嘴里發(fā)干應(yīng)該怎么辦？

嘴巴發(fā)干是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，當(dāng)我們身體的水分不足的時(shí)候，口渴的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)嘴巴發(fā)干的現(xiàn)象，這都是正常的生理現(xiàn)象，但是如果經(jīng)常嘴巴發(fā)干，這就很可能是病理性的原因造成的。有很多原因可以造成嘴巴發(fā)干，那么當(dāng)我們出現(xiàn)嘴巴發(fā)干的現(xiàn)象的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢？

唾液有保持口腔濕潤(rùn)、幫助消化、抗菌等功能，正常人每天的分泌量約為2000—3000毫升。一旦覺(jué)得口干，就說(shuō)明唾液發(fā)生了變化，除了飲水過(guò)少、進(jìn)食過(guò)咸食物及大量干性食物、劇烈運(yùn)動(dòng)及大量出汗等客觀因素外，很可能是身體開(kāi)始向您示警了，千萬(wàn)不要忽視這一疾病的早期信號(hào)，趕緊上醫(yī)院檢查，以免耽誤診斷。

糖尿病：糖尿病病人的典型癥狀可概括為“三多一少”，即多飲、多食、多尿和體重減輕。由于多尿，體內(nèi)會(huì)失去大量水分，因而容易干渴，喜歡多喝水。

慢性腮腺炎：細(xì)菌會(huì)引起慢性腮腺炎，表現(xiàn)為唾液減少。除口干外，早晨起床后嘴里還會(huì)有咸味。

干燥綜合征：作為一種免疫性疾病，如果不能早發(fā)現(xiàn)、早控制，會(huì)引發(fā)身體其他部位也出現(xiàn)嚴(yán)重狀況。這種病人口干主要表現(xiàn)為：首先，一般經(jīng)常感到嘴里特干，晚上常常要起來(lái)喝水，吃飯也難以下咽；其次，舌頭與牙齒失去唾液的滋潤(rùn)造成口腔環(huán)境改變；最后，舌面干燥無(wú)津，牙骨質(zhì)受損傷，整個(gè)口腔的牙齒幾乎同時(shí)發(fā)病，并出現(xiàn)口臭。

甲亢：此病患者能量代謝加快：產(chǎn)熱量增多，散熱量加速。繼而表現(xiàn)為口干多汗、怕熱，皮膚濕潤(rùn)且溫度升高，甲狀腺腫大，突眼。

無(wú)論是何種原因引起的口干，都可用中藥泡點(diǎn)水喝，以減輕癥狀。如取黃精10克、玉竹10克、麥冬10克、百合10克等生津養(yǎng)陰，或取蘆根30克、菊花10克、 荷葉10克等清暑化濕。

上文中介紹了一些引起嘴巴發(fā)干的原因，以及一些治療嘴巴發(fā)干的方法，但是在日常的飲食護(hù)理也是很重要的。首先我們就要保證每天補(bǔ)充充足的水分，除了飲水以外，還可以從食物中攝入水分，比如蔬菜和水果。另外還可以選擇中藥調(diào)理的方法，使用中藥泡水喝也可以調(diào)節(jié)內(nèi)在。