運(yùn)動(dòng)后耳鳴是什么原因呢
如果不是本身就有耳鳴的情況，而只是在運(yùn)動(dòng)后突然出現(xiàn)耳鳴的情況，那就可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度造成的。一般在休息之后就可以得到緩解。如果是本身就有耳鳴情況的朋友，通過(guò)適量的運(yùn)動(dòng)還是可以緩解耳鳴的情況的。但不能是游泳，有耳鳴或者是中耳炎、鼓膜炎或者是外耳道炎的朋友就要避免游泳了。
耳鳴是累及聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的許多疾病不同病理變化的結(jié)果，病因復(fù)雜，機(jī)制不清，主要表現(xiàn)為無(wú)相應(yīng)的外界聲源或電刺激，而主觀上在耳內(nèi)或顱內(nèi)有聲音感覺(jué)。在臨床上它既是許多疾病的伴發(fā)癥狀，也是一些嚴(yán)重疾病的首發(fā)癥狀（如聽(tīng)神經(jīng)瘤）。
總體說(shuō)呈多樣性，可單側(cè)或雙側(cè)，也可為頭鳴，可持續(xù)性存在也可間歇性出現(xiàn)，聲音可以為各種各樣，音調(diào)高低不等。
1.耳鳴與聽(tīng)力的關(guān)系
有些耳鳴病人伴有聽(tīng)力下降，有些聽(tīng)力正常，但是耳鳴不會(huì)引起或加重聽(tīng)力下降。
2.耳鳴與心理因素的關(guān)系
長(zhǎng)期耳鳴會(huì)引起患者產(chǎn)生煩躁、焦慮、緊張、害怕或者抑郁的情緒，而不良的情緒狀態(tài)可加重耳鳴，造成耳鳴與不良情緒之間的惡性循環(huán)，心理因素在耳鳴發(fā)病的過(guò)程中起重要作用。
運(yùn)動(dòng)本身對(duì)身體就有許多的好處，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人身體素質(zhì)都會(huì)比較好。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人也不容易得病，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以提高一個(gè)人的免疫力和機(jī)體抗病能力。養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，就是遠(yuǎn)離醫(yī)生的好辦法。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)就是最簡(jiǎn)單的保健方法。
