觀鼻知健康 觀察鼻子診病

中醫(yī)看病，講究"望聞問切"，通過觀察、看、詢問、根據(jù)癥狀下藥。你知道通過看鼻子，能看病嗎？今天，一起來了解通過鼻子診病。

鼻子被稱為“面王”，“上診于鼻，下驗于腹”說的就是鼻子在中醫(yī)診治中的重要作用。鼻子位于面部正中，根部主心肺，周圍候六腑，下部應(yīng)生殖。鼻子不但能反應(yīng)出味道的香臭，而且還可以反應(yīng)出我們身體的健康狀況，鼻子及四周的皮膚色澤最能反映五臟六腑的疾病。>>>怎樣觀面相知健康 這六種眉毛或提示短命

身體健康的“守門人”

鼻子是用來呼吸、聞氣味的，除此之外，你還知曉它的其它作用嗎？它還負(fù)責(zé)過濾、清潔、加溫、加濕、共鳴、反射、解除疲勞、免疫、保護頭顱、排泄眼淚等。我們的肺部需要溫度在36～37℃、濕度100%的清潔空氣，否則會耍脾氣，不正常工作。當(dāng)空氣進入鼻腔時，鼻孔內(nèi)的鼻毛方向朝向前外可以過濾吸附氣流中的顆粒狀物質(zhì)，并使異物難進易出，一些灰塵、泥沙等較大的污物在這里會先被阻擋下來，經(jīng)鼻子分泌的黏液混合形成鼻痂。>>>中醫(yī)養(yǎng)生 看舌頭暗示的健康信息

吸入氣流中一些較小的顆粒狀物，通過噴嚏反射被排出體外，而那些僥幸通過鼻前庭區(qū)者隨氣流進入鼻腔的，會落入鼻粘膜的包圍固，鼻粘膜的殺手锏是纖毛及粘液毯，它們都是勤勞的清潔工，每根纖毛每一秒要擺動12次左右，粘液毯運送臟物的速度約5毫米/分，這種有規(guī)律的運動類似波浪，一波接著一波，如同幾千萬把掃帚為鼻腔、鼻竇做清潔工作。另外，黏液中含有殺菌作用的溶解酶、干擾素、免疫球蛋白和白細(xì)胞，可以有效地對抗外來的細(xì)菌入侵，至此整個鼻腔的清潔工作完成。>>>24種手相看穿健康

內(nèi)外調(diào)理，還健康“面王”

鼻黑頭

有沒有發(fā)現(xiàn)通常長痘痘和鼻黑頭的人皮膚都比較粗糙，毛孔也很大，還有很多油脂粒堵住了張開的毛孔，嚴(yán)重的會有鼻子凹凸不平的狀況。造成鼻黑頭的因素可能是毛囊蟲感染，但嗜酒、辛辣食物，以及高溫，寒冷刺激，消化、內(nèi)分泌障礙等也可促發(fā)本病。

自我治療

首先應(yīng)該注意飲食，不要吃刺激性太大的辛辣食品，尤其應(yīng)當(dāng)忌酒，注意避免冷和熱刺激，不要情緒激動、精神緊張。在輕度時，可用內(nèi)服或外用藥物治療，一般內(nèi)服維生素B族，如維生素B2、B6、復(fù)合維生素B等，口服滅滴靈或美滿霉素等。>>>中醫(yī)養(yǎng)生之道 如何從唇色看健康

去星黑頭小偏方

牛奶+鹽法4～5滴牛奶兌食鹽調(diào)成半溶解狀態(tài)，敷于鼻上，輕輕按摩，半分鐘后用清水洗去，洗后不要再涂任何東西。

米飯搓揉法剛蒸熟的米飯，冷卻到溫?zé)釙r效果最佳，捏一小團在鼻子上打圈輕揉10分鐘，可以看到米粒變黑。

珍珠調(diào)敷法取質(zhì)量較好的內(nèi)服珍珠粉放入小碟中，并加入適量清水，調(diào)成膏狀后，均勻涂抹在鼻頭部位，輕輕搓揉鼻翼兩側(cè)，直至感覺皮膚上的珍珠粉變干，再用清水洗凈即可。

流鼻血

流鼻血的原因很多，但在一半人身上是找不出原因的。鼻腔黏膜中的微細(xì)血管分布很密，敏感且脆弱，容易破裂而致出血。學(xué)齡前的幼兒常見鼻出血的現(xiàn)象。另外，腸胃衰弱的人無法吸收充足營養(yǎng)，肌肉和血管組織都很脆弱，稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，如果飲食不調(diào)，體內(nèi)熱量供應(yīng)不足，也會導(dǎo)致偶爾流鼻血。>>>七竅通五臟 透過五官看健康

自我治療

1、在止血之前應(yīng)先將血塊掏出，以免因傷口無法閉合而無法止血;

2、以鼻腔噴液將棉花沾濕，塞入鼻孔可幫助止血：

3、用手指捏住部分鼻肉，持續(xù)壓緊5～7分鐘可幫助止血：

4、冰敷可促使血管收縮，減少流血;

