右邊腰疼到底怎么回事？
我們經(jīng)常聽到身邊的朋友說自己腰疼，不能出去玩或者各種活動。因為腰疼，太多人失去了生活的樂趣，如今太多人有著不健康的生活方式，長時間一個姿勢工作，使肌肉產(chǎn)生疲勞。肌肉疲勞退化以后就會導(dǎo)致對腰椎的保護(hù)作用減弱，那么還有哪些因素會引起我們腰疼呢？小編來為您解答。
引起腰疼的原因很多也很復(fù)雜，常見的腰疼原因大致分為以下五種：
1、脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾患
如腰肌勞損、肌纖維織炎，以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
2、脊椎病變
如類風(fēng)濕性脊椎炎、骨質(zhì)增生癥、結(jié)核性脊椎炎、脊椎外傷及椎間盤脫出等。
3、脊髓和脊椎神經(jīng)疾患
如脊髓壓迫癥、急性脊髓炎、神經(jīng)根炎、脊髓腫瘤等所引起的腰疼。
4、內(nèi)臟器官疾患
如腎炎、泌尿系感染、泌尿系結(jié)石、膽囊炎、膽囊結(jié)石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、前列腺炎、子宮內(nèi)膜炎、附件炎及盆腔炎等，腫瘤也可引起腰骶部疼，女性病人往往同時伴有相應(yīng)的婦科癥候。
5、于精神因素
如癔病患者也可能以腰病為主訴，但并無客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼為癔病的一種表現(xiàn)。
6、骨、關(guān)節(jié)代謝紊性腰疼。骨質(zhì)增生，骨質(zhì)疏松很具代表性。
骨質(zhì)增生可壓迫神經(jīng)引起腰疼。增生可在上下椎骨間形成骨橋，大大限制了椎體的活動引起腰疼。重度骨質(zhì)疏松，致骨密度、骨硬度下降。骨質(zhì)松脆，易并發(fā)腰椎壓縮性骨折，脊柱后突畸形，重力線改變，導(dǎo)致腰疼。
無論是常年彎腰運(yùn)動還是長期伏案工作出現(xiàn)的腰疼癥狀，基本上都是因為脊柱長期保持一個姿勢過久?；颊咭虚L期鍛煉的覺悟，可以堅持游泳鍛煉，游泳是對頸椎腰椎都特別好的運(yùn)動項目，盡量不要做單邊運(yùn)動，例如羽毛球乒乓球這種。
