終取決于你怎樣看待它。有些人非常厭惡放屁，而有些人則認(rèn)為放屁是一件有趣的事情。
1940年，加拿大多倫多杰姆橡膠有限公司的雇員無意間發(fā)現(xiàn)一些橡膠片可以發(fā)出響聲，而且橡膠片能發(fā)出放屁一樣的聲音。他們告訴了老板，精明的老板看到了這聲音帶來的市場潛力。這家公司迅速研制出了“WhoopeeCushion”——放屁墊——這種產(chǎn)品，并且很快把它推向市場。很快，。一種讓人發(fā)笑的玩具風(fēng)靡歐美。原來放屁還可以帶來美元，也許也是一件好商品呢。
9、你能告訴我有關(guān)屁的以下幾個(gè)問題的答案嗎？
好的，讓我們嘗試回答以下四個(gè)問題：
1）如果你沒有穿太空服，那么在太空中放屁有助于推動(dòng)你前進(jìn)嗎？
2）屁會(huì)不會(huì)被凍??？
3）寒冷的冬天，你可以看到你的呼吸，同時(shí)你放屁的時(shí)候你能看到嗎？
4）有沒有發(fā)現(xiàn)過“放屁化石”？
其實(shí)這些問題的答案到目前為止還沒有經(jīng)過科學(xué)的測試和研究，請你大膽的猜測，也許這些問題的答案都是肯定的回答。
10 、屁能沖破褲子是不正確的
也許你還在想上面的四個(gè)問題的答案呢，那么這次我會(huì)認(rèn)真負(fù)責(zé)的告訴你，褲子是不會(huì)被屁沖破的。大家以為很“強(qiáng)勁”的屁會(huì)沖破褲子，這只是大家在杞人憂天。到目前為止，還沒有發(fā)生這樣的事情，而且科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，也不會(huì)發(fā)生這樣尷尬的事情。
結(jié)語：放屁是一種很正常的生理現(xiàn)象，不要覺得不好意思，但總是放屁或者經(jīng)常無屁可要小心了！
