心理調(diào)節(jié)能力測(cè)試方法

現(xiàn)如今，有很多的人的心理素質(zhì)都不是很高，這會(huì)對(duì)自己以后的生活造成一定的影響，好的心理素質(zhì)會(huì)在面臨困境時(shí)，鎮(zhèn)定自若，從中找出原因，而心理素質(zhì)不好的人，有可能會(huì)一蹶不振，想要知道你的心理素質(zhì)怎么樣嗎？那就趕快來試試心理調(diào)節(jié)能力測(cè)試方法吧！

1、設(shè)想你正好趕上一場(chǎng)嚴(yán)重的傷亡事故，一些人正圍攏過來，下面哪個(gè)行為模式最適合你要采取的行動(dòng)？

A、盡快地離開現(xiàn)場(chǎng)，對(duì)流血的尸體感到惡心。

B、在圍觀者中恐懼地看著這場(chǎng)面。

C、盡管沒有受到急救訓(xùn)練，但盡自己的力量去幫助事故中的受傷者。

D、因?yàn)槭苓^急救訓(xùn)練，立刻自愿投入搶救行列之中。

E、立刻查問誰有急救站、消防隊(duì)或警察局的電話號(hào)碼。

2、指出你在下列的情況發(fā)生時(shí)是如何的不安（“特別嚴(yán)重”、“嚴(yán)重”、“稍微”、“一點(diǎn)也不”）？

A、你的狗，忠實(shí)的伴侶，因年老而死亡。

B、3個(gè)星期前做的假日計(jì)劃推遲了3個(gè)月。

C、你的雙親之一突然去世。

D、你聽說霍亂在非洲蔓延已造成數(shù)千人死亡。

E、在你和家人準(zhǔn)備乘飛機(jī)出去前一天聽到一次空難事故，有幾百人遇難。

F、某個(gè)朋友弄丟了你借給他的你最喜歡的一本書。

G、交通阻塞耽誤了你重要的約會(huì)。H、你不小心打碎了一筐雞蛋。

I、你聽說食油價(jià)錢馬上上漲10％。

J、市政府宣布要檢查拖欠交納所得稅者。

3、你已經(jīng)邀請(qǐng)了你的老板和他的夫人某天到你家做客。但在晚宴的前一天，你突然意識(shí)到你房間裝飾不可舉行這樣的晚宴，你將采取下面哪項(xiàng)對(duì)策？

A、打電話給這個(gè)老板，裝病以拖延這個(gè)晚宴。

B、整個(gè)晚上裝飾房間，使晚宴按計(jì)劃進(jìn)行。

C、按時(shí)舉行晚宴，并對(duì)房間的裝飾抱歉。

D、把不適合的地方遮蓋起來，將燈光調(diào)暗。使不協(xié)調(diào)的裝飾不引人注意。

通過上文的介紹，相信你已經(jīng)知道心理調(diào)節(jié)能力測(cè)試方法了吧！好的心理素質(zhì)，對(duì)一個(gè)人的一生都非常的重要。心理素質(zhì)差的人就是我們平時(shí)所說的“關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子”的人，所以，在平時(shí)注意提高自己的心理素質(zhì)，讓自己也成為一個(gè)高素質(zhì)的人。