頸椎病怎么辦 保健枕可以治療頸椎病嗎

現(xiàn)在很多人都有頸椎毛病，這和我們的坐姿有很大的關(guān)系，但是最近聽說保健枕可以治療頸椎病，這是真的嗎？頸椎病是什么引起的呢？頸椎病的治療方法有哪些呢？治療頸椎病需要注意什么呢？下面我們就一起來看本文吧。

保健枕可以治療頸椎病嗎

在這雙十一、雙十二剛過后，我們會發(fā)現(xiàn)這兩段時間保健枕銷售非常的火爆，因為聽說它能夠治療頸椎病，那么這到底靠不靠譜呢？

大多商家對保健枕功能夸大其詞

據(jù)了解，目前國內(nèi)對保健枕的監(jiān)控還不健全，骨科醫(yī)院相關(guān)專家表示，保健枕既不屬于保健食品，也不屬于醫(yī)療器械，沒有專門對其進行管理的部門，對其具有醫(yī)療效果的功能目前沒有科學(xué)的評價。

專家還解釋，保健枕作為保健品，有不同材質(zhì)、不同的硬度和曲度的產(chǎn)品，選擇合適的保健枕可以促進血液循環(huán)，對睡眠有一定的幫助，一些頸椎后突的患者在長期使用后癥狀會有所緩解。但必須強調(diào)的是，一個枕頭是不可能預(yù)防和治療所有類型頸椎病的。目前大多商家都對保健枕的功能夸大其詞。

而且現(xiàn)在很多保健枕的類別都是參假的，如果你選擇不合適的保健枕的話還會出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)的，所以我們對保健枕治療頸椎病的功效不要輕易的相信，而且很多保健枕的價格也是非常高的。

保健枕只可以作為預(yù)防和治療頸椎病的輔助用品，對于患有頸椎病的患者最好去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自身的實際情況選擇合適的保健枕。患者千萬不能懷有僥幸心理，盲目選擇各種類型的保健枕，寄希望其能夠治療頸椎病，最后只會延誤病情。

頸椎病及時診查對癥治療

老人年紀(jì)大了，身體各方面的機能肯定會有所影響。頸椎病的類型有很多種，不同的頸椎病類型，需要采用不同的治療方法進行治療，不當(dāng)?shù)闹委煼椒ㄖ粫诱`病情。

國內(nèi)頸椎病的分型尚未完全統(tǒng)一，一般可以分為頸型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病和混合型頸椎病等幾種類型。所以在出現(xiàn)一些癥狀或病情時切莫病急亂投醫(yī)，一定要選擇正規(guī)的專科或全科醫(yī)院進行檢查和治療。

而且，我們作為子女的更要多拿出一些時間來關(guān)系和照顧老年人，不但是在物質(zhì)上面，更多的是從精神層面上來關(guān)心他們。這樣也讓那些欺騙老年人的商家無機可乘。

另外冬季天氣漸漸轉(zhuǎn)冷，寒冷使肌肉組織內(nèi)的毛細(xì)血管收縮，容易導(dǎo)致肌肉痙攣血脈不暢，同時由于頸部主動活動減少，因此肌肉在缺血的狀態(tài)下功能減退，肌肉的力量及各個肌肉之間的協(xié)調(diào)配合能力均有所下降，因此家人要及時帶他們?nèi)メt(yī)院檢查治療以免貽誤病情。

五個小妙招讓你輕松擺脫頸椎病

1、坐在桌子后，手掌托住下巴。從1數(shù)到10，手掌盡可能地按壓下巴。每做3次，休息一次。

2、站直或坐直，慢慢向右轉(zhuǎn)頭，從1數(shù)到10，最大限度向后轉(zhuǎn)。然后向左轉(zhuǎn)頭，再從1數(shù)到10。接著慢慢低頭，直至下巴貼近前胸，再慢慢向后仰頭。每個方向需轉(zhuǎn)動10次。

3、站直或坐直，頭貼向左肩，右手掌底部靠在耳朵上方。手掌微微用力按壓頭部，再將頭擺正。反方向做法相同。每個方向5秒鐘做3次。

4、站直或坐直。雙手抱頭，將頭低下，再克服雙手的阻力抬起，每5秒鐘做3次。

5、站直或坐直。努力抬起肩，達到能觸碰到耳朵的高度，重復(fù)6至8次。

頸椎病起因主要來自以下三種情況

一、不良的睡眠體位

不良的睡眠體位因其持續(xù)時間長及在大腦處于休息狀態(tài)下不能及時調(diào)整，則必然造成椎旁肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)。

二、不當(dāng)?shù)墓ぷ髯藙?/strong>