頸椎不好頭痛怎么辦？
現(xiàn)在越來越多的人因?yàn)槠匠５臅r(shí)候工作太多，導(dǎo)致頸椎也是越來越不好，導(dǎo)致出現(xiàn)了各種各樣的頸椎病，所以各位朋友們一定要特別的重視，因?yàn)橐欢ɑ忌狭祟i椎病的話就非常的麻煩了，因?yàn)轭i椎病是可能導(dǎo)致出現(xiàn)頭痛的情況的，所以現(xiàn)在就由小編來給大家具體的介紹一下這種情況。
頸椎病可以直接刺激、壓迫或牽拉頭部頭痛敏感組織，所以會(huì)引起身體頭痛的現(xiàn)象。
所以從原因入手來緩解：
首先勤做肩頸運(yùn)動(dòng)對(duì)于上班族來說，如果你需要長時(shí)間使用計(jì)算機(jī)，則要注意屏幕和座椅高度及坐姿，并常常繞動(dòng)頸肩部。
然后多對(duì)頸部做一些按摩，注意休息。還可以配合九味首安茶飲用。以上幾點(diǎn)做到了，就可以很好的緩解偏頭痛了。
這個(gè)就要考慮是不是長期的，有可能是頸椎的問題，也有可能是肝火旺盛，平時(shí)注意多喝水，飲食清淡，不要長時(shí)間看電視、電腦，適當(dāng)?shù)匦菹⑦\(yùn)動(dòng)可以緩解的。如果是上班族，在電腦旁放置綠色植物或者是間隔一段時(shí)間出去走走是很有益的
最快最簡(jiǎn)單的辦法改善頭痛，那就是喝 9味首安茶了，淡香溫潤，開水泡一分鐘后就能喝了，改善調(diào)節(jié)好頭痛其實(shí)也可以這么簡(jiǎn)單的了！
這個(gè)頸椎病頭痛，一般是由這個(gè)神經(jīng)受到壓迫而引起的，治療的話還是要先解除掉這個(gè)神經(jīng)壓迫啦。多吃些含鎂豐富的蔬菜、水果，增加大腦中的鎂含量。包括：小米、蕎麥面等谷類，黃豆、蠶豆、豌豆等豆類及豆制品以及雪里紅、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圓、核桃、花生等。 盡量避免過度勞累和憂慮、焦慮等情緒，保證良好的睡眠。
平時(shí)生活中藥多喝水，每天把 “9味首安茶”用開水泡兩次來喝，能快速換解你的頭痛。這是最簡(jiǎn)單有用的辦法了。
聽了以上小編的介紹，大家是不是也都是心中有數(shù)了呢，其實(shí)大家一定不要過于的著急，要淡定，因?yàn)橹委燁i椎病的話不是短時(shí)間就可以治好的，因?yàn)檫@個(gè)是需要長時(shí)間的修養(yǎng)才能夠治好的，平常的時(shí)候大家也是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣比較好。
