肩頸疼怎么辦呢

肩頸疼是現(xiàn)在人們最多發(fā)的一種癥狀的，這不是一個(gè)單獨(dú)的疾病的，患者絕大多數(shù)都是長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室里面的上班族的，因?yàn)樾枰⒅娔X屏幕很久的時(shí)間，這個(gè)就會(huì)引起肩頸部位的肌肉變得僵硬的，長(zhǎng)期不活動(dòng)就會(huì)有些酸痛的，下面我們就一起來(lái)了解一下肩頸疼痛應(yīng)該要怎么辦。

拿法操作其實(shí)很簡(jiǎn)單。用拇指與其他手指相對(duì)用力，貼于肌膚上，有節(jié)奏的提捏肌膚即可。根據(jù)與拇指配合的手指的數(shù)量而言，有三指拿法、五指拿法等分法。拿法具有疏通經(jīng)絡(luò)、鎮(zhèn)靜止痛、開竅提神等作用。常作用于脖子、肩膀、四肢等部位。

1，口服藥物治療：內(nèi)服藥物通過(guò)腸胃吸收，消化，分解，最后通過(guò)血液循環(huán)，才可將藥物輸入送給局部，整個(gè)過(guò)程需要通過(guò)層層屏障才能到達(dá)病灶部位，然藥效已所剩無(wú)幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應(yīng)用這些方法只能緩解疼痛癥狀，功能康復(fù)是無(wú)法逆轉(zhuǎn)的，骨質(zhì)修復(fù)更是無(wú)從談起.

2，牽引法：通過(guò)牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對(duì)固定于生理曲線狀態(tài)，從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變，但其療效有限，僅適于輕癥患者.

3，理療法：理療法是物理療法的簡(jiǎn)稱.就是應(yīng)用自然界和人工的各種物理因子，如聲，光，電，熱，磁等作用于人體，以達(dá)到治療和預(yù)防疾病的目的.

4，推拿法：推拿法是祖國(guó)醫(yī)學(xué)的重要組成部分.治療時(shí)不用吃藥和打針，僅憑推拿醫(yī)生的雙手和簡(jiǎn)單器械在身體的一定部位或穴位，沿經(jīng)絡(luò)循行的路線，氣血運(yùn)行的方向，施以不同的手法，達(dá)到治療目的.

5，針灸法：根據(jù)中醫(yī)基礎(chǔ)理論，頸椎病的發(fā)生多由于風(fēng)寒侵襲，氣血不和，經(jīng)絡(luò)不通所致，因此針灸治療頸椎病的主要作用是通過(guò)針灸達(dá)到舒筋活血的目的.

上文就是向我們?cè)敿?xì)講述了肩頸疼怎么辦，這種疾病的患者可以使用一些藥物的治療，不過(guò)這種方法的效果不是那么好的，并且只能是緩解一些疼痛的癥狀，不過(guò)去進(jìn)行康復(fù)的，所以還是必須要去做牽引的方法。