結(jié)腸炎鍛煉方法有哪些

結(jié)腸炎，是比較常見的疾病，她嚴(yán)重的影響了患者的正常生活和工作，令患者陷入無盡的痛苦之中。對于結(jié)腸炎的治療，人們也非常的關(guān)心，希望自己能夠早日擺脫結(jié)腸炎的困擾，早日回恢復(fù)健康。而在治療之后，更需要患者自己鍛煉，這樣恢復(fù)的才會更快，那么結(jié)腸炎鍛煉有哪些呢？

1.遺傳

據(jù)國外文獻(xiàn)統(tǒng)計，潰瘍性結(jié)腸炎患者的直系親屬中，15%～30%的人發(fā)病。此外雙胞胎的研究表明，單合子比雙合子更容易發(fā)病，提示本病的發(fā)生可能與遺傳因素有關(guān)。

2.自身免疫反應(yīng)

多數(shù)學(xué)者認(rèn)為本病屬于自身免疫性疾病。因為本病并發(fā)自身免疫病者較多，腎上腺皮質(zhì)激素能使病情緩解，在部分患者的血清中可查到抗結(jié)腸上皮細(xì)胞抗體。某些患者感染腸道菌后，可與結(jié)腸上皮細(xì)胞抗原起免疫反應(yīng)，因此懷疑結(jié)腸炎的發(fā)生可能與細(xì)胞免疫異常有關(guān)。

3.神經(jīng)精神因素

有人認(rèn)為精神因素在發(fā)病中起一定作用，患者多有某些性格特征，對于生活中重大事件的心理承受能力和適應(yīng)性差，屬心身疾病一類。

結(jié)腸炎的患者是不影響體育運動的，這里的患者正常參加體育運動就可以，注意平時不要吃辛辣刺激食物，不要喝牛奶，也不要喝豆?jié){，不要飲酒，不要吸煙，保持情緒穩(wěn)定，睡眠充足，作息有規(guī)律，同時規(guī)范化的服藥治療。

1.腹痛伴里急后重，持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的腹瀉、排黏液膿血便，患者按特異性腸炎治療無效。排除克隆病、菌痢、阿米巴痢疾、腸結(jié)核、結(jié)腸癌等。

2.全身表現(xiàn)及腸外表現(xiàn)。

3.多次糞便常規(guī)檢查及培養(yǎng)未發(fā)現(xiàn)病原體。

4.X線鋇灌腸，顯示腸黏膜粗糙水腫、多發(fā)細(xì)小充盈缺損、顆粒樣或結(jié)節(jié)樣，皺襞粗大、紊亂。腸壁呈鋸齒狀。后期則示腸管變短、僵硬，結(jié)腸袋消失，鉛管狀。

5.結(jié)腸鏡檢查，發(fā)現(xiàn)病變部位彌漫性充血、水腫、糜爛、潰瘍，脆性增加。表面常附有膿性分泌物及血液。多發(fā)性假息肉及腸腔狹窄、橋形黏膜。結(jié)腸袋變淺或消失。

6.活檢，可見黏膜有單核細(xì)胞浸潤為主的炎癥、糜爛、潰瘍。尚可見隱窩炎、隱窩膿腫。同時有腺體排列紊亂、萎縮。杯狀細(xì)胞減少，可見潘氏細(xì)胞化生。

通過阻斷炎癥反應(yīng)，調(diào)節(jié)免疫功能，根據(jù)患者病情給予個體化、綜合化的治療。原則上應(yīng)盡早控制疾病的癥狀，促進(jìn)緩解，維持治療，防止復(fù)發(fā)，防治并發(fā)癥和掌握手術(shù)治療的時機。

注意勞逸結(jié)合，不可太過勞累；暴發(fā)型、急性發(fā)作和嚴(yán)重慢性型患者，應(yīng)臥床休息。

注意衣著，保持冷暖相適；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉以增強體質(zhì)。

一般應(yīng)進(jìn)食柔軟、易消化、富有營養(yǎng)和足夠熱量的食物。宜少量多餐，補充多種維生素。勿食生、冷、油膩及多纖維素的食物。

注意食品衛(wèi)生，避免腸道感染誘發(fā)或加重本病。忌煙酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。

5.平時要保持心情舒暢，避免精神刺激，解除各種精神壓力

以上的內(nèi)容就是關(guān)于結(jié)腸炎鍛煉有哪些的介紹了，希望患者朋友們能夠根據(jù)此鍛煉方法鍛煉，為了早日恢復(fù)健康，恢復(fù)正常的生活，一定要能夠堅持，不要輕易放棄。因為在鍛煉的過程中肯定會很痛苦，有時是無法忍受的，但是，只有你心存信念，想要健康，你就一定能夠堅持下去的。