拒絕油頭油腦 科學護理油性發(fā)質

油性頭發(fā)的你，是不是每天還為油油的發(fā)質感到郁悶嗎？如果是的話，請看小編給你推薦的這篇指南。

容易產(chǎn)生油性頭皮，大致有下列幾點：

1.清洗頭發(fā)觀念不太正確

有些長輩的觀念是不能常洗頭發(fā)，他們甚至于告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭發(fā)開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭發(fā)的姑娘們，即使一天清洗你的秀發(fā)兩次也無妨。

2.壓力過大

壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現(xiàn)在的職業(yè)婦女們一方面要忙著事業(yè)上的事，一方回到了家里又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發(fā)變油。

3.過度使用化學美發(fā)用品

使用發(fā)膠與定型噴霧使頭發(fā)定型前，如果您的秀發(fā)已經(jīng)過油，長時間的隔絕頭發(fā)與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。

4.生活、飲食習慣的不正常

在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養(yǎng)攝取不均衡很容易導致偏食，使得發(fā)質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫發(fā)。

治療手段

主要手段在于洗發(fā)和合理使用洗發(fā)劑，以及注意飲食。某些避孕藥會影響女性的荷爾蒙平衡，改變油脂分泌，選用時應與醫(yī)生討論：改以啤酒作發(fā)膠，用檸檬水潤發(fā)，可有效去除油脂;用蘋果醋潤發(fā)，可滋養(yǎng)頭皮及去除洗發(fā)精的殘余。

在飲食方面應注意多喝水，多吃一些經(jīng)過慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等。飯后喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果。并服少量維生素E和酵母片。

油性發(fā)質護發(fā)素使用3法

不要以為油性的發(fā)質就能永遠沒有干燥煩惱。因為許多油性發(fā)質是針對頭皮而言的，在這種發(fā)質的人群中有相當一部分屬于頭皮油膩而頭發(fā)干燥的類型，其重要原因為秀發(fā)的油水不平衡，發(fā)根的水分無法輸送至發(fā)梢，導致油性發(fā)質也缺水的現(xiàn)象。

1、茶水調理秀發(fā)油水平衡

在每次蒸過或洗過頭發(fā)之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做潤絲素涂抹在頭發(fā)上，或是直接用茶水洗發(fā)，在洗發(fā)精沖洗干凈后，用煮好的濃茶再清洗一次，揉約15分鐘后，再用水洗干凈，不要使?jié)獠韪皆陬^發(fā)上。經(jīng)過一段時日后，就可改善發(fā)根油膩的狀況，同時可以讓秀發(fā)滋潤順滑。

2、正確使用護發(fā)素

對于油性發(fā)質來說，如果不用護發(fā)產(chǎn)品，發(fā)尾會很干;而用了頭皮就會很油。所以在使用護發(fā)素時，應只放在發(fā)尾部分，避免放在頭皮表層，由此滋潤了干燥的發(fā)絲，而頭皮也不會過于油膩。

3、少油多素

每天多飲清水和綠茶，不僅可以補充身體水分，還可以幫助調節(jié)油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它們只會讓你的頭發(fā)更加油膩，而水分也同時減少。