5、血液;疑結(jié)后，將形成血塊結(jié)痂，此時最好不要挖鼻孔，以免剝落結(jié)痂，造成鼻血復(fù)發(fā);

6、涂抹抗生素或類固醇軟膏，可止癢也可防止黏液干硬。>>>健康預(yù)警 如何從身體紅燈區(qū)看出健康狀態(tài)

生活小博士

容易流鼻血的人，應(yīng)多補充鐵質(zhì)，幫助體內(nèi)造血;

阿斯匹林可能干擾血液凝結(jié)，如果你很容易流鼻血，最好少用阿斯匹林;

少吃富含水楊酸的食物，包括咖啡、杏仁、蘋果、草莓、薄荷、櫻桃、葡萄、蕃茄及黃瓜等;

控制血壓，選擇低脂、低膽固醇的食物;

戒煙，以免使鼻腔黏膜干燥，引發(fā)流鼻血。

酒糟鼻

紅紅的鼻頭，還帶有點點小坑，太容易引起人們的注目了。有些人常因有個紅鼻頭遭受他人的鄙視，心情很郁悶。中醫(yī)認(rèn)為酒糟鼻是因飲食不節(jié)、肺胃積熱、上蒸外感風(fēng)邪、血瘀凝結(jié)所致。一般的醫(yī)學(xué)書籍認(rèn)為酒糟鼻的發(fā)病原因主要是螨蟲感染，所以，又稱酒糟鼻為螨蟲性皮炎。酒糟鼻的發(fā)病原因絕不僅僅是單純的螨蟲感染，也有可能是因為油性皮膚引起的。

自我治療

治療酒糟鼻以單純地殺滅螨蟲為主，多外用硫磺軟膏、甲硝唑軟膏、口服甲硝唑、替硝唑等殺螨藥。同時，應(yīng)少吃油膩食物，如動物油、肥肉、油炸食品、糕點等，以減少皮脂分泌，忌食辛辣、酒類等刺激性食物。

過敏性鼻炎

過敏性鼻炎又叫變應(yīng)性鼻炎，系吸入性過敏源：室內(nèi)外塵埃、塵螨、真菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮等所致，多引起常年性發(fā)作;植物花粉引起者多為季節(jié)性發(fā)作。

過敏源：魚蝦、雞蛋、牛奶、面粉、花生、大豆、磺胺類藥物等。>>>指甲現(xiàn)豎紋小心得病 小指甲透露大健康

自我治療

1、避免療法：即遠離過敏源，這是一種經(jīng)濟而有效的方法，從平常生活作息上尋找容易發(fā)病的原因，盡量予以避免。

2、藥物療法：以抗組胺藥為主，另外低劑量之類固醇也是常用的，只要不長期使用且能配合醫(yī)師指示，則安全上應(yīng)無需多慮。也可選用鼻內(nèi)噴霧劑。雖效果比較局限，但預(yù)防較好，對鼻塞、鼻癢有效，切莫長期使用，因為有可能會造成藥物性鼻炎。

3、減敏療法：這是在測出過敏源之情況下以微量稀釋之過敏源溶液逐量長期注射，以達到對此抗原產(chǎn)生耐受性的方法。不過此法要求過敏源單一且明確，所以許多人不適用。

快給鼻子洗個澡吧

我們要敷眼，我們要潤唇，而卻常常把鼻子遺忘。你知不知道，在病毒性流感、上呼吸道感染、肺炎等呼吸系統(tǒng)感染疾病中，80%是忽視鼻腔清潔引起的呢，給鼻子也洗個澡吧。>>>臉上告訴你的30個疾病征兆 你知道多少

掬水洗鼻：鼻腔最常見的癥狀就是臟和干，洗凈鼻孔可預(yù)防感冒。鼻腔內(nèi)有污物時，用肥皂或消毒液以流水徹底洗凈雙手后，輕柔地清除鼻腔內(nèi)的鼻涕和分泌物。此外，每天洗鼻對保持鼻腔潔凈非常有效，進入有空氣污染的環(huán)境時記得戴上口罩，陡止污物入侵。

霧劑潤鼻：如果鼻腔干澀的話，可向鼻腔內(nèi)噴灑生理性藥物霧劑，以清洗附著在鼻腔黏膜上的病菌和雜質(zhì)，保持鼻腔黏膜處于濕潤狀態(tài)，并以此預(yù)防和減緩各種呼吸道感染和鼻腔炎癥的發(fā)生。

打噴嚏，好處多

鼻腔黏膜血管的收縮和舒張作用，使吸入鼻腔的氣流保持相對恒定的溫度，而鼻黏膜中的細(xì)胞或腺體可以生成分泌物，還有從毛細(xì)血管滲出的液體共同維持鼻腔的濕度。

總結(jié)：現(xiàn)在的醫(yī)術(shù)真是強大，都能通過鼻子看病了。鼻子多大噴嚏，也是有好處的。(文章原載于《益壽文摘》，刊期：2012年1期，作者：歐陽軍，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。