頭暈疼是怎么回事啊？
很多人都會(huì)有眼花、腦內(nèi)搖晃的感覺(jué)，其實(shí)這都是頭暈的癥狀。頭暈這類情況的出現(xiàn)跟腦部功能障礙有關(guān)。許多原因都可引起頭暈，常見(jiàn)的有哮喘、貧血、心力衰竭、低血壓等。值得一提的是頭暈還是抑郁癥早起癥狀之一。而頭痛的誘因也有許多，常見(jiàn)的有腦血管疾病等。今天小編就跟大家講講頭暈和頭疼的相關(guān)事宜。
頭痛程度有輕有重，疼痛時(shí)間有長(zhǎng)有短。疼痛形式多種多樣，常見(jiàn)脹痛、悶痛、撕裂樣痛、電擊樣疼痛、針刺樣痛，部分伴有血管搏動(dòng)感及頭部緊箍感，以及惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。繼發(fā)性頭痛還可伴有其他系統(tǒng)性疾病癥狀或體征，如感染性疾病常伴有發(fā)熱，血管病變常伴偏癱、失語(yǔ)等神經(jīng)功能缺損癥狀等。頭痛依據(jù)程度產(chǎn)生不同危害，病情嚴(yán)重可使患者喪失生活和工作能力。
頭痛可通過(guò)一些食物進(jìn)行治療。杏仁：研究發(fā)現(xiàn)，杏仁里的鎂元素能放松血管，預(yù)防頭痛。想增加鎂的攝入量可以吃一些杏仁、杏脯、香蕉、鱷梨、腰果、糙米和豆莢等。
辛辣食品：對(duì)于某些原因?qū)е碌念^痛，如鼻塞，吃辛辣食品可以減少充血、腫脹癥狀，緩解壓迫感和頭痛。
而頭暈輕者僅眼花，頭重腳輕，或搖晃浮沉感，閉目即止;重則如坐車船，視物旋轉(zhuǎn)，甚則欲仆。或兼目澀耳鳴，少寐健忘，腰膝酸軟;或惡心嘔吐，面色蒼白，汗出肢冷等。發(fā)作間歇期長(zhǎng)短不一，可為數(shù)月發(fā)作一次，亦有一月數(shù)次。
在現(xiàn)代生活中還有一個(gè)原因能使人頭疼或頭暈，那就是長(zhǎng)期處于高壓力下。如今的社會(huì)很發(fā)達(dá)，發(fā)達(dá)的結(jié)果就是競(jìng)爭(zhēng)不斷增強(qiáng)，許多人無(wú)法適應(yīng)這種競(jìng)爭(zhēng)而長(zhǎng)期處于高壓力下，就會(huì)時(shí)不時(shí)地出現(xiàn)頭暈或頭疼。這類人群應(yīng)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行放松，多鍛煉，合理膳食，否則健康可能受到嚴(yán)重的威脅。
