臉上有小疙瘩癢怎么辦？
我朋友經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己臉上出現(xiàn)了一些小疙瘩，其實(shí)這是由于過敏引起的，這皮膚過敏的原因還是比較多得，我們生活當(dāng)中不經(jīng)意的瞬間都非常有可能會(huì)造成皮膚的過敏，尤其是在換季的季節(jié)，由于皮膚暴露在陽光底下，再加上各種的花草，非常有可能會(huì)導(dǎo)致過敏的發(fā)生，得了過敏之后應(yīng)該要怎么樣緩解呢？下來看一下治療過敏的幾種方法。
1.避開花粉高峰期。
7月份到秋天結(jié)束的這段時(shí)間是野花、野草的繁盛期，建議避免在花粉、種子、戶外霉菌濃度較高時(shí)出門。
2.戴上口罩。
必須外出者，可以佩戴有過濾功能的口罩，如N95防塵口罩，避免過敏原從鼻腔和口腔入侵。
3.晚上洗頭。
愛用發(fā)膠的人，每天晚上最好洗頭，否則這些化學(xué)產(chǎn)品很容易粘上過敏原。
4.泡澡放松。
美國紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)院克里夫特·巴塞特博士稱，壓力可增加激素皮質(zhì)醇水平，加重過敏。幾分鐘的冥想或者泡個(gè)熱水澡都有助放松。
5.清潔鼻腔。
過敏專家尼爾·考表示：“鼻子就像汽車的擋風(fēng)玻璃，容易粘住過敏原?！泵刻炜捎玫}水或者非處方的鼻腔噴霧劑清潔鼻腔。
6.控制室內(nèi)濕度。
塵螨易在室溫高于21℃、濕度大于50%的環(huán)境中繁殖。因此，應(yīng)盡量保持室內(nèi)濕度在40%~45%之間。
7.選擇純棉床品。
為對抗塵螨，盡量選擇棉質(zhì)的床單和枕套。
8.每周給床品殺菌。
床單、枕頭每周至少用60℃的熱水燙一遍，消滅所有塵螨。
以上幾種方法可以非常好的防止皮膚過敏的發(fā)生，也可以非常好的治療過敏，另外小編在這里建議大家，一旦發(fā)現(xiàn)自己臉上出現(xiàn)了一些小疙瘩，這就是由于過敏的癥狀引起的，在這個(gè)時(shí)候一定不要隨便的自行用藥，如果用藥不當(dāng)，很有可能會(huì)造成更加嚴(yán)重的后果，他的方法就是先使用菊花泡水做面膜。
